Оздоровительные советы для тех, кому за 40, на каждый день 2013 года

Оздоровительные рекомендации в мае. 1. В мае следует больше времени проводить на свежем воздухе, по возможности на природе. Холодное время прошло, можно снять теплую одежду и наслаждаться свободой. Зима была долгой, и зимняя одежда порядком надоела. Поэтому проводите больше времени на солнце, не спеша загорайте.

В мае, после апрельского очищения, показаны пешие прогулки. Именно они способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы.

2 мая, четверг – 4-я фаза, 22-е лунные сутки. Луна в Водолее. Великий пост

Энергетика суток стимулирует интеллектуальные способности человека. Поэтому хорошо изучать и использовать новые знания, читать тайные древние книги, подключаться к общему информационному полю Земли. Будьте внимательными к поясничным позвонкам, области крестца и тазобедренным суставам. Избегайте переохлаждения этой области, сильной и резкой нагрузки в виде непривычных и неожиданных движений. В эти сутки можно плотно поесть. Предпочтение отдавайте растительной пище.

Восстановление сердца с помощью бега. 1. На примере народной целительницы Надежды Алексеевны Семеновой разберемся, как можно восстанавливать свое сердце с помощью бега.

Причины, вызывающие ревматизм, связаны с малоподвижным образом жизни и обильным потреблением белковых продуктов, особенно молочного происхождения. Если к тому же человек по своей индивидуальной конституции «Ветер» (маленький, худенький), со слабым пищеварением, то у него белок при таком образе жизни не окисляется до стадии мочевины, которая легко выводится из организма, а «застревает» на стадии мочевой кислоты. Мочевая кислота трудно выводится из организма и откладывается в виде кристаллов. Такие кристаллы, откладываясь в мышцах и связках, приводят человека к болезни Бехтерева. Если такие кристаллы откладываются в мышце сердца и его клапанах – это вызывает ревмокардит, который по мере прогрессирования переходит в порок сердца.

3 мая, пятница – 4-я фаза, 23-и лунные сутки. Луна в Рыбах. Великий пост

Мощная энергетика этих суток стимулирует эмоции насилия, агрессивности и… сильнейший аппетит. Рекомендуется голод или строгое воздержание, в том числе и сексуальное. Очищайте свое жилище – после уборки окропите дом святой водой. Очистите огнем свечи пороги, зажгите ладан, восточные благовония. Используйте багульник, тмин. Не рекомендуется стричь ногти, подвергать себя хирургическим операциям, вести сидячий образ жизни. Потренируйте позвоночник.