Оздоровительные советы для женщин на каждый день 2015 года

3 декабря четверг – 4 фаза, 22 лунные сутки. Рождественский пост.

Энергетика суток стимулирует интеллектуальные способности человека. Поэтому, хорошо изучать и использовать новые знания, читать тайные древние книги, подключаться к общему информационному полю Земли. Будьте внимательными к поясничным позвонкам, области крестца и тазобедренным суставам. Избегайте переохлаждения этой области, сильной и резкой нагрузки в виде непривычных и неожиданных движений. В эти сутки можно плотно поесть. Предпочтение отдавайте растительной пище.

Если постоянно мерзнут ноги. Первое, что я вам посоветую, это делать упражнение, которое нормализует кровообращение в ступнях ног. Как только вы проснулись, еще лежа в кровати, поднимаете ногу и делаете вращательные движения ступней. Примерно 10–20 раз. Повторить другой ногой. Венозная кровь лучше стечет, а артериальная лучше будет поступать и согревать.

Кроме этого я вам советую два раза в день пить чай, который улучшает кровообращение. В обычный зеленый чай добавьте дольку лимона и имбиря (пол чайной ложки). Он обладает эфирными маслами, которые бактерии убивают, разжижают кровь и придают организму тепло.

4 декабря пятница – 4 фаза, 23 лунные сутки. Рождественский пост.

Мощная энергетика этих суток стимулирует эмоции насилия, агрессивности, и … сильнейший аппетит. Рекомендуется голод или строгое воздержание, в том числе и сексуальное. Очищайте свое жилище – после уборки окропите дом святой водой. Очистите огнем свечи пороги, зажгите ладан, восточное благовоние. Используйте багульник, тмин. Не рекомендуется стричь ногти, подвергать себя хирургическим операциям, вести сидячий образ жизни. Потренируйте позвоночник.

Хвойные ванны для очищения организма. Для приготовления ванн годятся хвойные иголочки, измельченные веточки и шишки. 0,5 кг хвойного сырья залить 4 л воды. Прокипятите в течение 30 минут. Под крышкой настоять 12 часов. Настой приобретает коричневый цвет. Процедите. В ванну налейте воду температурой 37–38 градусов и вылейте настой хвои.

Принимайте ванну в течение 10–20 минут, в зависимости от самочувствия. Температуру воды от процедуры к процедуре лучше постепенно повышать. В неделю делать по 2–3 таких ванны. Ориентироваться на самочувствие. Цикл ванн длится месяц.