Оздоровительные советы на каждый день на 2018 год

Совместимость продуктов

Принцип раздельного питания, известен многим. Есть продукты, которые сочетаются друг с другом, а некоторые абсолютно несовместимы. Фрукты делятся на сладкие, полукислые и кислые. Любые фрукты, а также соки из них следует есть за полчаса – час до еды, после еды они вызывают брожение в организме.

9 марта

Пятница

22-й лунный день (3:57); Луна в Стрельце; 3-я фаза.

Общий фон дня неблагоприятен для здоровья. Чувствительны нижняя часть позвоночника, крестец. Нельзя ограничивать себя в еде.

Совместимость продуктов (продолжение)

Сладкие фрукты – финики, хурма, бананы, все сухофрукты и др. – замечательно сочетаются друг с другом. Неплохо сочетаются с молочными продуктами, зеленью.

Полукислые фрукты – манго, земляника, малина, черника, сладкие яблоки, вишни, сливы, груши, абрикосы, виноград, персики и др. – отлично сочетаются со всеми фруктами трех категорий, с кисломолочными продуктами, с продуктами, богатыми жирами: орехами, творогом, сыром.

10 марта

Суббота

23-й лунный день (5:01); Луна в Козероге (12:53); 4-я фаза.

Тщательно следите за своим здоровьем: если заболеть в этот день, выздоровление будет долгим. Сегодня уязвимы кожа, женские половые органы. Противопоказаны любые операции. Нельзя много есть, нужно отказаться от мясной и рыбной пищи, отдавая предпочтение молочной.

Совместимость продуктов (продолжение)

Кислые фрукты – мандарины, апельсины, ананасы, лимоны, гранаты, клюква, смородина, кислые яблоки, виноград и др. – сочетаются друг с другом и с полукислыми фруктами, кисломолочными продуктами, жирным творогом. Возможны сочетания с сыром, орехами, зеленью.

Дыни, черника, голубика, персики, виноград известны своей особой «деликатностью». Их следует есть отдельно.

11 марта

Воскресенье

24-й лунный день (5:55); Луна в Козероге; 4-я фаза.

Сегодня организм более устойчив к влияниям и легче справляется с нагрузкой. Уязвимы печень, кожа, прямая кишка. Физическая слабость лечится отдыхом и сном.

Гармонизирующий малахит

Малахит отличается тем, что способен поглощать отрицательную энергию. Благодаря своим целительным свойствам малахит гармонизирует все энергетические потоки человека, помогает беременным женщинам вынашивать, способствует благополучным родам, помогает и детям во множестве заболеваний. Этот камень способствует восстановлению организма и тканей, активирует процессы омоложения, лечит зрение; он снижает радиационный фон на местности; считается также, что он способен помогать при лейкемии и выводить из организма тяжелые элементы.

12 марта

Понедельник

25-й лунный день (6:40); Луна в Козероге; 4-я фаза.

Опасный для здоровья день. Уязвимы органы чувств, голова, уши. Следует отказаться от грубой пищи и большого количества жидкости. Рекомендуется очищение организма от шлаков, голодание. Хороший день для физического отдыха, расслабления.

Волшебная куркума

Куркума (индийский шафран) – самая популярная специя в Индии. С древних времен ее используют и как лекарство в аюрведе. В ее составе марганец, железо, витамины С и К, кальций, йод, витамины группы В и основное действующее вещество – куркумин. Куркумин обладает мощным противовоспалительным, антибактериальным и антиоксидантным действием.

13 марта

Вторник

26-й лунный день (7:16); Луна в Водолее (1:46); 4-я фаза.

Защитные функции организма сегодня слабые. Постарайтесь не переутомляться. Начавшиеся недомогания могут быть серьезны. Уязвимы ноги, бедра (не стоит их лечить, нельзя перенапрягать). Хороший день для лечения кожи, акупунктуры, прижигания.

Волшебная куркума (продолжение)