Оздоровительные советы на каждый день на 2018 год

Употребление куркумы в пищу предотвращает старение организма, препятствует возникновению метастаз при злокачественных опухолях, улучшает функцию кровеносных сосудов, очищает кровь от токсинов, восстанавливает функцию печени. Куркума очень эффективна при диатезах, атопических дерматитах и псориазе. Может использоваться как лекарство против депрессии, так как увеличивает уровни серотонина и допамина в головном мозге. Нормализуя обмен веществ и сжигая калории, она помогает в борьбе с лишним весом.

14 марта

Среда

27-й лунный день (7:43); Луна в Водолее; 4-я фаза.

Сегодня у организма больше сил. Начавшиеся болезни не окажутся серьезными. Уязвимы голени, их нельзя лечить. Возможно обострение заболеваний крови. Необходимо избегать кровопотери.

Волшебная куркума (продолжение)

Куркума обладает противогрибковым действием, ее можно использовать для лечения молочницы у женщин. Считается, что куркума устраняет паразитов в кишечнике, а также нормализует деятельность поджелудочной железы. В Индии куркуму используют в качестве антисептика, посыпая ожоги, царапины и раны.

15 марта

Четверг

28-й лунный день (8:05); Луна в Рыбах (13:13); 4-я фаза.

По возможности ограничьте физические, умственные и эмоциональные нагрузки. Не ешьте и не пейте слишком много, поменьше общайтесь. Уязвимы глаза: не смотрите на яркий свет, меньше сидите за компьютером и перед телевизором. Хороший день для отдыха на природе, посещения бани.

Рецепты с куркумой

1 ч. ложка куркумы натощак – мощное профилактическое средство от простуды и во время эпидемии гриппа (при гриппе также делают ингаляции с куркумой и базиликом);

Смесь куркумы с медом в пропорции 1: 1 – эффективное средство при простуде и хроническом кашле. Смесь надо принимать несколько раз в день в небольших количествах (меньше 1/4 ч. ложки);.

1 ч. ложка в день смеси куркумы с маслом гхи (топленым маслом) в пропорции 1: 1 полезна при эпилепсии и как профилактика склероза.

16 марта

Пятница

29-й лунный день (8:23); Луна в Рыбах; 4-я фаза.

Самый тяжелый и опасный день лунного месяца. Снижается запас энергии, ослабевают все защитные силы организма. Помочь может полное воздержание (от курения, алкоголя, секса, бурных эмоций, мяса и молока). Уязвимы бедра, прямая кишка (нельзя лечить, делать клизмы). Рекомендуется холодная ножная ванна вечером. Эффективно проводить чистку организма.

Воздушные ванны

Одним из самых простых средств закаливания являются воздушные ванны. Воздушные ванны можно принимать в любое время года. Они улучшают обмен веществ. Время принятия ванны каждый человек может устанавливать индивидуально, но как только появляется озноб, следует растереть тело руками и одеться.

На растущей Луне воздушные ванны способствуют более полному получению жизненной энергии, так как современная одежда содержит искусственные волокна, закрывающие, как щит, тело от полезного облучения, и тело в ней плохо дышит и вентилируется.

На убывающей Луне обнажение тела способствует освобождению и испарению шлаков, помогая в этом процессу очищения.

17 марта

Суббота

30-й (8:39) и 1-й лунные дни; Луна в Овне (21:58); новолуние (17:12).

30-й лунный день считается таким же тяжелым, как и предыдущий. Выполняйте все рекомендации предыдущего дня. Особенно уязвимо сердце. Противопоказана тяжелая пища. Необходима осторожность в приеме лекарств. Рекомендуется воздержание во всем. В новолуние и 1-й лунный день иммунитет ослаблен, энергии мало, повышены раздражительность и утомляемость. Уязвимы головной мозг и глаза.

Баня для лица