Читаем Оживай! Мой путь к источнику силы. Уйти из офиса в лес, чтобы найти себя полностью

– Я выбираю жить счастливо. В полную силу! – закричала девушка во весь голос, уже не боясь разрушить белое небытие безмолвной ледяной страны. От ее крика пространство вокруг треснуло. И стало осыпаться, превращаясь в механический писк оживших медицинских аппаратов. И чей-то голос: «Она снова дышит!»

Практика: Создание алтаря Живой Жизни

Традиция создавать особое пространство для взаимодействия с тонким миром известна издревле. И хотя само слово «алтарь» переводится с латинского как «жертвенник», все же для древних народов он был, прежде всего, местом взаимодействия с покровительствующими им энергиями.

Таким образом, алтарь – особое пространство, сотворяемое человеком с целью пригласить дух (божественную энергию) к взаимодействию.

Подходы к оформлению алтарей зависят от культурного и религиозного контекста. В практиках взаимодействия с живой природой мы опираемся на шаманские традиции различных стран мира.


ПОДГОТОВКА АЛТАРЯ

Для алтаря понадобится основа. Чаще всего это ткань прямоугольной, квадратной или круглой формы. Выбирайте какую-то особую по цвету, фактуре и узору основу. Потому что ее символическое значение – отделять пространство взаимодействия с духами от всего прочего вокруг. Важно, чтобы особенности ткани сочетались с тем намерением, с которым вы проводите практику. Например, для практик, связанных с энергией воды, основа может быть голубой или синей. Возможно, со временем у вас сложится своя собственная коллекция алтарных основ для разной работы.

Сверху на алтарь живой жизни раскладываются различные природные и символические элементы. Они связаны с той силой, которую вы прославляете своей работой и приглашаете на алтарь. Например, для алтаря воды это могут быть: красивая чаша с водой, «водные» минералы – аквамарин, селенит, жемчуг и другие. А также водяные растения и их изображения: лотос, кувшинка, аквилегия, плакучая ива и так далее. Возможно, здесь окажется фотография вашего любимого водного пространства, ракушки, морские камушки или тематическая статуэтка.

Последовательность выставления предметов может быть стихийной, а может представлять из себя какой-то специальный узор. Но в любом случае практика создания алтаря наполняется силой именно за счет внутренней энергии людей, его создающих. Поэтому критически важно намерение, внутренний настрой, внимание и отрешенность от всех прочих мыслей.

Материалы для алтаря готовятся заранее и складываются там, где вы предполагаете его создавать. Это может быть особое место в вашем доме, саду или на природе. Если ваше окружение поддерживает подобные практики, то выполнять их можно открыто на открытом месте. Если это вызовет недопонимание у окружающих вас людей, то лучше уединитесь и используйте небольшие алтари, скрытые от посторонних глаз.

Время для практики создания алтаря может быть разным. Часто алтарь создается в преддверии большой работы, перед началом важного дела. Иногда – это самостоятельная практика и время должно соответствовать тематике. Например, лунный алтарь делается во время восхода луны, а солнечный – в полдень.



ПРОЦЕСС СОЗДАНИЯ АЛТАРЯ

Зажгите свечи и включите подходящую музыку. Окурите травами пространство и себя.

Сосредоточьтесь на намерении и расстелите основу алтаря. Можно использовать шаманскую шумелку или бубен, сделать дыхательную практику, чтобы полностью войти в состояние осознанности намерения.

Начинайте выкладывать предметы на алтарь в медитативном темпе, внимательно рассматривая каждый, обращая внимание на его форму, цвет, ощущения от его фактуры. Постарайтесь найти самое правильное место для каждого предмета. А самое главное – следите за своими ощущениями.

Готовность алтаря определяется внутренним барометром, который ответит на вопрос: «Хочется еще что-то добавить, или уже достаточно?», а также – собственным эстетическим чувством.

Когда все будет готово, снова окурите алтарь, закручивая спираль дыма по часовой стрелке. Хорошо будет «позвучать» бубном или шумелкой, соединяясь с той энергией, которую вы пригласили к взаимодействию.

После окончания работы с алтарем поблагодарите его пространство, духов, которые пребывали в нем. И мысленно их отпустите. Алтари – временное явление, поэтому важно их разбирать вовремя. Части, которые использовались, нужно либо убрать на хранение до новой работы, либо, если они не слишком долговечны (например, растения), их можно передать стихиям: сжечь в огне и развеять, опустить в воду, закопать в землю.

Выбрасывать в мусор алтарные части нельзя.


СОЗДАНИЕ АЛТАРЕЙ ЧЕТЫРЕХ СЕЗОНОВ

Алтари сезонов создаются с целью соединиться с энергией и дарами каждого времени года. Вне линейного времени они соединяются в одну масштабную работу, которая возвращает человеку способность чувствовать каждую часть объективно существующего жизненного цикла, запустить движение и развитие.

Лучшее время для создания алтарей сезонов – пиковые точки года: весеннее равноденствие, летнее солнцестояние, осеннее равноденствие и зимнее солнцестояние.

* * *

Перейти на страницу:

Все книги серии В потоке. Движение к счастью

Похожие книги

20 ошибок, которые разрушают нашу жизнь, и как их избежать
20 ошибок, которые разрушают нашу жизнь, и как их избежать

Все люди мира совершают ошибки – большие и маленькие, серьезные и незначительные… И все они обычно тратят много времени на то, чтобы их скрыть, поскольку каждый хочет, чтобы думали о нем хорошо. Мы забываем свои и замечаем чужие ошибки, но не извлекаем из них пользы для себя, важного жизненного урока.В этой книге каждый из нас хочет поделиться с вами десятью Самыми Большими Ошибками, которые были в нашей долгой жизни. И хотя они многому научили нас, заставили изменить свое отношение к жизни, показали новые пути и возможности для развития – тем не менее они были… У вас же сейчас есть уникальная возможность выйти на новый жизненный уровень, приняв во внимание наши ошибки и прислушавшись к советам и рекомендациям.

Майкл Роуч , Мирзакарим Санакулович Норбеков

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)
Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)

Каждый из нас мечтает что-то поменять в своей жизни – избавиться от деструктивных привычек, чему-то научиться, стать более организованным или похудеть. Однако большинство так и не меняются. Психотерапевт и специалист в области психического здоровья Росс Элленхорн считает, что мы избираем неверный подход. Прежде всего нужно проанализировать, что нас удерживает от изменений. На примерах из своей практики автор подробно рассказывает о десяти основных причинах, которые не дают нам измениться. Вы сможете понять мотивы саморазрушительного поведения и вернуть веру в себя.Издание будет интересно всем, кто интересуется психологией и саморазвитием.На русском языке публикуется впервые.

Росс Элленхорн

Карьера, кадры / Управление, подбор персонала / Финансы и бизнес
Ловушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересах
Ловушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересах

Когнитивные искажения – это определенные шаблоны мышления, которые изменяют восприятие реальности. Чаще всего – в сторону негатива.Задумывались ли вы о том, как часто мозг вводит нас в заблуждение? Почему нам в принципе свойственно шаблонное мышление? Почему многие становятся жертвами мошенников или ведутся на маркетинговые манипуляции в стиле «Только на этой неделе! Не пропустите обвал цен!»?Книга «Ловушки и иллюзии мозга» станет помощником в обнаружении и преодолении систематических ошибок мышления. Вы научитесь не только определять ошибки по их «симптоматике», но и сможете лучше узнать себя и окружающих. Поняв, как работает наш мозг, вы узнаете, на что следует обращать внимание при общении с людьми, научитесь оценивать и анализировать ситуации объективно.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Алексей Владимирович Филатов

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука
Неудача – путь к успеху. Как заставить прошлые ошибки работать на нас
Неудача – путь к успеху. Как заставить прошлые ошибки работать на нас

«Да здравствует неудача!» — такова жизненная позиция Билла Ридлера — психолога с мировым именем, который сделал счастливее жизни тысяч людей. «Совершайте больше ошибок и бегите от легкого успеха, как от чумы», — такие странные — но странные лишь на первый взгляд — советы дает Билл Ридлер в своей книге.Он убежден, что неудачи — это хорошо! Ведь они помогают идти вперед и создавать наилучшие возможности. Они заставляют искать новые и смелые решения, мотивируют, дают «волшебного пендаля» и открывают перед вами неожиданные перспективы. Прочитав его книгу, вы узнаете, как избавиться от страха неудачи, престать впадать в уныние после очередного провала и научиться превращать свои неудачи в успех.До скорой встречи на пути к победам и великим свершениям!Ранее книга выходила под названием «Я в восторге от своей неудачи!»

Билл Кволс-Ридлер , Билл Ридлер

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука