Память. Тренируй и совершенствуй!

«Естественно, я уже не помню», – так обычно отвечает на мои вопросы подавляющее большинство участников семинаров и лекций. Однако такой ответ не соответствует действительности. Современные исследователи мозга уверены: наша память надежно хранит любую информацию, которую она хоть раз как следует взяла себе на заметку. Поэтому в будущем, когда вам попеняют, что вы опять забыли нечто важное, вы вполне можете ответить: «Нет, я не забыл, просто сейчас не могу вспомнить». Разумеется, вы прекрасно понимаете, что подобная поправка далеко не всегда способна удовлетворить собеседника, – моя книжка в ваших руках доказывает это со всей очевидностью. Не буду испытывать ваше терпение и сразу приступлю к изложению одной захватывающей, хоть и не очень правдивой, истории, благодаря которой вы узнаете, что значит правильно пользоваться своей памятью.

1.1. Воображаемое кино

Ваша память совершенна (почти). Вам нужно всего лишь научиться правильно с нею обращаться. Придерживайтесь моих рекомендаций – и вы будете радостно удивлены возможностями собственной памяти! Для начала я попрошу вас как можно лучше и яснее представить в уме все перипетии помещенной ниже абсурдной истории. Включите воображение на полную мощность и прокрутите это «кино» в своей голове. Даже если ваш разум начнет возмущаться: «Боже, что за чушь!» – не обращайте внимания и просто старайтесь выполнить поставленную задачу. – И что будет? Случится что-нибудь небывалое? – Чтобы живо и точно вообразить себе эту историю, вам придется сломать привычные мыслительные шаблоны, выйти за рамки заученных представлений – и тогда ваша память преподнесет вам чрезвычайно приятный сюрприз. Чем красочнее и подробнее будет ваше воображаемое кино, чем реальнее вы увидите все происходящее, тем лучше это сработает. Дайте волю своим чувствам – будто все, что вы себе представляете, происходит в действительности.