Читаем Память. Тренируй и совершенствуй! полностью

А теперь мысленно воспроизведите эту историю со всеми ее подробностями еще раз. Вы помните? Она начиналась со свечи…

Если вы сумели в точности повторить эту бессмыслицу, то можете считать, что вы – ни больше ни меньше – запомнили всех американских президентов со времени окончания Второй мировой войны. Причем запомнили не как-нибудь, а по порядку! (Расшифровка на странице 22).

Зрительные образы являются ключом к успешному запоминанию. Любую информацию, которую вы хотите сохранить в памяти, вы должны представлять себе в виде картин, фильмов или каких-то историй. Чем забавнее будут ваши фантазии, тем лучше зафиксирует их ваш мозг. И постарайтесь, чтобы в вашем воображении все происходило так, словно это самая настоящая реальность. Удивляйтесь нелепым ситуациям, не сдерживайте эмоций. Ведь таким способом заводится турбостимулятор памяти.

1.2. Символы чисел от 0 до 20

С помощью данной «системы организации мозга» вы отныне легко, быстро и надежно запомните любой список или порядок действий, а также любое число и любой пронумерованный перечень. Каким образом, вы сейчас узнаете.



Вот объяснение отдельных символов:

• Ноль похож на яйцо,

• единица – на свечу.

• Лебедь напоминает нам двойку.

• У трезубца три зубца,

• у клевера четыре листочка,

• а на руке пять пальцев.

• Хобот слона выглядит, как шестерка,

• а флаг имеет форму семерки.

• Глядя на песочные часы, мы легко узнаем в них восьмерку.

• Змея сворачивается в девятку.

• Клюшка вместе с мячом могут сойти за десятку.

• Длинная вареная макаронина, свисающая с вилки, выглядит как одиннадцать.

• Обе стрелки будильника показывают на двенадцать.

• Сидящая кошка приподнимает хвост – его можно принять за единицу, а очертания ее тела напоминают тройку. Кроме того, считается, что черная кошка приносит несчастье, но ведь то же самое говорят и о числе тринадцать.

• Прямая молния – единица, зигзагообразная – четверка.

• Лифт останавливается на пятнадцатом этаже. Заштрихованная стенка лифта символизирует единицу. А находящийся в кабине человек, вытянув руку и прижав к согнутым коленям портфель, изображает пятерку.

• Удилище – единица, а леска с крючком – шестерка.

• Левая, длинная и прямая, сторона чертежного треугольника играет роль единицы, а две остальные стороны образуют семерку.

• Дерево или шест, к которому крепится птичий домик, представляет собой единицу, а два круглых отверстия – вход и выход – похожи на восьмерку.

• Шнурок напоминает нам единицу, а его продолжение вместе с шариком – девятку.

• Санки – это двойка, а лежащий на них мешок – это ноль.

Зрительные образы – ваш ключ к успешному запоминанию

Наш мозг усваивает изображения лучше и быстрее, чем голые цифры, даты и факты. Зрительные образы легко и просто связываются у нас с эмоциями. А когда восприятие информации сопровождается эмоциями, информация запечатлевается в памяти гораздо прочнее. Более подробно о функционировании мозга мы поговорим в 5-й главе.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология. 30 минут к успеху

Похожие книги

Искусство статистики. Как находить ответы в данных
Искусство статистики. Как находить ответы в данных

Статистика играла ключевую роль в научном познании мира на протяжении веков, а в эпоху больших данных базовое понимание этой дисциплины и статистическая грамотность становятся критически важными. Дэвид Шпигельхалтер приглашает вас в не обремененное техническими деталями увлекательное знакомство с теорией и практикой статистики.Эта книга предназначена как для студентов, которые хотят ознакомиться со статистикой, не углубляясь в технические детали, так и для широкого круга читателей, интересующихся статистикой, с которой они сталкиваются на работе и в повседневной жизни. Но даже опытные аналитики найдут в книге интересные примеры и новые знания для своей практики.На русском языке публикуется впервые.

Дэвид Шпигельхалтер

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Антирак груди
Антирак груди

Рак груди – непонятная и пугающая тема. Суровые факты шокируют: основная причина смерти женщин от 25 до 75 лет – различные формы рака, и рак молочной железы – один из самых смертоносных. Это современное бедствие уже приобрело характер эпидемии. Но книга «Антирак груди» написана не для того, чтобы вы боялись. Напротив, это история о надежде.Пройдя путь от постановки страшного диагноза к полному выздоровлению, профессор Плант на собственном опыте познала все этапы онкологического лечения, изучила глубинные причины возникновения рака груди и составила программу преодоления и профилактики этого страшного заболевания. Благодаря десяти факторам питания и десяти факторам образа жизни от Джейн Плант ваша жизнь действительно будет в ваших руках.Книга также издавалась под названием «Ваша жизнь в ваших руках. Как понять, победить и предотвратить рак груди и яичников».

Джейн Плант

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
История Бога: 4000 лет исканий в иудаизме, христианстве и исламе
История Бога: 4000 лет исканий в иудаизме, христианстве и исламе

Откуда в нашем восприятии появилась сама идея единого Бога?Как менялись представления человека о Боге?Какими чертами наделили Его три мировые религии единобожия – иудаизм, христианство и ислам?Какое влияние оказали эти три религии друг на друга?Известный историк религии, англичанка Карен Армстронг наделена редкостными достоинствами: завидной ученостью и блистательным даром говорить просто о сложном. Она сотворила настоящее чудо: охватила в одной книге всю историю единобожия – от Авраама до наших дней, от античной философии, средневекового мистицизма, духовных исканий Возрождения и Реформации вплоть до скептицизма современной эпохи.3-е издание.

Карен Армстронг

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Эволюция человека. Книга I. Обезьяны, кости и гены
Эволюция человека. Книга I. Обезьяны, кости и гены

Новая книга Александра Маркова – это увлекательный рассказ о происхождении и устройстве человека, основанный на последних исследованиях в антропологии, генетике и эволюционной психологии. Двухтомник «Эволюция человека» отвечает на многие вопросы, давно интересующие человека разумного. Что значит – быть человеком? Когда и почему мы стали людьми? В чем мы превосходим наших соседей по планете, а в чем – уступаем им? И как нам лучше использовать главное свое отличие и достоинство – огромный, сложно устроенный мозг? Один из способов – вдумчиво прочесть эту книгу. Александр Марков – доктор биологических наук, ведущий научный сотрудник Палеонтологического института РАН. Его книга об эволюции живых существ «Рождение сложности» (2010) стала событием в научно-популярной литературе и получила широкое признание читателей.

Александр Владимирович Марков

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература