Парадокс страсти - она его любит, а он ее нет

В межличностном круге оскорбленный подчиненный выказывает чрезмерно развитое чувство скромности. Скромность, не уравновешенная уверенностью в своих силах, ведет к ощущению себя нестоящим человеком, к тенденции признания "это я виноват". Чрезмерно скромный ребенок верит, что вызывает гнев, так же как разряжает его.

Любовь и оскорбленный подчиненный

Многие психотерапевты считают оскорбленных подчиненных мазохистами, причина же в том, что они выглядят отдающими предпочтение непостоянным, оскорбляющим их партнерам, избегая "хороших людей". На первый взгляд модель взаимоотношений Ли укладывается в эту схему; она даже признала, что во время своего "тупикового" романа с Броком отвергала ухаживания других.

Однако, с моей точки зрения, мазохизм не играет здесь никакой роли. Во-первых, самоуважение оскорбленного подчиненного серьезно ослаблено. Он убежден, что он - плохой человек и не заслуживает "хорошем" партнера. Это убеждение двоякого действия. Часто нехватка самоуважения у оскорбленного подчиненного неосознанно ощущается "неоскорбляющими" ведущими, и это умаляет привлекательность оскорбленного подчиненного в их глазах.

Другой побудительный мотив начинает действовать когда оскорбленный подчиненный ищет романтического партнера; и этот мотив согласуется с парадоксом страсти. Обвиняющий человек может быть чрезвычайно очаровательным и восхитительным, когда встречает того партнера, который ему нужен. Он хороший "продавец", потому что обычно что-нибудь скрывает, и это делает его более привлекательным для подчиненного, взращенного на эмоциональных фейерверках. Но сразу под поверхностью спрятан крючок - его потребность в человеке, который способен ужиться с его злостью и раздражительностью. Парадокс укладывается в эту схему потому, что оскорбленный подчиненный всегда чувствует себя вне контроля своего непостоянного партнера, и это добавляет любви к его боли. Это может быть трагической склонностью.

Достижение сбалансированности

Если вы находитесь в оскорбляющих вас взаимоотношениях, я настоятельно советую немедленно обратиться за помощью к профессионалу. Довольно сложно справляться с несбалансированными взаимоотношениями, в которых отсутствует злоупотребление. Но когда злоупотребление присутствует, страхи и реальная опасность делают вас безнадежно скованными. Уверяю вас, у вас гораздо больший выбор, чем вы можете себе представить сейчас. Хороший психотерапевт поможет вам найти и сделать этот выбор.

Если вы не знаете, можно ли вашу ситуацию определить как оскорбительную, спросите близкого друга, родственника или своего врача. Или попробуйте такое упражнение: представьте свою реакцию на другого человека в вашей ситуации. Будет ли вам казаться, что он мирится слишком со многим? Если это кто-то, кто вам дорог, будете ли вы волноваться за него или даже захотите, чтобы он вышел из этой ситуации? Если это так, то вам необходимо действовать.

Если вы - оскорбленный подчиненный в течение уже какого-то времени, вам пора переоценить свой подход к взаимоотношениям.

Во-первых, будьте осторожны с быстрыми Ромео, которые уносят вас на облаках и кружат вам голову своими непредсказуемыми поступками. Они могут быть очень романтичными. Но, как будет показано в следующей главе, им часто не хватает навыков межличностного общения: чувствительности и скромности. Сначала вы можете быть в восторге от излучаемой этими людьми любви. Но любовь никогда не будет единственным критерием взаимоотношений. И никогда она не оправдает вашу терпимость к пренебрежению или оскорблению. Любовь, которую вы чувствуете от того, что находитесь вне контроля вашего оскорбителя, - опасный побочный эффект парадокса страсти.

Во-вторых, дайте больше шансов "хорошему человеку". Поначалу он покажется вам совсем "неправильным". Вы можете подумать, что не заслуживаете его "прекрасности". У вас может быть сильное ощущение "нестыковки" с ним как будто он не замечает в вас самого лучшего. Но время, проведенное с ним, позволит вам почувствовать себя более спокойно в его присутствии и начать обретать новые способности к межличностному общению.

Если в ваших взаимоотношениях появляются признаки оскорбления, вам нужно оспорить полученный в детстве межличностный девиз: "Всегда виноват я". Этот девиз заставляет вас поверить, что только вы ответственны за то грубое обращение, которое вы получаете, это вы должны прилагать больше усилий для исправления взаимоотношений, и если ничего не улучшится, вы заслуживаете этого грубого обращения. Жизнь с этим девизом позволит вашему партнеру быть более оскорбительным и заставит вас относиться к себе еще хуже.

Существенно важно, чтобы вы противопоставили своему старому девизу новый: "Я заслуживаю любви и уважения, как все". Этот новый девиз поможет вам восстановить ваше самоуважение и избавиться от модели самообвинителя. Он поможет вам установить пределы поведению партнера по отношению к вам и понять, когда, если это становится необходимым, прекратить взаимоотношения.