Пазл реальности. 30-дневный практический курс для перемен к лучшему

Надо было снять кино о себе самом в детстве. Моя картинка получилась что-то в стиле «хюгге». Запахи счастья – это запахи выпечки, морозного воздуха, сосен, новых книг, топящейся бани. Вкусы счастья – дрожжевые блинчики, шоколадные конфеты, грецкие орехи и мандарины. Ощущение счастья связано с покоем, когда не надо бежать, бежать, бежать, никто не дёргает, ты одна, и с тобой книга.

Или когда готовишься к праздникам – чистишь, моешь, наряжаешь, украшаешь, ждёшь, замираешь…

Или когда путешествуешь…

Осталось только найти такое место работы, где можно путешествовать, украшать и декорировать, много-много читать…

ПРАКТИКА «У МЕНЯ ЕСТЬ 100 ЖЕЛАНИЙ»

Успела написать за 20 минут – 50. С удивлением поняла, что материально-потребительских желаний почти нет. Вернее, они были в первой двадцатке, но после ранжирования выяснилось, что главные – отнюдь не они. Ещё более удивительным оказался тот факт, что желание № 1 в топе уже частично исполняется, причём мной самой.

Конечно, не все практики недели «Наблюдение» выполнены. Но даже обращение к некоторым из них дало столько пищи для размышлений, что всё ещё не переварено…

Глава 3 Исследование

Когда я залезла в неё – остолбенела. И впечатление выложила постом в соцсети на странице марафона.

Так, стоп. А что было до этого? В главе «Расслабление» я исследовала, нравятся ли мне эти практики, получаются ли? А если нет, то почему? Оказывается, пока люди удовольствие получали, я что, снова работала? Граждане, да что же это такое, я вас спрашиваю?!

А уж глава «Наблюдение» вообще была чистым научным методом исследования, и я, собственно, по ходу не только наблюдала, но тут же и оценивала, и перекидывала, и систематизировала, и классифицировала, а не надо было, да? Синхронизация (из главы «Исследование») у меня давно в числе приоритетных инструментов запросов и ответов. И она уже плотно отметилась в первые дни марафона. Кстати, соцсети в плане синхронизации – это тема, я вам доложу! «Давайте поговорим о субличностях», – говорит Елена в книге. «Давайте», – радостно отвечает мне в соцсети, заботливо подсовывая страницу «Психиатрия» в рекламе. «Вернёмся к трём поворотным моментам жизни», – ну о’кей, думаю я, давайте вспомним, хотя я и так помню свою триаду ООО (осторожность, осмотрительность, озабоченность). А синхронный соцсети тут же подсовывает мне цитату Роулинг: «Избежать неудач невозможно, если только ты не живёшь так ОСТОРОЖНО, что это трудно назвать жизнью».

ПРАКТИКА «ВО ЧТО ВЫ ВЕРИТЕ?»

Одно из моих убеждений: «Ищущий – найдёт». Совпадение это или нет, но вскрытием своих ограничивающих убеждений я занималась до книги Елены Агафоновой эдак с полгода, то есть уже искала, и пробовала, и изучала. Поэтому практика прошла на ура.

ПРАКТИКА «ПИСЬМА ИЗ БУДУЩЕГО»