ПЭАТ. Новые пути. Специальный курс Алхимии Изобилия

В случае с Базовым ПЭАТ необязательно начинать сеанс с Формулы принятия себя, но вы можете это сделать. Проведите сеанс Базового ПЭАТ для каждого из компонентов. Обучите этому клиента и дайте ему задание проработать каждый из компонентов, выполняя 2 – 3 сеанса в день. Каждый компонент нужно проработать один или несколько раз.

Далее клиент должен поработать с ситуациями, которые являются отправной точкой в склонности к перееданию. Самые распространенные ситуации:

«Несмотря на то, что каждый раз, проходя мимо холодильника, я испытываю сильно желание съесть что-нибудь, я принимаю и люблю себя…»

«Несмотря на то, что каждый раз, когда я чувствую запах еды, я хочу есть…»

«Несмотря на то, что каждый раз при виде еды я хочу есть…» или

«Несмотря на то, что каждый раз, когда я вижу, как кто-то ест, я хочу есть…»

Затем перейдите к сеансу прощения и наполнения клиента светом.

Вторая ступень

Главная задача на этом этапе – избавиться от чувства напряжения и беспокойства, которое является основной причиной зависимости. Воспользуйтесь следующими фразами:

«Несмотря на то, что каждый раз, когда мне скучно, я ем, я принимаю и люблю себя…»

«Несмотря на то, что каждый раз, когда мне одиноко, я ем…»

«Несмотря на то, что каждый раз, когда я расстроен, я ем, чтобы успокоить себя…»

«Несмотря на то, что каждый раз, когда я злюсь, я ем…»

«Несмотря на то, что каждый раз, когда у меня плохое настроение, я ем…»

«Несмотря на то, что каждый раз, когда я о чем-то беспокоюсь, я ем…»

«Несмотря на то, что каждый раз, когда у меня что-то не получается, я ем…»

Прежде, чем выбрать фразу, с которой вы будете работать, прочтите их друг за другом клиенту и узнайте, что он думает по поводу них. Проведите сеанс Базового или Глубокого ПЭАТ с каждой из фраз, которая произведет на клиента впечатление.

После завершения процедуры беспокойство клиента значительно уменьшится. Если беспокойство начнет проявляться снова, примените Глубокий ПЭАТ.

Затем проведите сеанс с противоположным содержанием, если есть необходимость, и возьмите будущее под контроль.

Затем снова проведите процедуру прощения и наполнения светом.

Третья ступень

На этом этапе вы работаете над чувством вины, общим для всех видов зависимости: неспособностью принять себя и самокритикой, которая иногда трансформируется в ненависть к себе. Чтобы избавиться от них, проведите сеанс Базового или Глубокого ПЭАТ:

«Несмотря на то, что я чувствую вину за то, что переедаю, я принимаю и люблю себя…»

«Несмотря на то, что я не люблю себя из-за того, что не могу устоять перед едой…»

«Несмотря на то, что я презираю себя за то, что еда – моя слабость…»

«Несмотря на то, что я ненавижу себя за то, что не могу контролировать свою страсть к еде…»