Перезагрузи свою реальность

Какие чувства нам свойственны? Есть те которые мы умом относим к хорошим: сострадание, симпатия, радость… или негативные: обида, чувства вины, тревожность, апатия… Только ум оценивает какие чувства хорошие, а какие плохие. Душа же не мыслит и не разделяет, что однозначно хорошо, а что плохо, она просто безошибочно (в отличии от ума) чувствует. Оценку даёт лишь ум который всегда беспокоится (глючит от перегрузок).. Откуда же берутся эти состояния души, логикой ума это можно объяснить только отчасти, этим занимается наука, психоаналитики, но количество проблем с психикой у людей только растёт. Иногда под влиянием гормонов и другим причинам одни чувства сменяют другие в виде резких перепадов настроения, и ясно что попытка только умом контролировать чувства приведёт к печальным последствиям, например к психологическому срыву, психозу. После работы психоаналитика, основная задача которго по большому счёту дать человеку просто выговорится, высвободить наболевшее, проблема скорее всего ни куда не исчезнет, лишь отступит на время, дальше антидепрессанты загонят её еще глубже в подсознание, вот вам и круговая порука современной фармпсихиатрии..

Все страдания такого рода в первую очередь из-за того что у современного человека существует огромный неосознаваемый конфликт между душой которая не думает, а истинно знает что ей нужно и ограниченным умом с его ущербным раздутым эго, которому только кажется что он всё знает. Из этого понимания можно сделать вывод что только осознанность нашего истинного Я может подружить наш ум и чувства. Когда ум (эго) и чувства (душа) сонастроены и в гармонии то у нас всегда всё получается, мы творим, созидаем, появляется уверенность и смысл в жизни. Прислушивайтесь почаще к своим чувствам, они интуитивны и никогда не врут, в отличие от ума. И не нужно их прятать или анализировать нужно их правильно проживать. На тему проживания чувств сейчас достаточно литературы и годного контента..

А например медитируя, развивая свою осознанность, вы высвободите у логического ума свободное поле для расширения сознания и внимательности к своему мышлению, внутреннему самонаблюдению того как вы думаете. Осознанность рождает волю и способность направлять ход своих мыслей в нужное русло. Успокаивая вечно беспокойный ум мы таким образом синхронизируем душу(чувства) со своим мыслящим биокомпьютером(умом). Когда сердце и ум в балансе, всё идёт как надо и всё получается..

В итоге, чем больше Эго тем больше вероятность страданий и восприятий чувств как негативных.

И чем более мы осознаём свои чувства проживая их, тем спокойнее мы к ним относимся, когда радостно просто радуемся, когда на душе печально то мы спокойно принимаем и её, мы осознаём что печаль не вечна и она пройдёт как холодный дождливый день, или воспринимаем это как полезный опыт не раздувая умом из этого вселенской трагедии..

Чувство вины, и карма

Отдельно остановимся на таком душевном состоянии как чувство вины, это очень сильное чувство

и оно значимо влияет на общее качество нашей жизни, и чаще всего бывает деструктивным состоянием психики и ума, отнимающим энергию, исходя из всё тех же страхов.

Сразу определимся что чувство вины бывает действительным и ложным. Действительное чувство, это осознанное чувство вины когда например мы что то, кому то сделали по глупости,(с кем не бывает) поняли это, приняли как есть, покаялись, извинились, осознали что так не стоит делать, и спокойно живем дальше не повторяя этой ошибки. То есть наша психика переварила это событие и чувство вины и беспокойства уже повторно не возникает по этому поводу… Но это, в лучшем случае..

Ложное чувство вины это когда психика человека не может переварить это состояние виноватого, и беспокойный ум естественно зацикливается на этом чувстве, винит себя даже по не значительному поводу, не совершив ничего такого за что стоило бы себя винить.

Другая крайность ложного чувства вины, это когда человек всегда винит во всём кого то другого, но только не себя. Это как две стороны одного и того же чувства вины.