Перинатальная психология

Блок В (отношение беременной к отношению к ней со стороны окружающих):

1) отношение ко мне беременной со стороны мужа;

2) отношение ко мне беременной родственников и близких;

3) отношение ко мне беременной посторонних людей.

Инструкция:

Просим Вас выбрать в каждом блоке одно из пяти утверждений, наиболее полно отражающее Ваше состояние.

A1

1. Ничего не доставляет мне такого счастья, как то, что я беременна.

2. Я не испытываю никаких особых эмоций, связанных с тем, что я беременна.

3. С тех пор, как я узнала, что я беременна, я нахожусь в нервном напряжении.

4. В основном мне приятно, что я беременна.

5. Я очень расстроена тем, что я беременна.

A2

1. Беременность заставила меня полностью изменить образ жизни из-за страха как-либо повредить своему здоровью.

2. Беременность не заставила меня существенно изменить образ жизни, но я стала кое в чем себя ограничивать, относиться к себе бережнее.

3. Беременность я не считаю поводом для того, чтобы менять образ жизни.

4. Беременность позволила мне так изменить образ жизни, что она стала прекрасной!

5. Беременность заставила меня отказаться от многих планов, и теперь не суждено сбыться многим моим надеждам.

A3

1. Я стараюсь вообще не думать ни о беременности, ни о предстоящих родах.

2. Я постоянно думаю о родах, очень их боюсь.

3. Я думаю, что во время родов все смогу сделать правильно и не испытываю особого страха перед ними.

4. Когда я задумываюсь о предстоящих родах, настроение у меня ухудшается, так как я почти не сомневаюсь в их трагическом исходе.

5. Я думаю о родах как о предстоящем празднике!

Б1

1. Я сомневаюсь в том, что смогу справиться с обязанностями матери.

2. Я считаю, что не смогу стать хорошей матерью.

3. Я не задумываюсь о предстоящем материнстве.

4. Я уверена, что стану прекрасной матерью.

5. Я полагаю, что если постараюсь, то смогу стать хорошей матерью.

Б2

1. Я часто с удовольствием разговариваю с ребенком, которого вынашиваю, представляю его себе.

2. Я понимаю ребенка, которого вынашиваю, восхищаюсь им и считаю, что он знает и понимает все, о чем я думаю.

3. Я постоянно беспокоюсь о состоянии здоровья ребенка, которого вынашиваю, стараюсь его почувствовать.

4. Я не думаю о том, каким будет мой ребенок, которого вынашиваю.

5. Я часто думаю о том, что ребенок, которого я вынашиваю, будет каким-нибудь неполноценным, и очень боюсь этого.

Б3

1. Я не думаю о том, как буду кормить ребенка грудью.

2. Я с восторгом представляю, как буду кормить ребенка грудью.

3. Я думаю, что буду кормить ребенка грудью.

4. Я считаю, что даже если в родах все обойдется, я не смогу кормить ребенка грудью.

5. Я беспокоюсь о том, что у меня после родов будет недостаточно молока и мой ребенок будет недоедать.

В1

1. Я считаю, что беременность сделала меня еще прекрасней в глазах моего любимого мужчины.

2. Моя беременность никак не изменила наших отношений с любимым мужчиной.

3. Во время беременности я заметила, что мой любимый мужчина стал внимательнее, его отношение ко мне стало теплее.

4. Во время беременности у меня возникло ощущение, что любимый мужчина стал относиться ко мне как к неполноценной, некрасивой женщине.

5. Во время беременности иногда стали возникать мысли о том, что изменения, происходящие со мной, могут ухудшить отношение ко мне любимого мужчины.

В2

1. Большинство близких людей разделяют мою радость по поводу беременности.

2. Не все родственники обрадовались, узнав о моей беременности, не все понимают, что женщина «в положении» требует особого отношения и ухода.

3. Моя беременность ухудшила мои отношения с близкими людьми, и я иногда чувствую себя отверженной.

4. Меня мало интересует отношение к моей беременности родственников.

5. Меня очень беспокоит то, как относятся к моей беременности родственники, разговоры с ними о предстоящих родах всегда тревожат.

В3

1. Я всегда испытываю стыд и у меня портится настроение, когда окружающие замечают мою беременность.

2. Мне не по себе, когда окружающие замечают мою беременность.

3. Я горжусь своей беременностью и считаю, что все, включая посторонних людей, должны оказывать мне знаки внимания и окружать заботой.

4. Вообще-то мне наплевать, но я стараюсь, чтобы на работе и в общественных местах люди не замечали, что я беременна. И пресекаю все попытки в связи с этим как-то иначе относиться ко мне.

5. Я чувствую себя нормально и не испытываю неловкости, если моя беременность привлекает к себе внимание окружающих.

После выполнения задания результаты заносятся в таблицу.

О – оптимальный тип ПКГД

1Г – гипогнозический тип ПКГД

1Э – эйфорический тип ПКГД

1Т – тревожный тип ПКГД

Д – депрессивный тип ПКГД

Результат 7–9 баллов по какому-либо типу можно считать определяющим. Если преобладания баллов нет, можно определить подсистемы ПКГД, которые нуждаются в коррекции.

Авторы рекомендуют проводить тест каждый триместр с целью определения эффективности дородовой подготовки, но не следует проводить чаще 1 раза в месяц.