Читаем Первая честная книга об отношениях полностью

Добавлю пару слов. Там применяется жёсткая формула: одно-два предупреждения (не больше!) – и оппонент исключается из общения. Исключение может выражаться лайт-версией (уменьшенное число знаков внимания партнёру) или хард-версией (полное игнорирование партнёра).

На девочек обе версии действуют сильнее, мальчикам приходится дополнительно объяснять, что тут вообще происходит. Для них «Я с тобой не разговариваю» – не наказание, а отдых (что-то вроде перекура); а отправка спать на диван в другую комнату – вообще приключение (примерно как ссылка на рыбалку). Мальчиков не так наказывают… (Не-а, не лишением секса, рыженькая. Не угадала. Лишить вы можете, только скоро сами перестанете понимать, кто кого наказал.)

НО! – говорю я и для убедительности повторяю: «НО!» На этом этапе нужно убедительно показать, что вы готовы закончить отношения. Если партнёр адекватен, то он осознает свою вину и постарается загладить её. А если неадекватен, то зачем он вам? (Партнёрш тоже касается.) И да, нужно быть морально готовой идти до финала.

Важно: если вы не готовы расставаться, то даже не затевайте всю эту бодягу с предупреждениями. Тогда терпите, имея в виду, что в долгосрочной перспективе яму себе и своей значимости вы выкопали. Схема только одна: выговор, строгий выговор и [расстрел – зачёркнуто] прекращение отношений.

Тоже важно: готовность уйти от партнёра вовсе не означает сам уход. Мир – это описание мира, я говорил уже. Демонстрация готовности к действию и само действие – не одно и то же. Если вы чётко демонстрируете готовность ударить, то ударять необязательно, достаточно демонстрации.

Манипуляции в переговорах

Девочки их любят и прекрасно ими владеют, но манипуляции вообще-то предназначены для срыва переговоров. Цель – не договориться о чём-то, а вынудить оппонента принять вашу позицию. Как вынудить? Неявно прекратить обсуждение невыгодной темы, начав обсуждать выгодную.

Можно перестать обсуждать аргументы, оценивая лишь недостатки предложений партнёра – или его самого. Иногда это называют переходом на личности. Например, попробуйте начать разговор фразой: «Что-то вы плохо выглядите. Не спали?» – и вы непринуждённо перескочили с ранее заявленной темы на личность оппонента.

Можно обесценить личность оппонента, а можно – его предложения или саму тему переговоров. Упомяну также клевету, оговоры и преднамеренный обман. Девочки обожают сделать вслух предположение о мальчике – и вести себя так, будто это доказанная истина. «Милый, мне приснилось, что ты мне изменил. Что скажешь?» Как правило, ведомый тестостероном мальчик впадает в состояние, именуемое мудрёным немецким термином «Ахуевайтунг» (что в переводе означает крайнюю степень замешательства), и реагирует на слово «изменил», а не на слово «приснилось». В наш информационный век можно встретить приём «В Интернете про тебя пишут, что…». Например: «Подруга сказала, что видела твои фото в Инстаграме – в ленте одной особы не слишком тяжёлого поведения. Что скажешь?»

Разновидностей тут много. Поэтому нужна диагностика для понимания, что к вам применяют именно манипулятивные приёмы. Главное в ней: сравните тему, которую вы изначально предложили, с темой, которую вы сейчас обсуждаете. Если это разные темы, то вами успешно манипулируют. Вы подняли тему, почему девочка не ночевала дома, а сейчас обсуждаете, какое вы чудовище, что 5 лет назад предпочли купить бутылку дорогого коньяка, а не платье девочке. Если вы при этом погрузились в личные переживания, появившиеся вообще непонятно откуда, то вы – жертва.

В утешение жертвам переговорных манипуляций адын умный вещь скажу. Вас обманули не потому, что вы глупы, а потому, что вы верили человеку больше, чем он того заслуживал.

Противодействие манипуляциям

«Мы за честные выборы. Включая шантаж, киднэппинг и заказные убийства»

©майор Цветков (ныне покойный, я его очень уважал)


Главное в противодействии – поведенческая составляющая. Нужно всего лишь быть предельно спокойным и сильным. Агрессия в переговорах неэффективна, она уместна только в прямой борьбе за власть. Но в переговорах вы не боретесь за власть – значит, ваша агрессия покажет, что оппонент нащупал у вас слабое место и сделал вам больно.

Перейти на страницу:

Все книги серии #личностныйРОСТ

Похожие книги

1001 вопрос про ЭТО
1001 вопрос про ЭТО

Половая жизнь – это доказано учеными – влияет на общее психофизиологическое состояние каждого человека. Знания по сексологии помогают людям преодолеть проявление комплексов, возникающих на сексуальной почве.Людям необходима сексуальная культура. Замечательно, что мы дожили до такого времени, когда об интимной стороне жизни человека можно говорить без стеснения и ханжества.Книга «1001 вопрос про ЭТО», написанная Владимиром Шахиджаняном известным психологом и журналистом, преподавателем факультета журналистики МГУ им. М.В.Ломоносова, знакома многим по выступлениям автора по радио и телевидению и отвечает, на мой взгляд, требованиям сегодняшнего дня. Автор давно связан с медициной. Он серьезно занимался изучением проблем полового воспитания. Он связан деловыми и дружескими отношениями с рядом ведущих сексологов, сексопатологов, психиатров, педагогов, психологов и социологов. Его выступления на страницах многих газет и журналов создали ему вполне заслуженную популярность. Профессиональные качества позволили Владимиру Шахиджаняну написать книгу, общедоступную, понятную для массового читателя и одновременно серьезную и обоснованную с точки зрения достижений современной медицины.Верно отобраны вопросы – они действительно волнуют многих. Верно даны ответы на них.Как практик могу приветствовать точность формулировок и подтвердить правильность ответов с медицинской точки зрения. Прежнее издание «1001 вопросов про ЭТО» разошлось в несколько дней. Уверен, что и нынешнее издание книги хорошо встретят читатели.А. И. БЕЛКИН,доктор медицинских наук, профессор,Президент русского психоаналитического общества

Владимир Владимирович Шахиджанян , Владимир Шахиджанян

Здоровье / Семейные отношения, секс / Психология и психотерапия
Министерство успеха. Как избежать токсичных отношений
Министерство успеха. Как избежать токсичных отношений

Дисфункциональные отношения очень разрушительны, и, если не признать и не исцелить созависимость, ты можешь переходить из одних токсичных отношений в другие, потому что на них тебя толкают бессознательные мотивы.Побег от абьюзера сопровождается очень долгой эпохой плохого эмоционального и физического самочувствия. Это абсолютная норма, потому что за время абьюза было утрачено свое «я».Ты держишь в руках свое новое прекрасное будущее. Эта книга поможет расставить все по своим местам. Ты поймешь, что проблема не в тебе, а в том человеке, который рядом и «убивает» твою жизнь. Тебя не учили выбирать партнера и проверять его мужские качества и характер. Не говорили о том, что ты не должна «доказывать» любовь или выпрашивать ее. Долготерпением и бескорыстной любовью ты сама изо дня в день потакаешь своему мучителю. Пора выбрать другой путь и вспомнить о том, что справедливость возможна лишь в руках того, кто имеет силу и любовь к себе. Пришло время понять – твоя жизнь (а тем более личная) зависит от тебя самой. Ты можешь и должна защищать себя сама.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Инна Литвиненко

Семейные отношения, секс
Что делать, если говорят, что любят, но замуж не берут
Что делать, если говорят, что любят, но замуж не берут

В вашей жизни появился Мужчина – единственный, самый лучший, любимый. Может быть, он женат, но вашей любви и это не помеха! Вы в этом абсолютно уверены! Но почему-то любовь всей вашей жизни так и не превращается в брак, и ваш принц не жаждет официально оформить отношения. Вы встречаетесь год, два, десять лет, а ситуация не меняется. Он находит сотни отговорок, клянется в любви, обещает счастье, а вы… упорно придумываете ему оправдания, в то время как ваша любовь из удивительной и прекрасной сказки превращается в скучный роман.Психолог Наталья Толстая затрагивает одну из самых больных тем, какие только бывают в жизни женщины. Но в этой книге нет борьбы с партнером, с миром, с соперницей, потому что она недопустима. Каждое слово направлено на сохранение вашего счастья и веры в любовь, на избавление от иллюзий и страхов! Вы узнаете, как привести отношения к долгожданному маршу Мендельсона, сохранив любовь и уважение, или как вовремя остановиться, извлечь уроки, закончить отношения, которые приносят лишь боль. Между строк этой книги вы обязательно найдете ответ на ваш конкретный вопрос о любви, браке, отношениях.Книга настоятельно рекомендуется к изучению женщинам любого возраста, любого семейного положения. Так как здесь вы найдете психологические советы практически для любой ситуации, которая может возникнуть в отношениях.

Наталья Владимировна Толстая

Семейные отношения, секс