Пинок под зад

3. ЛСДВ постоянно гнобят и прессуют за дополнительный вес. Они находятся в постоянном стрессе.

4. ЛСДВ очень хотят похудеть, но вместо этого заедают стресс. Так они заполняют внутреннюю пустоту.

5. Худенькие от природы не смогут понять проблемы ЛСДВ.

6. Люди, некогда бывшие ЛСДВ, отчасти понимают проблемы.

Но… в 99% им не выгодно помогать.

Потому что они выглядят лучше на фоне ЛСДВ.

Так что те, кому больше повезло с обменом веществ, будут либо травить и гнобить ЛСДВ, либо вежливо – лицемерно улыбаться, честно врав, что ЛСДВ прекрасны и главное – душа. В любом случае, эти люди очень опасны. Худенькие от природы обратят внимание на чужой дополнительный вес и забудут. А бывшие ЛСДВ может и сумели скинуть лишний балласт, однако у многих всё ещё сидят психологические проблемы.

Но…

Если хочешь скинуть дополнительный вес, то нужно делать это ДЛЯ СЕБЯ. Не для мам, пап, мужа, жены, подружки или дружка.

А просто потому, что ты так хочешь.

Просто потому, что ты искренне хочешь надеть свои старые джинсы. Просто потому, что тебя достало головокружение, одышка и постоянный звон в ушах.

Потому что если ты действительно не захочешь, то будешь то и дело срываться в «жрарнию».

И тебя никто не сможет остановить.

Это серьёзная психологическая проблема, которая не убирается за месяц. Её нельзя просто взять и отрезать. В лучшем случае, за 40 дней появятся результаты (новые привычки принимаются сознанием спустя 40 дней).

Так что, если ты всё же решишь заняться здоровьем, то я с тобой!

Вместе – не так страшно!

Это была лекция для тех, кто хочет похудеть, но не может.

Однако, есть вообще иная категория людей:

Которые не склонны к похудению в принципе. Это сбой в организме, или просто физиология. Как у меня: Я в 6-ом классе весила 60 кг при росте 1,60 при этом была дрыщом. Но, узнавая мой вес, меня обзывали жирной просто потому, что у меня были в буквальном смысле тяжёлые кости. В итоге я перестала называть эту цифру, чтобы не слушать всякий бред, что принесло покой и умиротворение.

Вообще, главное понять: что если кто-то трогает и обсуждает твою внешность, значит этот бедняга перепробовал все способы и пробует этот: «найти внешние недостатки, „зацепить“, ввести в состояние раздрайва».

А в таком состоянии человеком можно манипулировать! (подробнее об этом в главе про манипуляции).

Я пишу эту главу для тех, у кого есть такая, как им кажется, проблема. Но с ней не нужно бороться! Нужно просто найти её решение!

Давай договоримся и усвоим пару вещей.

1. Слово «жирный» – это не к нам!

2. Вес бывает только дополнительный. Он тебя дополняет.

3. Если захочешь, ты можешь его скинуть (или набрать, если его не хватает).

Если у тебя есть дополнительный вес, то просмотри психосоматические причины. Поразмышляй: что в твоей жизни не так? Что может являться причиной дополнительного веса?

Напиши 10 комплиментов своему телу!

17. ~Худенькие и прочие навязанные комплексы

Если ты думаешь, что только люди с дополнительным весом страдают, то… нет!

Не менее страдают и те, кому достался хороший обмен веществ.

Их вес, в зависимости от роста колеблется от 42 до 55 кг. Они действительно могут страдать при сильных порывах ветра, ультра-модные лифты не воспринимают их за людей и отказываются везти, а окружающие – ненавистная проблема: постоянно задают очевидный давно осточертевший вопрос: «Почему ты такая (ой) худая (ой)?!», и предлагают больше есть. Осуждающий взгляд и шёпот в спину: «Посмотри, какая худая!», «Доска!», неуместный комментарий насчёт пропорций груди и зада – преследует стройняшек. Парням же достаётся звание «Дрыщ года!» и едкое «пророчество», что они ни одну девушку на руки не поднимут.

Разумеется, это всё вкусовая критика. Но она сильно бьёт по самолюбию и навевает комплекс неполноценности.

Это Искусственно-придуманный комплекс, который так же и Искусственно навязывается с целью манипуляции.