Читаем Пить, чтобы бросить пить полностью

Для устранения потребности выпить и тяжёлого или аддиктивного пьянств больше не нужно «достигать дна», лечиться в специализированном учреждении, вести изнурительную борьбу с этим недугом посредством «12 шагов» в составе «Анонимных алкоголиков» или посредством других программ полной абстиненции. Безусловно, эти программы кому-то помогают, но метод Синклера значительно более эффективен и менее радикален.

Заслуживают похвалы те немногие алкоголики, которым удалось добиться полной, безвозвратной трезвости в результате многолетней борьбы. Но всё равно остаётся вероятность того, что у них произойдёт рецидив пьянства: он происходит в течение первого года после курса лечения у 85 %-90 % людей. Одна-единственная рюмка может привести алкоголика к рецидиву даже после нескольких лет воздержания.

Посетители собраний «Анонимных алкоголиков» встречают там людей, вернувшихся к пьянству спустя десятки лет полного воздержания. Как сказано в главеr 2, ЭАД в мозгу означает, что the аддикция навсегда остаётся в «постоянно включённом» состоянии. До внедрения отвыкания посредством по Синклеру никак не удавалось устранить причину алкоголизма, устранить фундаментальную нейронную схему активизации аддикции. Никакая сила воли и никакая традиционная реабилитация не в состоянии убрать сверхпрочную аддиктивную схему в вашем мозгу. Если не применять метода Синклера, аддиктивная схема в мозгу навсегда останется неповреждённой. То есть даже если вы не пили 30 лет, пристрастие никуда не делось и всегда существует опасность рецидива. Вы живёте по правилу: «Одна-единственная рюмка – и всё насмарку». Метод Синклера изменяет эту установку, т. к. устраняет аддиктивные нервные пути из вашего мозга. По завершении курса лечения по снятию аддикции тяга к спиртному исчезнет, т. е. вы излечитесь.

Детоксикация по методу Синклера является постепенным, сравнительно безболезненным процессом. Принимая препарат, вы будете продолжать пить, при этом тяга к спиртному и объём выпитого будут автоматически уменьшаться. Идеальный способ детоксикации – делать это не торопясь, шаг за шагом, чтобы организм постепенно научился жить без алкоголя. Фармакологическое отвыкание – это более лёгкий, не ущемляющий достоинства путь к достижению цели.

Каким образом вы утратили контроль и как восстановить его

Исследования на животных и людях показывают, что есть 2 основных причины потери контроля над потреблением алкоголя, желания выпить и аддикция:

1. Вероятно, вы унаследовали сильную генетическую предрасположенность, в результате которой легко научились потреблению алкоголя. Иными словами, в вашем мозгу – унаследованная вами очень сильная эндорфинная (опиоидная) система. Потребление алкоголя приводит к высвобождению в вашем мозгу морфиноподобный веществ, называемых эндорфинами. Д-р. Кэндис Перт, знаменитый невролог, сотрудница Института Джонса Хопкинса и Национально института здоровья, открывшая в 1973 г. опиоидные рецепторы в мозгу, называет эндорфины «молекулами счастья».

2. У вас большой опыт потребления алкоголя. Комбинация генетической предрасположенности к алкоголизму и опыта употребления алкоголя приводит к возникновению алкогольной зависимости. После того как вы выпьете, эндорфины постепенно укрепляют «зашитые» у вас в мозгу пути, которые ещё недавно были активны. Это нейронная схема, вызывающая потребность выпить.

При каждой выпивке выделяются эндорфины, которые укрепляют эту схему, в особенности если у вас есть генетическая предрасположенность к алкоголизму и вы получаете существенное подкрепление от эндорфинов. Эти нервные пути закрепляются в вашем мозгу, как тропы, протоптанные а горах. Чем больше вы пьёте, т. е. чем лучше протаптывается тропа, тем прочнее и шире становятся нервные пути. В конце концов эта сверхпрочная система становится такой установившейся, что вы теряете возможность контролировать тягу к спиртному и количество потребляемого алкоголя. Теперь вы зависимы от алкоголя.

Это лекарство предотвращает алкоголизм

Метод Синклера помогает предотвратить алкогольную зависимость до того, как она войдёт в привычку.

Если генетически предрасположенным к алкоголю крысам дать свободный доступ к алкоголю, они скоро пристрастятся к выпивке. Но если им сначала давать налтрексон, то и при свободном доступе к алкоголю у них никогда не разовьётся схема алкоголизма.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Люди на Луне
Люди на Луне

На фоне технологий XXI века полет человека на Луну в середине прошлого столетия нашим современникам нередко кажется неправдоподобным и вызывает множество вопросов. На главные из них – о лунных подделках, о техническом оснащении полетов, о состоянии астронавтов – ответы в этой книге. Автором движет не стремление убедить нас в том, что программа Apollo – свершившийся факт, а огромное желание поделиться тщательно проверенными новыми фактами, неизвестными изображениями и интересными деталями о полетах человека на Луну. Разнообразие и увлекательность информации в книге не оставит равнодушным ни одного читателя. Был ли туалет на космическом корабле? Как связаны влажные салфетки и космическая радиация? На сколько метров можно подпрыгнуть на Луне? Почему в наши дни люди не летают на Луну? Что входит в новую программу Artemis и почему она важна для президентских выборов в США? Какие технологии и знания полувековой давности помогут человеку вернуться на Луну? Если вы готовы к этой невероятной лунной экспедиции, тогда: «Пять, четыре, три, два, один… Пуск!»

Виталий Егоров (Zelenyikot) , Виталий Юрьевич Егоров

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / История / Научно-популярная литература / Учебная и научная литература / Образование и наука
Вызовы и ответы. Как гибнут цивилизации
Вызовы и ответы. Как гибнут цивилизации

Арнольд Тойнби (1889–1975) – английский философ, культуролог и социолог. Он создал теорию «вызова и ответа» (challenge and response) – закономерность, которая, по его мнению, определяет развитие цивилизации. Сэмюэл Хантингтон (1927–2008) – американский философ, социолог и политолог. Он утверждал, что каждая цивилизация видит себя центром мира и представляет историю человечества соответственно этому пониманию. Между цивилизациями постоянно идет противостояние и нередко возникают конфликты. Исход такой борьбы зависит от того, насколько данная цивилизация «соответствует» сложившемуся миропорядку.В данной книге собраны наиболее значительные произведения А. Тойнби и С. Хантингтона, позволяющие понять сущность их философии, сходство и расхождения во взглядах. Особое внимание уделяется русской цивилизации, ее отличиям от западной, точкам соприкосновения и конфликтам русского и западного мира.

Арнольд Джозеф Тойнби , Самюэль Хантингтон

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Физика повседневности. От мыльных пузырей до квантовых технологий
Физика повседневности. От мыльных пузырей до квантовых технологий

Почему при течении воды в реках возникают меандры? Как заставить бокал запеть? Можно ли построить переговорную трубку между Парижем и Марселем? Какие законы определяют форму капель и пузырьков? Что происходит при приготовлении жаркого? Можно ли попробовать спагетти альденте на вершине Эвереста? А выпить там хороший кофе? На все эти вопросы, как и на многие другие, читатель найдет ответы в этой книге. Каждая страница книги приглашает удивляться, хотя в ней обсуждаются физические явления, лежащие в основе нашей повседневной жизни. В ней не забыты и последние достижения физики: авторы посвящают читателя в тайны квантовой механики и сверхпроводимости, рассказывают о физических основах магнитно-резонансной томографии и о квантовых технологиях. От главы к главе читатель знакомится с неисчислимыми гранями физического мира. Отмеченные Нобелевскими премиями фундаментальные результаты следуют за описаниями, казалось бы, незначительных явлений природы, на которых тем не менее и держится все величественное здание физики.

Андрей Варламов , Аттилио Ригамонти , Жак Виллен

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература