Плодоносящая. О женской зрелости

• правильное общение. Общение с людьми, которые вас вдохновляют. Не с теми, которые все время ноют, а наоборот, с оптимистами. Их немного, но они точно есть. И вы можете стать одной из них. А если общаться конкретно с женщинами такого склада, то состояние женственности станет к вам еще ближе;

• фокусироваться на хорошем. Мы очень хорошо умеем видеть недостатки — и свои, и чужие. Критиковать, обсуждать. Но вот говорить приятные слова, видеть хорошее, радоваться за других — нет. Хотя именно это дает силы. Именно такой навык позволит вам управлять своим внутренним миром. Видеть не сложности, а уроки, которые нужно пройти. Видеть подарки в трудностях. Видеть в людях хорошее, даже если не очень хочется. Видеть собственную силу и красоту, даже когда кажется, что нет ни того, ни другого;

• питание. Смотрите, что вы едите, как вы это едите и когда. Больше всего оптимизма и энергии в свежих овощах и фруктах. Есть продукты, которые, наоборот, будут вам мешать и создавать тяжесть, например мясо, соусы, жареная пища. Старайтесь есть больше свежих продуктов, переходить на натуральные сладости. Вместо плитки шоколада — орешки в меде. Вместо тортика — фруктовый салат. Вы сами почувствуете, что такое питание — более легкое, энергоресурсное и радостное, а значит — женственное;

• женские хитрости. Состояние женщины можно поддерживать, используя и развивая те внешние атрибуты, что дала нам природа. Например, волосы. Чем длиннее они, тем больше внутренняя сила женщины. Сила творить свою судьбу и свое состояние. Силу эту стоит собирать и не расплескивать просто так. Это лишь один секрет. А в древних писаниях таких секретов много. Длинные юбки, целомудренная одежда, дыхание животом… Простые практики, которые помогут вам почувствовать себя иначе и закрепить новые ощущения в теле;

• молитва. Состояние гармонии с миром приходит отсюда. Из вашей тайной внутренней жизни, о которой знаете только вы и Бог. Всего десять, двадцать, тридцать минут — и этот день может стать другим. Духовная музыка в вашем доме, освященная пища, изображения Бога в квартире. Все это меняет ваше состояние в нужную сторону. Ведь женщина — это гармоничная личность. А гармония — качество Бога. Одно без другого не получится.

Мне часто говорят: «Сколько можно учить женщин быть женщинами? Мы ведь ими уже родились, и в паспортах у нас это указано. Собак же не учат быть собаками, правда?»

Согласна. Было бы здорово, если бы, родившись девочками, мы сами собой вырастали в гармоничных зрелых женщин. На практике получается по-другому. Хотя, может, у собак просто нет привычки идти против своей природы и притворяться зебрами? Может быть, собаки не создают себе огромного числа проблем собственным мозгом? И, может быть, им как раз не нужно рассказывать, что внутреннее состояние — это ключ к изменению судьбы?

Мы с вами женщины. Давайте же освобождаться от всего чужеродного и учиться сохранять состояние женщины всегда. Транслировать его в мир в любой ситуации. Вне зависимости от обстоятельств и времени года. Пусть окружающие через вас ощущают истину Вед: рождение в женском теле — это подарок небес. Быть женщиной — это благословение, значение которого сложно переоценить. Нужно только попробовать это. Войти во вкус. Вкус состояния женщины.

Практическое задание. Куда уходит наша энергия?

Ваше внутреннее состояние — это то, о чем стоит задуматься уже сейчас. Нужно несколько раз в день регулярно его отслеживать, давать ему название, оценивать и, при необходимости, изменять. Проследите.

• Насколько оно ресурсное? Есть ли внутри вас энергия и силы?

• Насколько оно приятно вам? Насколько вам самой в нем хорошо?

• Насколько в этом состоянии легко быть в контакте с другими людьми?

• Хочется ли в нем что-то делать, есть ли творческая энергия?

Глава 8. Первые шаги в развитии женственности

Допустим, вы решились. Вы хотите измениться, пойти по природному пути. Стать более женственной. И с чего начать? Какие лекарства принимать, по какому графику? Я люблю упорядоченные руководства к действию (долгое «мужское» прошлое сказывается). Это действительно важно: видеть пошаговый план, понимать, куда стремишься и как туда прийти, что мешает и что ждет впереди.

Вот такой план-шпаргалку я вам здесь и даю. Если хотите узнать больше о том, что дает для нашего развития каждый пункт, вам — в мою первую книгу «Предназначение быть женщиной». А пока повторяем сжато.

Первые шаги на Пути

1. Отказаться от брюк.