Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм

Хотя большинство людей обычно говорят «проецировать на», теоретики психодинамического подхода предпочитают выражение «проецировать в», поскольку оно отражает бессознательную уверенность, что проецируемая мысль или эмоция попадает в другого человека.

Вернуться

37

Автор использует термин «мышление», говоря о способности человека мыслить тем или иным образом. В случае с защитным механизмом – мыслить так, как удобно человеку, чтобы избежать болезненных переживаний и защититься от них, или целенаправленно загружать себя мыслями, чтобы отвести внимание от боли. – Прим. ред.

Вернуться

38

Фрейд А. Психология «Я» и защитные механизмы, М: Педагогика-пресс, 1993.

Вернуться

39

Anna Freud. The Ego and the Mechanisms of Defence, 1936; London: Karnac Books, 1993, p. 172.

Вернуться

40

Софизм – преднамеренная логическая ошибка, недостоверный аргумент. Задача софиста – представить ложный факт как правдивый путем хитроумных уловок в речи с целью практической выгоды. – Прим. ред.

Вернуться

41

D.W. Winnicott. Th e basis for self in body. In Psycho-Analytic Explorations (Основа самости в теле. Психоаналитические исследования), ed. C. Winnicott, R. Shepherd and M. Davis. London: Karnac, 1989.

Вернуться

42

Allan N. Schore. Aff ect Regulation and the Origin of the Self: The Neurobiology of Emotional Development (Управление чувствами и происхождение личности: нейробиология эмоционального развития). Mahwah, New Jersey, 1994.

Вернуться

43

Вы не найдете этого трио в списке самых распространенных психологических защитных механизмов у Анны Фрейд, хотя обвинение можно считать формой отрицания: «Со мной все в порядке, вся вина лежит на тебе». Мелани Кляйн рассматривает презрение как разновидность защитного механизма, но не от стыда, а от осознания потребности. Эндрю Моррисон, опираясь на труды Хайнца Кохута, подробно описывал нарциссизм как реакцию на внутренний стыд, хотя его понимание этого чувства отличается от моего.

Вернуться

44

Например, книга Тит Нат Хана «Чудо осознанности: практическое руководство по медитации» (ACT, 2013) или Сьюзан Смолли и Дианы Уинстон «Полное присутствие: наука, искусство и практика осознанности» (Fully Present: the Science, Art and Practice of Mindfulness. New York: Da Capo, 2010).

Вернуться

45

David G. Meyers. Th eories of emotion. In Psychology, 7th Ed. New York: Worth Publishers, 2004, p. 500.

Вернуться