Почему мы болеем? Виртуальные реальности болезней и зависимостей. Выход есть!

10) Также поднять ноги вверх и покрутить таким же образом голеностопные суставы против часовой стрелки 30 раз и по часовой стрелке в течение 30 раз. Затем расслабив свои голеностопные суставы в положении ног вверх потрясти стопами также 30 раз.

11) После этого в положении сидя на боку поочередно растереть свои стопы, начиная от кончиков пальцев и кончая пятками на счет 30 раз, вначале одну стопу, затем поменяв положение на боку другую стопу в том же порядке на счет 30 раз.

12) В положении сидя, ноги вытянуты вперед: произвести массажные мягкие движения ладонями вверх по своим ногам, по всем поверхностям ваших ног от кончиков пальцев до верхней части бедра, где ноги присоединяются к тазу на счет 30 раз.

В течение 2-х недель ежедневных упражнений вы увидите уже результат, там, где у вас проблемы в организме, или болезни, в органах будет их проявление, ничего страшного в этом нет, и угрозы для вашего здоровья не будет. Наоборот вы почувствуете облегчение в органах, прилив сил, энергии и бодрости, повысится ваша работоспособность, пойдет омоложение и восстановление вашего организма, потому что простыми на первый взгляд упражнениями, вы гармонизируете свою энергетику, работу всей эндокринной системы и организма в целом. Через 2–3 недели до 6 месяцев этих упражнений вы увидите, позитивный результат в значительном улучшении вашего здоровья. Появится сила, улучшится цвет лица, разгладится ваша кожа, и постепенно уйдут хронические болезни и морщинки. В конечном итоге вы избавитесь от болезней и лекарств, или уменьшите их количество. Удачи вам во всем!

Восстановление кристаллической структуры жидкости в организме человека или почему не надо вытирать лицо после умывания

После первой же очистки организма никогда впредь не вытирайте влажное умытое лицо, так как только с лица начинает меняться структура жидкости вашего организма. Восстанавливающийся организм считывает с лица информацию о начинающемся восстановлении ваших функциональных систем, органов и метаболизма (обмена веществ). Следовательно, ваше выздоровление начинается с лица, и как оно будет проходить, зависит только от вас.

Рекомендации по питанию для тех, кто хочет быть здоровым и жить полноценной жизнью, а не лечиться от болезней

1) Пейте очищенную и структурированную воду с одной чайной ложкой святой воды с добавлением нескольких кристаллов шунгита. Варите на ней еду, умывайтесь ею, не вытирая после этого лицо.

2) Старайтесь меньше употреблять вареных до полной готовности овощей: используйте для варки посуду «Цептер» либо варите овощи до полуготовности на пару, чтобы они «дошли» до нужной готовности без кипения.

3) Используйте необходимые для вас лично рекомендации по раздельному питанию, если оно необходимо вам для восстановления здоровья. Используйте достаточное количество белков, жиров и углеводов согласно вашей потребности, весу и возрасту.

4) Вводите в рацион достаточное количество свежих овощей и фруктов.

5) рН крови должен быть нейтральным, поэтому утром натощак пейте теплую воду с 0,5 чайной ложкой пищевой соды, т. к. рН крови в это время сдвигается в кислую сторону.

6) Никогда плотно не ешьте после 19.00.

7) С 21.00 до 23.00 можете смело употреблять кисломолочные продукты, так как рН крови человека в это время сдвигается в щелочную сторону.

8) Пейте воду столько, сколько хочется физически, но не нагружайте при этом сердечно-сосудистую и мочеполовую системы.

9) Ограничивайте употребление соли, но лучше употребляйте каменную соль, так как в ней содержится достаточное количество микроэлементов, необходимых организму независимо от вашего возраста и пола.

10) Ешьте все то, что требует ваш организм, но никогда не переедайте.

11) При приготовлении пищи будьте всегда в хорошем настроении и никогда не готовьте еду, если вам этого не хочется, т. к. приготовленная без удовольствия и хорошего настроения пища вредна не только для вас, но и для людей, употребляющих приготовленный вами продукт питания.

Применение биологических активных добавок (БАД), перекиси водорода (внутрь, внутривенно и в клизмах по И. П. Неумывакину), трав, гирудотерапии и апитерапии, мануальной терапии живота (по А. Т. Огулову и В. С. Чернову)