Читаем Почему он делает это? Кто такой абьюзер и как ему противостоять полностью

1. Он не видит смысла в том, чтобы брать и отдавать. Он требует эмоциональной поддержки, почтения, заботы или сексуального внимания, которые сильно превышают проявление этих вещей с его стороны. Это вы что-то должны ему, тогда как он не считает нужным это заслужить.

2. Он преувеличивает и переоценивает собственный вклад. Если однажды в 1997 году он был великодушен к вам, то, вероятно, вы до сих пор слышите об этом в качестве доказательства того, как хорошо он с вами обращается и какая вы неблагодарная. Кажется, он держит в уме список всех ситуаций, когда он проявил к вам доброту и внимание, и ждет, что каждое из этих деяний будет отплачено с огромным процентом. Он полагает, что вы должны быть невероятно благодарны ему за выполнение повседневных обязанностей – когда он это делает, – но ваш вклад принимает как само собой разумеющийся.

3. Когда он не получает того, что, по его мнению, должен получить, он наказывает вас за то, что вы его подвели.

4. Он щедр и заботлив, потому что у него такое настроение. Если он не в настроении давать, он не будет делать этого. Он позитивно настроен к вам или проявляет любовь, когда чувствует, что ему нужно доказать себе или другим, что он хороший, или есть что-то, что он намерен потребовать взамен. Иначе говоря, это делается ради него, а не ради вас. Чем длительнее ваши отношения, тем очевидней становится, что его «великодушные» поступки на самом деле служат эгоистическим целям.

5. Когда ваши потребности вступают в конфликт с его, он приходит в ярость, нападает на вас, выворачивая реальность наизнанку заявлениями типа: «Ты заботишься только о себе!» Он, как правило, очень старается убедить окружающих в том, что вы крайне эгоистичны и неблагодарны, с болью в голосе перечисляя, сколько всего он для вас сделал.

Хозяин, скорее всего, придет в ярость, если что-то потребуют от него.

Вы не должны не только требовать помощи, вы не должны даже просить его позаботиться о выполнении его собственных обязанностей. Если вы попросите его прибраться, он ответит: «Я что – прислуга?» Попросите отдать долг или работать больше, он скажет: «Ты такая же, как все женщины: тебе нужны от меня только деньги». Если вы предъявляете ему претензии, что он редко бывает с вами, он говорит: «Ты слишком многого хочешь и не даешь мне жить». Он всегда выворачивает ситуацию наизнанку подобным образом, так что любые попытки обсудить ваши потребности или его обязанности оборачиваются разговорами о его потребностях и ваших обязанностях.

Хозяин иногда может быть менее контролирующим, чем жестокие мужчины других типов, если его потребности удовлетворены на его условиях. Он может вам позволить иметь собственных друзей или поддерживать вас в вашей карьере. Но воздействие на вас вашего партнера с позиции экстремальных правомочий может быть столь же деструктивным, как и жестокий контроль.

Поведение Хозяина определяют такие жизненные позиции:

• Твоя задача – делать все для меня, включая выполнение моих обязанностей, если я не собираюсь их выполнять. Если я недоволен чем-либо в моей жизни, независимо от того, касается это наших отношений или нет, во всем виновата ты.

• Ты не должна предъявлять ко мне никаких требований. Ты должна быть благодарна за все, что я сделал для тебя по собственному выбору.

• Я не подлежу критике.

• Я очень любящий и щедрый партнер. Тебе повезло, что я у тебя есть.

<p>Мистер Авторитет</p>

Этот считает себя безоговорочным авторитетом по всем вопросам. Возможно, вы называете его «Мистер Всегда-Прав». Он говорит уверенно, отметая ваше мнение как назойливую мошку. Кажется, мир для него – большой класс, он учитель, а вы его студентка. Он не видит ценности в ваших мыслях и понимании вещей, поэтому старается опустошить вашу голову и заполнить ее сокровищами своих мыслей. Если в какой-нибудь из моих групп жестоких мужчин есть Мистер Авторитет, он говорит о своей партнерше так, будто она находится в опасности из-за своего идиотизма и ее необходимо спасти от самой себя. Авторитету трудно говорить с партнершей – или о ней – без оттенка снисходительности в голосе. И в моменты конфликта его высокомерие становится еще ужасней.

Мистер Авторитет использует свое превосходство как удобный способ получить то, что он хочет. Спор с партнершей он превращает в столкновение Правильного и Неправильного или Интеллекта и Глупости. Он высмеивает и дискредитирует ее точку зрения и таким образом избавляется от необходимости считаться с ней. Вот запись беседы, которая произошла между мной и одним Мистером Авторитетом.

Я: Пэт, хотите ли вы сообщить о каких-либо проявлениях жестокости за последнюю неделю?

Пэт: Ну, я один раз накричал на Гвен и назвал ее стервой. Мы спорили о деньгах, как обычно.

Я: Какова была позиция Гвен в споре?

Пэт: Она думает, что деньги растут на деревьях.

Я: Гвен сказала, что деньги растут на деревьях?

Пэт: Нет, конечно, не так прямо. Но именно так она поступает.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психологический бестселлер (Эксмо)

Язык взаимоотношений (Мужчина и женщина)
Язык взаимоотношений (Мужчина и женщина)

На пороге третьего тысячелетия мы все так же пребываем в неведении о взаимоотношениях полов, как и в начале времен, и поэтому продолжаем добывать крупицы знаний на полях семейных сражений. Зализывание ран — процесс длительный и не всегда успешный. Помощь в восполнении пробелов в этой области знаний Вам окажут Аллан и Барбара Пиз. Они научат Вас ретироваться с поля боя, а иной раз и избежать самой схватки. А те физиологические и психологические различия, которые делают нас такими разными и неповторимыми, больше никогда не будут препятствиями для бесконфликтного общения. Практические советы, которые легко выполнить, помогут Вам не только наладить теплые и доверительные отношения в семье, но и сделают Вашу жизнь гармоничнее и счастливее.

Алан Пиз , Барбара Пиз

Психология и психотерапия
Спросите у психолога
Спросите у психолога

Перед нами ежедневно встает множество проблем, разрешить которые нам не всегда удается достаточно безболезненно. И тут может потребоваться помощь профессионального психолога.Сергей Степанов много лет вел «колонку психолога» в таких периодических изданиях, как «Вечерняя Москва», «Неделя», «Аргументы и факты», отвечая на бесчисленное количество вопросов от читателей, и накопил немалый «багаж советов», которые помогут разобраться с наиболее часто встречающимися ситуациями. Когда вовремя сменить место работы, кто должен быть хозяином в семье, как правильно тратить деньги, что делать, если ребенок ушел в «виртуальную реальность», можно ли выучить английский язык за неделю, как поделить наследство и при этом никого не обидеть, как относиться к «позднему» браку – на эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге.И даже если вы не сразу сможете разрешить свою проблему, а лишь измените отношение к ней, то это уже почти победа!

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Язык внешности
Язык внешности

Об умении видеть людей насквозь рассказывают легенды. Но каждый из нас, не обладая этим уникальным даром, может составить представление об окружающих не только по их суждениям и поступкам, но и по их внешности. Считается, что мнение о человеке складывается в первые 15–20 секунд общения, и за столь короткое время может возникнуть симпатия или неприязнь, расположение или недоверие. Знание «бессловесного языка» необходимо в наш век скоростей и постоянной спешки, чтобы успешно строить наши деловые отношения с партнерами и не забывать о радостях общения с близкими людьми. Этому языку пока еще нигде не учат, и поэтому автор попытался наиболее подробно осветить в своей книге все аспекты невербального общения, с помощью которого можно наиболее точно составить представление о человеке. К ним относятся мимика и жесты, выражение лица, почерк, стиль одежды, прическа, макияж, сила рукопожатия и многое-многое другое, включая убранство дома. Вы научитесь делать правильные выводы и избегать ошибок в понимании другого человека.

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Почему мужчины врут, а женщины ревут
Почему мужчины врут, а женщины ревут

Быть мужчиной нелегко, но и женщиной не проще…Личные и семейные отношения подвергаются таким же стрессам, как и вся наша «сумасшедшая» жизнь. Женщины злятся, а мужчины удивляются и ничего не понимают.Нарушение распределения «мужских» и «женских» ролей в современной жизни приводит к неминуемым конфликтам.Всемирно известные эксперты по межличностным взаимоотношениям Аллан и Барбара Пиз в своей умной и увлекательной книге попытались найти ответы на те вопросы, которые задает себе женщина, проснувшись воскресным утром: «Почему мужчины вечно посматривают на других женщин? Почему они всегда диктуют нам, как мы должны думать и поступать?» Мужчины твердят совсем иное: «Почему женщины вечно нас пилят? Почему они никогда заранее не говорят о своих желаниях?»Оцените эту книгу по достоинству, и, быть может, море вашей совместной жизни станет намного спокойнее!

Алан Пиз , Аллан Пиз , Барбара Пиз

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука