Читаем Почему он делает это? Кто такой абьюзер и как ему противостоять полностью

• Если бы ты просто принимала тот факт, что я знаю лучше, то и наши отношения были бы лучше. Наша собственная жизнь тоже стала бы лучше.

• Когда ты не согласна со мной в чем-то, не важно, какое уважение и смирение ты при этом проявляешь, – это плохое обращение со мной.

• Если я буду унижать тебя достаточно долго, рано или поздно ты поймешь.

<p>Хладнокровный Злодей</p>

Тип Хладнокровного Злодея лишний раз доказывает, что не гнев порождает жестокость. Он может нанести своей партнерше психологическую травму, даже не повышая голоса. Он склонен оставаться спокойным в спорах, используя свою уравновешенность в качестве оружия, способного вывести ее из себя. На его лице часто появляется высокомерная или презрительная усмешка. Он использует репертуар агрессивных разговорных приемов с пониженной громкостью. Этот репертуар включает в себя сарказм, издевательское подражание ее голосу – часто неприкрытое, – грубые, унизительные замечания. Как и Мистер Авторитет, он имеет привычку извращать смысл ее слов до неузнаваемости, так что ее речь выглядит абсурдной, особенно в присутствии посторонних. Он достает партнершу медленным, но равномерным потоком безэмоциональных оскорблений и, возможно, иногда толчков или других «малых» актов физического насилия, которые обычно не приводят к видимым повреждениям, но наносят глубокие психологические травмы.

Он беспощаден в своих спокойных издевательствах и желчности.

Эти тонкие приемы приводят к тому, что женщина либо вскипает, либо чувствует себя неполноценной, либо и то и другое вместе. Споры могут оканчиваться тем, что она кричит в отчаянии, уходит из комнаты в слезах или замолкает. Тогда Хладнокровный Злодей говорит: «Видишь, это ты жестокая, а не я. Это ты кричишь и отказываешься спокойно обсуждать проблему. Я даже не повышал голоса. С тобой невозможно нормально разговаривать».

Психологический эффект жизни с Хладнокровным Злодеем может быть очень тяжелым. Его тактику бывает трудно распознать, она подобна постепенному отравлению. Женщине бывает трудно не обвинять себя в реакциях на действия партнера, если она даже не знает, как назвать эти действия. Получив пощечину, вы знаете, что получили пощечину. Но когда после спора с Хладнокровным Злодеем женщина чувствует психологическую травму, не понимая отчего, она может повернуть свои фрустрации в себя. Как вы, например, попросите поддержки у друзей, если вы даже не можете описать, что происходит?

Хладнокровный Злодей, как правило, искренне верит, что в его поведении нет ничего особенного. Когда его партнерша начинает протестовать против его жестокости – что, как правило, рано или поздно случается, – он смотрит на нее как на дурочку и говорит: «О чем ты вообще? Я тебе никогда ничего не делал». Друзья и родственники, наблюдающие общение пары, могут встать на его сторону. «Что это с ней? Она просто взрывается на него иногда, а он такой сдержанный». У их детей может возникнуть впечатление, что мама «взрывается на пустом месте». Она сама может начать задумываться, нет ли у нее каких-либо психологических проблем.

Хладнокровный Злодей ориентирован на возмездие, как большинство жестоких мужчин, но способен лучше это спрятать. Физическое насилие у него может принимать форму хладнокровных пощечин «для твоего же блага» или «чтобы привести тебя в чувство». Его ходы кажутся тщательно продуманными, он редко допускает очевидные ошибки – например, позволив своей жестокости проявиться на людях, – что может настроить против него других людей или вызвать проблемы с законом.

Вам может казаться, что вы чрезмерно реагируете на поведение Хладнокровного Злодея и он на самом деле не так уж плох. Но воздействие его контроля и оскорблений будет с годами расти. Если вы в конце концов расстанетесь с ним, у вас могут затем случаться периоды запоздалой ярости, когда вы начнете осознавать, насколько тихим, но до смерти угнетающим он был.

Мужчины этого типа редко надолго задерживаются в коррекционных программах, если это не предписано судом. Они настолько привыкают к успеху своих приемов, что им невыносимо видеть, как консультанты распознают их маневры и указывают на них, не давая им уйти безнаказанными. Они, как правило, быстро решают, что ведущие групп такие же психи, как и их партнерши, и покидают помещение.

Поведение Хладнокровного Злодея определяют такие жизненные позиции:

• Ты ненормальная. Ты слетаешь с катушек на пустом месте.

• Я легко могу убедить других людей, что именно ты все портишь.

• Пока я остаюсь спокойным, ты не можешь назвать мои действия жестокими, не важно, насколько безжалостными они будут.

• Я хорошо знаю, как тебя довести.

<p>Сержант-инструктор</p>
Перейти на страницу:

Все книги серии Психологический бестселлер (Эксмо)

Язык взаимоотношений (Мужчина и женщина)
Язык взаимоотношений (Мужчина и женщина)

На пороге третьего тысячелетия мы все так же пребываем в неведении о взаимоотношениях полов, как и в начале времен, и поэтому продолжаем добывать крупицы знаний на полях семейных сражений. Зализывание ран — процесс длительный и не всегда успешный. Помощь в восполнении пробелов в этой области знаний Вам окажут Аллан и Барбара Пиз. Они научат Вас ретироваться с поля боя, а иной раз и избежать самой схватки. А те физиологические и психологические различия, которые делают нас такими разными и неповторимыми, больше никогда не будут препятствиями для бесконфликтного общения. Практические советы, которые легко выполнить, помогут Вам не только наладить теплые и доверительные отношения в семье, но и сделают Вашу жизнь гармоничнее и счастливее.

Алан Пиз , Барбара Пиз

Психология и психотерапия
Спросите у психолога
Спросите у психолога

Перед нами ежедневно встает множество проблем, разрешить которые нам не всегда удается достаточно безболезненно. И тут может потребоваться помощь профессионального психолога.Сергей Степанов много лет вел «колонку психолога» в таких периодических изданиях, как «Вечерняя Москва», «Неделя», «Аргументы и факты», отвечая на бесчисленное количество вопросов от читателей, и накопил немалый «багаж советов», которые помогут разобраться с наиболее часто встречающимися ситуациями. Когда вовремя сменить место работы, кто должен быть хозяином в семье, как правильно тратить деньги, что делать, если ребенок ушел в «виртуальную реальность», можно ли выучить английский язык за неделю, как поделить наследство и при этом никого не обидеть, как относиться к «позднему» браку – на эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге.И даже если вы не сразу сможете разрешить свою проблему, а лишь измените отношение к ней, то это уже почти победа!

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Язык внешности
Язык внешности

Об умении видеть людей насквозь рассказывают легенды. Но каждый из нас, не обладая этим уникальным даром, может составить представление об окружающих не только по их суждениям и поступкам, но и по их внешности. Считается, что мнение о человеке складывается в первые 15–20 секунд общения, и за столь короткое время может возникнуть симпатия или неприязнь, расположение или недоверие. Знание «бессловесного языка» необходимо в наш век скоростей и постоянной спешки, чтобы успешно строить наши деловые отношения с партнерами и не забывать о радостях общения с близкими людьми. Этому языку пока еще нигде не учат, и поэтому автор попытался наиболее подробно осветить в своей книге все аспекты невербального общения, с помощью которого можно наиболее точно составить представление о человеке. К ним относятся мимика и жесты, выражение лица, почерк, стиль одежды, прическа, макияж, сила рукопожатия и многое-многое другое, включая убранство дома. Вы научитесь делать правильные выводы и избегать ошибок в понимании другого человека.

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Почему мужчины врут, а женщины ревут
Почему мужчины врут, а женщины ревут

Быть мужчиной нелегко, но и женщиной не проще…Личные и семейные отношения подвергаются таким же стрессам, как и вся наша «сумасшедшая» жизнь. Женщины злятся, а мужчины удивляются и ничего не понимают.Нарушение распределения «мужских» и «женских» ролей в современной жизни приводит к неминуемым конфликтам.Всемирно известные эксперты по межличностным взаимоотношениям Аллан и Барбара Пиз в своей умной и увлекательной книге попытались найти ответы на те вопросы, которые задает себе женщина, проснувшись воскресным утром: «Почему мужчины вечно посматривают на других женщин? Почему они всегда диктуют нам, как мы должны думать и поступать?» Мужчины твердят совсем иное: «Почему женщины вечно нас пилят? Почему они никогда заранее не говорят о своих желаниях?»Оцените эту книгу по достоинству, и, быть может, море вашей совместной жизни станет намного спокойнее!

Алан Пиз , Аллан Пиз , Барбара Пиз

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука