Почему он делает мне больно? Как распознать манипулятора и выйти из токсичных отношений

Дома друзья развернули салфетку. На ней было нервным почерком нацарапано послание: «Он держит меня взаперти. Помогите выбраться. У меня нет сил сопротивляться. Я больше не выдержу». Когда друзья Николая это прочитали, они были в замешательстве. Он – их друг, а ее они знают мельком. Что там произошло – их проблемы. Первым решением было не лезть в их личные дела. Но смутные сомнения в правильности решения не отпускали участников того вечера. Они вспомнили, что у Наташи не было родственников. Николай еще шутил по этому поводу, что, мол, повезло: никто не лезет в их личную жизнь с советами, они все строят сами. Номера телефона Натальи почему-то тоже ни у кого не оказалось, да и фамилию никто не знал… Как это иногда бывает, решение приняла жена одного из друзей. Она настояла на том, что необходимо предпринять решительные меры и вывезти Наталью из дома Николая. Пусть потом будет как будет, но сейчас интуиция ей подсказывала, что за дверями их дома творится ужасное.

Николай не бил Наталью физически. Он делал кое-что, что было не таким явным – тихое продуманное домашнее бездействие и даже препятствие к исправлению ситуации. Такое состояние называется «неглект» (с англ. «бездействие», «халатное отношение») – вид психологического насилия, выраженного в нежелании учитывать чувства и потребности жертвы. Интересно, что этот период не возникает остро. Так же, как физическое или эмоциональное насилие, неглект имеет фазы. До начала серьезных отношений можно заметить легкие симптомы пренебрежения, но в конфетно-букетный период жертва не обращает внимания на эти едва заметные маячки. Все списывается на то, что с ней рядом настоящий мужчина, которому может быть присуща некоторая невнимательность.

Первая фаза неглекта наступает, когда жертва становится беспомощной. Этому всячески способствует абьюзер. Есть разные способы доведения женщины до болезни и ее долгого удержания в страданиях. Рассмотрим самые яркие. Например, когда «обладатель контрольного пакета акций» исключительно сам принимает решения, что будет куплено, кто и что будет есть. На разного рода предложения от партнерши в ее адрес начинают звучать фразы: «это нам не нужно», «если ты не хочешь – значит, не голодная», «это слишком дорого» (в отношении даже самых простых товаров), «врачи доказали, что это вредная еда, и витамины тоже вредны», «у нас не принято это есть», «меня тошнит от твоего выбора», «я купил тебе то, что сам люблю». За год-два, а то и пару месяцев скудного питания можно добиться приличного обострения женской и любой другой хроники, если уже знать «болевую точку». Первую фазу можно ускорить мощным «случайным» ударом – по голове, позвоночнику, почкам в прямом и переносном смысле. Главное – заранее узнать слабые места, знать, над чем «работать». В этот период происходит создание потребности в жизненно важной помощи.

Дальше можно переходить ко второй фазе. Это лишение медицинской помощи. Лишать наблюдения врачей можно, говоря о бедности, отказывая в помощи записать к специалисту, ссылаясь на собственную занятость и неинформированность, например, оправданиями: «Не знаю, где здесь больница». Хорошим способом для второй фазы является оттягивание времени, откладывание решения важных вопросов на второй план. Можно говорить, например, что телефон остался дома, был занят, уже поздно, забыл, запись будет сделана завтра. Способ универсальный: после сотого «завтрака» можно сказать, что врач заболел или вообще умер, а другой специалист «ни о чем», клиника закрылась, в принципе отсутствует и так далее. Через пару лет обещаний жертве наконец может выпасть возможность получить помощь, но получит она лишь консультацию самого отвратительного врача из возможных. Профилактические осмотры у стоматолога, гинеколога, маммолога – это все считается «лишним». Неправильное лекарство, его некорректное хранение и выдача неверной дозировки – тоже инструменты. Все это сводится к случайности. Мой собственный опыт показывает, что неправильная дозировка обезболивающего в критической ситуации – идеальный способ психологического насилия через физическое тело. Формально лекарство получено, и это проблемы женщины, что оно не работает. Неплохо, на мой взгляд, тянет на 7 из 10 по шкале изощренности издевательств. А вы как считаете?

Меня также впечатляют способы «оздоровления»: переохлаждения в виде закаляющих обливаний и хождения по снегу, физические упражнения с непосильными отягощениями, изнуряющие длительные кардиотренировки. Если вы думаете, что я фантазирую, то нет. К сожалению, использую реальный пример: мужчины, которые заняты «тренировкой» своих жертв, существуют. Нередко такое насилие применяется в отношении всей семьи – и жены и детей. А отсутствие помощи в уходе, например, за младенцами, последующее физическое и эмоциональное истощение, наложение на женщину ответственности за все домашнее хозяйство, приводящее к защемлениям и прочим надрывам, я просто опускаю.