Почему с тобой так трудно. Как любить людей с неврозами, депрессией и биполярным расстройством

Если не научиться успешно справляться с биполярным расстройством, оно способно разрушить многие мечты. Может быть, из-за особенностей этого заболевания оказались попраны и ваши мечты, но помните, что надежда есть. Но прежде, чем заглянуть в будущее ваших отношений, вы должны знать, что вас там ждет. Вы рассчитываете, что ваш план сработает, партнер внезапно выздоровеет, а ваша жизнь станет исполнившейся мечтой, но гораздо лучше знать, с чем вы имеете дело, чтобы объективно смотреть в свое будущее. Чем яснее вы осознаете суть этого заболевания и его влияние на ваши отношения в будущем, тем проще будет либо помочь партнеру в обретении стабильности, либо решиться уйти, если вы больше не захотите продолжать эти отношения.

Эта глава поможет вам посмотреть на ваши отношения со стороны и выяснить, что вам нужно, чтобы двигаться дальше и создать отношения, о которых вы всегда мечтали. Сначала вы можете не справиться со всеми особенностями биполярного расстройства, но не забывайте, что прочтенное вами необязательно сразу же воплощать в жизнь. Ознакомьтесь с идеями, изложенными в этой главе, решите, с чего вы хотите начать, а остальное оставьте на будущее.

Прошлое причиняет боль

Отпустите прошлое. Все равно вы не можете его изменить, и оно причиняет слишком много боли. Это не означает, что вы вернете старые стратегии поведения – это значит, что вы перевернете страницу и займетесь новым планом лечения. Вам нужно простить и забыть то, что ваш партнер делал и говорил в прошлом. Если он готов попробовать новый план лечения и поработать над этой проблемой, поддержите партнера своей верой и любовью, чтобы он увидел, что с вами он в безопасности, и попытался вылечиться. Скорее всего для вас это будет непросто. Поступки вашего партнера еще могут причинять вам боль, и вам может казаться, что вы не готовы простить. Только не воспринимайте это как призыв отказаться от собственных чувств. Речь идет о новых начинаниях. И вам, и вашему партнеру нужно начать все с нуля.

Объясните партнеру, что вы простили его поведение, вызванное биполярным расстройством, и двигайтесь дальше. Скажите, что гордитесь, что он решился на новый план лечения, и вы хотите стать командой, чтобы сделать свое будущее намного стабильнее, чем ваше прошлое. Этого можно достичь, и первый шаг сделаете вы.

Принятие и утраты

Вы многое могли потерять из-за биполярного расстройства. Будет проще, если вы похороните ваши былые мечты об отношениях и придумаете новые. В первых главах говорилось о необходимости объективного взгляда на биполярное расстройство и приоритет на его лечение. Для некоторых людей это тяжкая ноша. Возможно, вы не так представляли себе хорошие отношения. (Кроме шуток!) Но такова реальность, которую вы должны ясно, тщательно и рассудительно обдумать.

Вам придется многое принять, чтобы остаться с человеком, который проведет с биполярным расстройством всю жизнь. Болезнь никуда не денется, и вам нужно с этим смириться. Если вы по-прежнему надеетесь, что все волшебным образом разрешится само собой и в будущем вас ждут абсолютно нормальные отношения, вы заблуждаетесь. Биполярное расстройство требует постоянного контроля с помощью медикаментов и комплексного плана лечения. Это достижимо, но вы не должны строить иллюзии. То же касается и вашего партнера.

Самое время признать, что на ваши отношения оказало влияние серьезное и очень сложное, но излечимое заболевание, которое останется на всю жизнь. Это очень грустно, как ни посмотри. Болезнь влияет на ваши планы, детей, будущие поколения, финансы и образ жизни. Когда вы сталкиваетесь с этим, вполне нормально растеряться или загрустить. Но также нормально и принять это и попытаться организовать жизнь так, чтобы в ней было место радости и счастью, несмотря на биполярное расстройство.

Отпустите прошлое

Наступает время, когда приходится улаживать слишком многое, а вам нужно просто все отпустить. Если вы хотите остаться с партнером, поработать над планом лечения и добиться большей стабильности в отношениях, вам придется отказаться от былого видения ваших отношений. Ища смысл в случившемся с вами в этих отношениях, вы можете найти силы для будущего, но это может отнять все ваше время. Попробуйте сосредоточиться на настоящем. Мысли о прошлом высосут из вас энергию.

Можете ли вы в полной мере понять, кем теперь является ваш партнер? Не тем, кем вы его представляли, когда влюбились. Не тем, кем он, по-вашему, должен быть, а человеком с серьезным, но поддающимся лечению заболеванием. Возможно, предложенный план лечения приведет к значительным переменам в ваших отношениях. Чтобы ваш новый план быстрее сработал, попытайтесь отпустить прошлое, все ошибки, визиты в больницу, проблемы с деньгами, неподобающее сексуальное поведение и вспышки гнева.