Почему с тобой так трудно. Как любить людей с неврозами, депрессией и биполярным расстройством

Упражнение: Восстанавливаем опыт работы

Для начала вам необходимо представить ясную картину опыта работы вашего партнера. Она поможет вам реалистично оценить способность партнера работать и зарабатывать деньги. Конечно, лучше всего, если вы со своим партнером отнесетесь к этому как к совместному исследованию, но вы можете начать в одиночку. Опишите опыт работы вашего партнера в вашем журнале, используя следующие шаги.

Шаг первый. Составьте хронологический список мест работы вашего партнера. Запишите все даты с кратким описанием работы партнера. Разберите все места работы, начиная с первой оплачиваемой должности. По возможности уточните эту информацию у партнера. Если у него есть высшее образование, также упомяните всю информацию об этом. Поведение на работе часто наследует поведению на учебе. Если вашему партнеру пришлось уйти с работы из-за госпитализации, отметьте и это. Запишите причины всех увольнений. Не беспокойтесь – это не резюме. Это только информация.

Шаг второй. Поищите паттерны. Ваш партнер часто менял работу? Может быть, ваш партнер вообще не был способен долго работать. Может быть и так, что партнер хорошо справлялся с работой до обострения симптомов биполярного расстройства. Подумайте над общей картиной. Был ли опыт работы вашего партнера стабильным и структурированным или хаотичным и нестабильным? Были ли у партнера проблемы на работе, связанные с каким-то конкретным перепадом настроения? Влияют ли на его способность работать времена года?

Шаг третий. Определите годовой заработок у вашего партнера. Если вы не уверены, подайте официальный запрос властям. Или подсчитайте примерную сумму.

Шаг четвертый. Выясните свою роль. Как вы раньше реагировали на опыт работы партнера? Принимали его ограничения или чувствовали себя расстроенным и одураченным? Ваши ожидания были реалистичными? Вы должны честно признаться, чего вы ожидали от работы и заработка партнера.

Шаг пятый. Поставьте реалистичные цели на будущее. Как только вы подытожите опыт работы партнера, вы получите достоверную картину того, на что способен ваш партнер. Новый план лечения, изложенный в этой книге, поможет ему обрести стабильность, в том числе и в работе, если раньше это было проблемой. Однако в будущем ничего не изменится, если труд будет сопряжен с сильным возбуждением и стрессом. Если раньше ваш партнер не отличался стрессоустойчивостью, скорее всего и в будущем ничего не изменится, как бы сильно вы ни хотели сделать из него обычного человека, способного работать как все «нормальные» люди.