Поддержание порядка в душе. Практическое руководство по достижению эмоционального комфорта

Джо – интересный, сложный человек; до сих пор он, наверное, один из самых печальных людей, которых я знаю. Он всегда жил в роскоши, но никогда не чувствовал, что достиг в чем-то успеха.

В детстве родители относились к Джо и его брату как к Каину и Авелю. Когда Джо продемонстрировал, что у него более мятежный характер и больше готовности поступать по-своему, родители отправили его в школу-интернат. После школы его пристроили в семейный бизнес, работать бок о бок с братом. В своем желании угодить отцу Джо так и не понял, что ненавидел бизнес и не хотел им заниматься.

Проходили годы, и два брата по-разному относились к своим карьерам. Джо занимался делами вне офиса, устанавливая связи, которые необходимы для финансового благополучия фирмы, а его брат все силы вкладывал в административные вопросы и управление бизнесом. С финансовой точки зрения Джо тратил деньги, а его брат копил.

Несколько лет назад, только что разведенный и одинокий, Джо впал в глубокую депрессию и редко выходил из квартиры. Когда он сумел поднять голову над мутными и глубокими водами нервного срыва, то вернулся в офис. Однако он чувствовал, что работники и его собственный брат его игнорируют.

Джо принял это близко к сердцу и чувствовал себя исключенным из бизнеса, который он помогал строить своими руками.

Два брата были друг другу чужими людьми. Конечно, роль в возникшем напряжении сыграли и другие факторы, но ключевой проблемой было то, что никто не хотел посмотреть на все с другой точки зрения. Оба держались за свое восприятие фактов и тем самым подрывали свои отношения на профессиональном и личном уровне.

Так кто прав, а кто виноват? По правде говоря, как в истории про Эшу и его шляпу, правы были оба.

Джо был прав в том, что действительно внес большой вклад в успех фирмы и имел право играть роль в принятии решений. Также он был прав, когда чувствовал себя преданным братом, который оказался не совсем честен в том, как проходили манипуляции с акциями во время разводного кризиса Джо.

С другой стороны, его брат тоже был прав. Он один оставался в офисе с утра до ночи, работая с клиентами и персоналом. Он также имел право утверждать, что экономил каждый пенни ради блага компании, пока его брат гулял и использовал фонды фирмы для поддержания своего роскошного стиля жизни.

Очевидно, что оба брата были правы – и неправы – на некотором уровне. Однако если бы они могли встать на место друг друга, то лучше понимали бы общую картину. Конечно, можно прийти к перемирию, но по сей день оба брата выбирают удерживать высокие стены и не общаться друг с другом.

Теперь, когда мы обсудили важность восприятия на нескольких примерах из реальной жизни, настало время представить вам теорию бриллианта.

Бриллианты – одно из чудес природы. Правильно ограненные мастером-ювелиром, эти драгоценные камни становятся исключительно дорогими и безумно красивыми. Профессионально обработанный алмаз излучает поразительное сияние.

Каждая грань отражает свет другого цвета, и он меняется, когда бриллиант поворачивают или когда на него смотрят под другим углом. Сам бриллиант не меняется; меняется то, как мы на него смотрим. Если мы немного сдвинемся, то изменится восприятие света, который излучают грани.

Представьте, что мы можем физически слиться с другим человеком, который смотрит на тот же самый камень.

Если бы было физически возможно одновременно стоять на том же месте, что и другой человек, и смотреть на бриллиант с того же уровня, то мы бы увидели ту же самую грань бриллианта.

Теория бриллианта очень проста: как свет неподвижного бриллианта остается одним и тем же, так остаются неизменными и детали ситуации или событий жизни; меняется только восприятие тех, кто его воспринимает.

Наше восприятие будет отличаться от восприятия других, если мы будем стремиться поддерживать жесткую точку зрения, оценивая объект или ситуацию. Если мы попытаемся смотреть на вещи с точки зрения другого человека, то восприятие обязательно изменится. Разумно доверять своим суждениям, но оставаться достаточно гибким, чтобы принять существование других, не менее стоящих точек зрения. Как сказал Ницше: «Ты поступаешь по-своему. Я поступаю по-своему. Правильный способ, верный способ, единственный способ – просто не существует».

Отступив на шаг и оценив общую картину, проявляйте сочувствие в своей оценке: обычно самое жесткое и самое искаженное восприятие – это то, как мы воспринимаем себя.

Я встречалась с людьми, которые на первый взгляд казались очень уверенными в себе, и с людьми, которые как будто сомневались в собственной тени. Представление о себе и у первых, и у вторых, вероятно, является результатом и врожденных черт личности, и влияния других людей, начиная с детства. Сейчас мы рассмотрим оба эти типа личности.

Для того чтобы лучше понять первый тип, давайте взглянем на жизнь Энджела.

Первое впечатление – что Энджел открытый человек, с любящей женой, двумя здоровыми детьми и успешной карьерой, в которой он использует свои многочисленные умения и таланты.