Читаем Поддержание порядка в душе. Практическое руководство по достижению эмоционального комфорта полностью

С этой оговоркой давайте рассмотрим простые шаги для замораживания нежелательной ситуации, которые используются европейскими знахарями.

Все, что нам нужно – небольшой кусок коричневой бумаги (например, от бумажного пакета), свинцовый карандаш, небольшая чашка или контейнер, маленькая черная свечка, немного оливкового масла и соли и, по возможности, вещь, которая принадлежит пациенту.

Традиционно это заклинание желательно проводить во время убывающей луны.

Возьмите свечу и смажьте ее оливковым маслом, при этом думая о том, что вы хотите остановить. Смазывать свечу следует начиная снизу и заканчивая у фитиля. Вы представляете, что оттираете нежелательную ситуацию. После того как свеча смазана как следует, посыпьте на нее немного соли, поставьте в подсвечник и зажгите. Напишите на листке бумаги, от чего хотите избавиться, затем сложите его три раза в направлении от себя и поместите в небольшой контейнер. Важно, чтобы единственной надписью на этом листке было описание ситуации, от которой вы пытаетесь избавиться.

Например, допустим, что вы пытаетесь сделать так, чтобы дядя Джон стал меньше пить. На листке вы пишете следующее: зависимость дяди Джона от алкоголя и ущерб, который ему приносит алкоголь. Больше ничего. Если вы напишете, например, я хочу остановить дядю Джона, то заморозите свое желание помочь ему.

Налейте воду в контейнер с запиской и поставьте его в холодильник: если у вас есть небольшая вещь, принадлежащая человеку, которому вы хотите помочь, положите и ее в этот контейнер. Остатки воска от свечи нужно выкинуть в проточную воду. Когда вода вокруг листка замерзнет, ситуация прекратится. Может понадобиться несколько дней, чтобы выдворить ситуацию из сознания, чтобы она перешла на стадию подсознательного воплощения.

Не отчаивайтесь, будьте терпеливы.

Этот простой метод можно использовать для избавления от любой нежелательной ситуации или поведения.

Глава 10. Краска и зеркала

Изменяем восприятие себя

Мы и зеркало, и лицо в нем.

Руми

Теперь, на чистом листе, мы можем распланировать дом, который отражает нашу личную идею красоты. Логично начать делать это с выбора цветовой схемы.

Выбирая цвет фасада дома, мы часто испытываем сомнения. Мы хотим использовать яркий цвет, который нам нравится, но боимся того, как будут воспринимать его другие. Мы можем выбрать следовать готовым правилам и остановиться на более приемлемом цвете из внимания к соседям и ради общественного мнения.

Выбор красок для нашего дома похож на выбор гардероба. Хотя мы должны стремиться выбирать цвета, которые выражают нашу уникальную личность и создать более комфортную обстановку, но иногда мы уравновешиваем это вниманием к мнению других.

Например, женщина может искренне любить ту или иную блузку за цвет и стиль, но знает, что другие считают ее исключительно провоцирующей и что ее неуместно носить на людях. Эту женщину обычно не заботит, что думают другие; однако теперь у нее есть дочка-подросток. Из уважения к своему ребенку она выбирает не носить эту блузку, потому что не хочет, чтобы ее собственная мятежность негативно сказалась на ее дочери.

Нужны умеренность и равновесие, как и во всем остальном в жизни.

Наш внешний образ – это средство связи с остальным миром. Впечатление о нас, которое формируется у других, определяет, будет ли у нас возможность поделиться той самой особенной частью себя, которая находится глубоко внутри. Некоторые могут заглянуть за внешний образ и постараться больше узнать о человеке; другие замыкаются на первом впечатлении. Мы сами выбираем, как работать с этими очень человеческими переменными.

Мы всегда можем подавать себя именно так, как выбираем, и не заботиться о том, как нас воспринимают другие, веря в то, что людям, которых мы хотим видеть в своей жизни, не помешает внешнее. Некоторые выбирают умеренный подход, желая получить возможность показать людям, что они могут им предложить, и не рисковать отвратить всех от себя потенциальными ошибками восприятия.

Но мы можем выражать себя в полной мере в собственном доме. Стены интерьера жаждут, чтобы мы вдохнули в них жизнь. Это наше личное пространство. Мы можем выбрать делать с ним все, что хотим, и выражать себя без всяких ограничений.

И снова концепция цвета относится к нашим жизням на многих уровнях.

В доме, как и в выборе одежды, некоторые ограничиваются тем, что используют только нейтральные цвета, потому что с этим они выросли. Это знакомо, безопасно, приемлемо. Другие выбирают цвета, ориентируясь исключительно на то, что в моде в этом сезоне; ими управляет мир моды. Третьи предпочитают цвета, которые создают гостеприимную и приятную обстановку для других, даже если им самим они не очень нравятся.

Только свободные духом выбирают раскрашивать свою жизнь в цвета, которые отражают их личную радость и страсть.

Перейти на страницу:

Все книги серии Прикладная психология

Поддержание порядка в душе. Практическое руководство по достижению эмоционального комфорта
Поддержание порядка в душе. Практическое руководство по достижению эмоционального комфорта

На этих страницах предлагается новый подход к эмоциональному исцелению: пройти по дому своей души, комната за комнатой, используя знакомую аналогию уборки.Намерение у меня очень простое: предложить стратегию улучшения повседневной жизни, нужно ли вам просто стереть пыль или провести полный ремонт.Я также надеюсь придать каждому из вас сил, предложив новые способы воспринимать свои жизненные проблемы. Не бывает совершенно безнадежных положений. Какой бы печальной вам не казалась ситуация через очки иллюзии, всегда есть хотя бы один путь, который выведет из темноты.Как запущенный, истерзанный временем дом можно восстановить до первоначальной красоты, так дом нашей души можно наполнить новой жизнью и превратить в уютную обитель, где расцветет прекрасная жизнь.С. Кэррингтон-Смит

Сандра Кэррингтон-Смит

Самосовершенствование

Похожие книги

Прорыв! 11 лучших тренингов по личностному росту
Прорыв! 11 лучших тренингов по личностному росту

Книга написана одними из лучших и востребованных тренеров России по личностному росту и включает в себя их самые сильные практические тренинги. Весь материал представлен в виде пошаговых инструкций. Читатель, выполняя 1 час в день упражнения, приведенные в книге, через 2 месяца выйдет на совершенно новый уровень развития! Основной акцент сделан на проработке ключевых элементов жизни, которые коренным образом влияют на нее. Авторы дают подробные инструкции и практические задания по следующим темам: 10 шагов к достижению ошеломляющего успеха; проблемы как средство для достижения успеха; 3 главные проблемы на пути к вашему успеху; успешная модель жизни; учеба с результатом; тайм-менеджмент; самодисциплина; борьба с ленью: откуда черпать силу и энергию для ежедневного достижения своих целей; лайфстайл победителей; 50 привычек сильных людей; 10 секретов богатства, о которых не пишут в книгах; 3 проверенных способа увеличения своего дохода.

Алексей Иванович Толкачев , Андрей Алексеевич Парабеллум , Андрей Парабеллум , Николай Сергеевич Мрочковский , Олег Горячо

Самосовершенствование / Психология / Образование и наука