Поддержание порядка в душе. Практическое руководство по достижению эмоционального комфорта

Некоторые говорят, что смелость и любовь к приключениям были свойственны мне в юности. На самом деле я всегда принимала жизнь с любовью в сердце, без страха, с благодарностью за каждое переживание и встречу на моем пути.

Каждый из нас проходит в жизни через множество перемен, иногда чудесных, иногда менее приятных, но каждое переживание имеет какую-то цель. Если вы можете смотреть на жизнь через эти линзы и открываться урокам и возможностям роста, то дарите себе и окружающим прекрасный дар. Мы говорим своим детям, что они учатся на собственных ошибках, но часто не можем признать, что даже во взрослые годы жизнь – это процесс постоянного обучения.

Самое поразительное преображение, которое я видела в своей жизни, произошло с очень близкой моей подругой. Элизабет всегда приходилось тяжело в жизни: давящий отец, сильные финансовые трудности в детские и взрослые годы и цепочка неудачных отношений. Дом души, в котором она родилась и выросла, не подходил для заботы и комфорта.

Элизабет никак не могла найти дверь, чтобы выйти из этого депрессивного дома; его стены заключали ее в ловушку, и она чувствовала себя как в тюрьме. Она полностью идентифицировалась с трудностями и использовала их как визитку для представления себя миру.

В ее поведении было много гнева и самозащиты, и со временем это изолировало ее от друзей и стало надежным барьером, когда она пыталась снова ходить на свидания после пятого неудачного брака.

Первые разговоры с мужчинами на свиданиях вращались вокруг недостатков и неудач прошлых мужей; не стоит и говорить, что первые свидания оказывались последними. Элизабет не могла понять, почему никто не перезванивает, почему друзья держатся на расстоянии; она не видела, что ее поведение – это подсознательный механизм самозащиты, и что воспринимаемая реакция других только подтверждала в ее мыслях, что она недостаточно хороша.

Она оказалась в полном одиночестве, работая на неинтересной работе и по горло в долгах. Хотя она поддерживала вид сильной и защищенной женщины, но в глубине души была в ужасе. Из-за тумана тоски она не могла представить, как ее жизнь может быть лучше.

Однажды утром я вернулась с работы и обнаружила ее у себя на крыльце. Удивившись, я спросила, почему она не в офисе, и она сказала, что ее уволили.

Я поспешила ее обнять. Однако впервые после такого сильного удара она посмотрела мне прямо в глаза и сказала: «Все будет хорошо».

Я замерла. Я и представить не могла, что услышу от нее эти слова.

Она сказала, что слишком устала, чтобы продолжать нести тяготы своей жизни, и не знает, куда пойти и что делать, но что также она «устала быть усталой».

Это, в сочетании с ее духовными убеждениями, стало катализатором, который пробудил в ней перемены. Они произошли не за ночь, но произошли.

С того дня жизнь Элизабет заметно изменилась. Она приняла сознательное решение изменить свой внутренний ландшафт. Слезы стали высыхать, она чаще улыбалась. Даже когда казалось, что она входит в темный туннель, в последнюю минуту внезапно происходило нечто позитивное.

Наконец годы ее духовных исканий заняли свое место, как кусочки головоломки. Впервые применяя изученные концепции к своей жизни, она просто сделала выбор и изменила свой взгляд на себя и на свою презентацию миру, веря, что все будет хорошо.

Сейчас Элизабет пребывает в покое. Она двигается вперед во всех аспектах своей жизни, включая финансовую стабильность, и научилась принимать себя такой, какая она есть. Она больше не воспринимает свою идентичность как ту, с которой она выросла. Она совершенно по-другому ведет себя с друзьями и привлекает в свой круг намного больше людей.

Как девочка, попавшая в цунами, Элизабет признает необходимость перемен. Она отказалась от контроля и позволила течению безопасно перенести ее на другую сторону, веря, что все будет хорошо. И так и получается.

Людям труднее примириться с тем, что даже после того, как они принимают решение измениться, им все равно приходится разбираться с остатками своих прежних решений и энергетическими отпечатками предыдущих взглядов.

Многие учителя и спиритуалисты говорили нам, что все, что нужно сделать – это визуализировать свои цели, и они воплотятся.

Мое твердое убеждение, подтверждаемое моим опытом – что в той или иной форме наши мысли действительно воплощаются в реальность. Также я верю, что сегодня мы проживаем воплощение вчерашних мыслей. Новые, изменившиеся мысли, которые мы сформулируем сегодня, станут реальностью завтрашнего дня.

После выхода фильма «Секрет», когда концепция того, что наши мысли создают реальность, стала приниматься более широко, многие старательно работали над следованием этим духовным принципам. Они поддерживали позитивные мысли и чистые намерения продолжительное время, – но взамен получали только новые несчастья. Этот новый позитивный подход к жизни, все еще неуверенный, как ребенок, который делает первые шаги, настолько хрупок, что один удар может расколоть его вдребезги, снова втянув человека в черную дыру негативного мышления.