Читаем Подтянутая и упругая кожа лица за 10 минут в день полностью

2 столовые ложки картофельного крахмала смешать с 2 столовыми ложками 5 %-ной перекиси водорода. Приготовленную кашицу нанести на кожу лица, выдержать 5–7 минут и смыть теплой водой. После процедуры протереть кожу лица тампоном, смоченным в подкисленной лимонным соком минеральной воде.

Маска из мякоти лимона

2 столовые ложки мякоти лимона смешать с 1 чайной ложкой рисовой или пшеничной муки до получения однородной массы. Маску нанести на кожу лица на 5-10 минут. Затем смыть теплой водой.

Отбеливающая маска для сухой кожи

1 столовую ложку лимонного сока смешать с 1 столовой ложкой 5 %-ной перекиси водорода и 1 столовой ложкой сливок. Полученную смесь нанести на кожу лица с помощью ватного тампона. Через 5 минут смыть маску теплой водой.

Маска из буры

1 столовую ложку буры развести теплой кипяченой водой до получения густой кашицы. Маску нанести на кожу лица на 5–7 минут, затем смыть теплой водой.

Огуречная маска для жирной кожи

Небольшой огурец натереть на терке и выжать сок. Смешать его с равным количеством водки, настаивать в течение суток. Марлевую салфетку с отверстиями для глаз, рта и ноздрей смочить в настое, наложить на лицо и выдержать 5–7 минут.

Луковая маска для жирной кожи

Небольшую луковицу очистить, натереть на терке и выжать сок. 2 столовые ложки лукового сока смешать с 1 столовой ложкой 6 %-ного уксуса, смочить в приготовленной смеси марлевую салфетку и наложить ее на лицо на 5–7 минут.

Луковая маска для сухой и нормальной кожи

Небольшую луковицу очистить, натереть на терке и выжать сок. 2 столовые ложки лукового сока смешать с 1 столовой ложкой меда. Маску нанести на кожу на 5–7 минут, затем смыть теплой водой.

Маска из перекиси водорода для сухой кожи

1 столовую ложку сметаны или сливок смешать с 10 каплями 10 %-ной перекиси водорода и 3–4 каплями лимонного сока. Маску нанести на кожу лица с помощью ватного тампона, выдержать 10 минут, затем смыть теплой водой.

Маска из перекиси водорода для жирной кожи

Белок 1 яйца смешать с 10 каплями 10 %-ного раствора перекиси водорода и нанести смесь на кожу лица с помощью ватного тампона. Через 5 минут смыть теплой водой.

Маска из перекиси водорода для нормальной кожи

30 г персикового масла смешать с 5 мл 5 %-ного раствора перекиси водорода, 5 г ланолина и 5 г окиси цинка. Приготовленную смесь нанести на кожу лица на 5 минут, затем смыть теплой водой.

Маска из пивных дрожжей

5 г пивных дрожжей смешать с 10 мл 3 %-ной перекиси водорода и 5 мл нашатырного спирта. Нанести приготовленную смесь на кожу лица с помощью ватного тампона, выдержать 10 минут и смыть теплой водой.

Маска из зеленого мыла и перекиси водорода

60 г зеленого мыла смешать с белком 1 яйца, 1 чайной ложкой сахара и 100 мл 3 %-ной перекиси водорода. Маску нанести на кожу лица на 5–7 минут, затем смыть теплой водой.

Желатиновая отбеливающая маска

10 г желатина растворить в 2 столовых ложках холодной воды, добавить 25 г глицерина и 15 г окиси цинка. Все компоненты перемешать и нанести маску на кожу лица на 5–7 минут. По истечении указанного времени смыть маску теплой водой.

Горчичная маска

1 столовую ложку порошка горчицы развести теплой кипяченой водой до консистенции густой сметаны и нанести приготовленную смесь на кожу лица. Как только возникнет легкое жжение, маску смыть прохладной водой.

Маска из простокваши и сока петрушки

2 столовые ложки простокваши смешать с 1 столовой ложкой сока, приготовленного из зелени петрушки. Нанести маску ровным слоем на кожу лица, после высыхания смыть теплой водой.

Растительно-кефирная маска

Взять по 1 столовой ложке листьев щавеля, шпината и ягод рябины, пропустить через мясорубку и смешать с 1 столовой ложкой кефира. Маску нанести на кожу лица на 5–7 минут, затем смыть теплой водой (при чувствительной коже в воду для умывания можно добавить молоко).

Отбеливающая маска из огуречной кожицы

50 г измельченной огуречной кожицы залить 200 мл кипяченой воды, настаивать 6 часов и процедить. В приготовленном настое смочить вату и наложить ее на лицо на 5-10 минут.

Маска из огуречного сока

2-3 свежих огурца натереть на мелкой терке, выжать сок и смочить в нем марлевую салфетку. Наложить ее на лицо на 5 минут, затем ополоснуть кожу прохладной водой.

Маска из листьев одуванчика и творога для сухой и нормальной кожи

Перейти на страницу:

Похожие книги

1001 вопрос про ЭТО
1001 вопрос про ЭТО

Половая жизнь – это доказано учеными – влияет на общее психофизиологическое состояние каждого человека. Знания по сексологии помогают людям преодолеть проявление комплексов, возникающих на сексуальной почве.Людям необходима сексуальная культура. Замечательно, что мы дожили до такого времени, когда об интимной стороне жизни человека можно говорить без стеснения и ханжества.Книга «1001 вопрос про ЭТО», написанная Владимиром Шахиджаняном известным психологом и журналистом, преподавателем факультета журналистики МГУ им. М.В.Ломоносова, знакома многим по выступлениям автора по радио и телевидению и отвечает, на мой взгляд, требованиям сегодняшнего дня. Автор давно связан с медициной. Он серьезно занимался изучением проблем полового воспитания. Он связан деловыми и дружескими отношениями с рядом ведущих сексологов, сексопатологов, психиатров, педагогов, психологов и социологов. Его выступления на страницах многих газет и журналов создали ему вполне заслуженную популярность. Профессиональные качества позволили Владимиру Шахиджаняну написать книгу, общедоступную, понятную для массового читателя и одновременно серьезную и обоснованную с точки зрения достижений современной медицины.Верно отобраны вопросы – они действительно волнуют многих. Верно даны ответы на них.Как практик могу приветствовать точность формулировок и подтвердить правильность ответов с медицинской точки зрения. Прежнее издание «1001 вопросов про ЭТО» разошлось в несколько дней. Уверен, что и нынешнее издание книги хорошо встретят читатели.А. И. БЕЛКИН,доктор медицинских наук, профессор,Президент русского психоаналитического общества

Владимир Владимирович Шахиджанян , Владимир Шахиджанян

Здоровье / Семейные отношения, секс / Психология и психотерапия
1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

Автор бестселлеров «Природа разумного тела», «Код здоровья сердца и сосудов» Сергей Бубновский, самый известный российский врач-практик, прошедший через испытания собственным нездоровьем, доктор медицинских наук, профессор, отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Читатель узнает, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.Сергей Михайлович уверен, что пересмотреть подход к своему здоровью можно и нужно в любом возрасте и при любом анамнезе, важно помнить слова Шерлока Холмса: «В жизни нет мелочей…», ведь здоровье каждого человека складывается из множества различных факторов и условий, которые и учитывает метод кинезитерапии.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
200 рецептов против онкологии
200 рецептов против онкологии

Онкологические заболевания разной этиологии во многом базируются на условиях жизни, в том числе и на тех продуктах, которые поступают в наш организм с пищей. Следовательно, в силах самого человека вести постоянную профилактику этого грозного заболевания, возможно пересмотрев свой взгляд на привычные продукты. А если болезнь все же пришла, то все силы природы, которые дают энергию человеку, нужно направить на борьбу с ней. И не последнюю роль в этой борьбе будет играть правильно подобранная диета. Эта книга призвана подсказать наиболее подходящие диеты и рецепты питания при разных онкологических заболеваниях. Ее цель – дать людям «спасательный круг», улучшить качество своей жизни в период болезни, приблизиться к выздоровлению.Книга, без сомнения, будет полезна самому широкому кругу читателей: как тем, кто просто хочет сохранить и поддержать свое здоровье, так и тем, кто борется с грозным заболеваниям и хочет продолжать жить.Рекомендовано читателям старше 12 лет.

А. А. Синельникова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг