Пофиг на все! Как сберечь нервы и покорить любую вершину

– Более того – полезны. Люди, которые работают в режиме «вечного двигателя», нарушают естественный ход своих биоритмов. А он таков, что в течение дня почти каждые два часа организм отдыхает. У человека в этот период замедляется восприятие действительности, и ему самое время бить баклуши. Если этого не учитывать, то перегрузки неизбежны. А за ними – стресс и новая порция усталости. Фазы лени – это смены рабочего режима, позволяющие организму нормально функционировать. Насилие над собой кончается плачевно. Грустный пример – жизнь Джека Лондона. Он быстро написал много прекрасных произведений, напряженно работая каждый день. Но скончался в первом же за свою сорокалетнюю жизнь отпуске. Сгорел, как свечка, потому что не осталось жизненных сил. Поэтому берегите себя и побольше ленитесь. Но только не в ущерб делу.

Знайте, что лень – это…

…бессознательное сопротивление

Основная причина лени – отсутствие мотивации. Лечится это просто. Когда у лентяя в очередной раз опускаются руки, ему надо не генерировать в себе чувство вины: «Опять я разленился, это плохо!», а задать вопрос: «А с какой, собственно, стати я обязан трудиться?» Вполне может оказаться, что его лень – это бессознательное сопротивление. Ни один человек не будет по доброй воле делать то, что ему неприятно и не нужно.

…предчувствие бесполезной работы

Иногда мы поленились что-то сделать, а потом оказалось, что делать-то ничего и не надо было. Это интуитивная лень. Она иногда экономит время.

…подготовка к успешному выполнению задания

У некоторых людей лень – это как стиль их деятельности. Они получают задание, долго думают о том, как его лучше и быстрее сделать. А у окружающих создается впечатление, что человек ленится. Но когда наступает крайний срок, то этот человек успешно и рационально выполняет поручение.

* * *

Часто лень может быть защитной реакцией организма от переутомлений. Этот тип безделья присущ обычно трудоголикам. В один прекрасный миг они не могут больше работать, начинают думать, что ленивы, у них развивается чувство вины и внутреннего раздражения. А нужно всего-то просто отдохнуть. А поза лежа – самая любимая нами, пофигистами. Бежим быстрее к дивану, а то займут всякие лентяи!

Карьера разрушает личную жизнь

Часто людям приходится выбирать между успехом в карьере и идиллией в отношениях со своей второй половиной. Не всем удается сохранить гармонию. А вообще возможно ли счастье в семье и на работе одновременно?

Задавшись этим актуальным на сегодня вопросом, ученые из университета Торонто провели специальное анкетирование 1800 мужчин и женщин – трудоголиков и карьеристов. И выяснили, что успешная работа у большинства в прямом смысле разрушает семейные отношения. Почти половина опрошенных признались, что не могут уже различить границу между домом и работой. Что и дома они продолжают выполнять свои служебные обязанности. Благо, что большая часть населения сегодня может трудиться за компьютером. Более того, часто люди переносят офисные конфликты и стрессы на своих домашних, что приводит к разрывам и ссорам. По словам психологов, современные трудоголики испытывают «стресс высокого статуса». Это означает, что успех на службе полностью поглощает человека и приводит к проблемам в отношениях с противоположным полом.

Типичный пример – Ксения Собчак, которая однажды в интервью так отозвалась о «прелестях» семейной жизни: «Я сразу могу сказать и вам, и своим будущим кавалерам, что семья и дети – это не те вещи, которые меня интересуют. Это абсолютно искренне. Более того, не нравится мне это! Неинтересно, это не вызывает у меня никаких сентиментальных чувств, я не люблю маленьких детей, я не хочу жить семьей в ее классическом понимании. Эти ценности не для меня! Я считаю, что капитализм – лучший контрацептив. Когда у тебя нормальная жизнь, работа, образование, деньги и возможности, то у тебя абсолютно нет желания эту жизнь тратить на пеленки, борщи и прочие удовольствия».

Правда, потом она и замуж вышла, и ребенка родила, и детей полюбила, правда, потом с мужем разошлась, но это уже другая история.

* * *