Поговорим о раке груди. Полное руководство для онкопациентов и их близких

Лиз сообщила о своей болезни близким и друзьям в тот же день, как сама узнала о диагнозе, а на следующее утро она оповестила о своем раке и весь мир через Twitter. Лиз не хотела скрывать свой рак и понимала – все и так узнают о болезни, когда у нее начнут выпадать волосы. Неожиданно у Лиз появилось много друзей, с которыми она общалась онлайн, когда сидела дома в одиночестве после курсов химиотерапии.

С другой стороны, вы, вероятно, не захотите сразу сообщать другим о болезни, потому что сами еще не успели примириться со своим диагнозом. Возможно, вы не готовы отвечать на вопросы людей, желающих вам помочь (вроде таких: «Тебе потребуется химиотерапия?»), пока сами абсолютно не представляете, как именно вас будут лечить, и не хотите, чтобы ваши личные проблемы стали достоянием общественности. Сообщите новость небольшому, избранному «раковому кружку» (или даже одному из «товарищей по раку»), который будет рядом в горе и в радости и сможет вместе с вами посмеяться над неловкими или забавными моментами, происходящими во время лечения. Мы надеемся, что, если вы будете бороться с болезнью так, как не смогли бы другие, люди не скажут лишнего, уважая ваш выбор.

Когда вы начнете рассказывать о своей болезни, то в ответ непременно услышите советы от тех, кто желает вам добра, но неосознанно только усугубляет ситуацию. Люди посоветуют вам принять чудодейственное лекарство, сесть на какую-нибудь диету или расскажут о своих друзьях и родственниках, которые умерли от рака груди. Эти советы абсолютно бесполезны. По нашему опыту, вы должны пройти свой собственный путь борьбы с болезнью, чтобы услышать о нем от других. Иногда проще сказать «спасибо» и проигнорировать «полезные» советы доброжелателей, нежели пытаться объяснить, насколько тяжело вы переживаете обрушившееся на вас горе.

Возможно, вопреки здравому смыслу, Триша скрывала диагноз от своих сыновей (в то время им было 26 лет и 23 года) до тех пор, пока не сделала мастэктомию и не завершила курс химиотерапии. Триша оправдывала себя тем, что никак не могла найти подходящего времени для объяснений (один сын уехал за границу, и с ним было сложно связаться, другой готовился к экзаменам в университете). Оглядываясь назад, Триша понимает, что основная причина, по которой она постоянно откладывала рассказ о диагнозе на потом, скорее всего, крылась в отсутствии достаточной эмоциональной энергии для поддержки сыновей, а также в невозможности справиться с собственными переживаниями. Когда Триша всё-таки поделилась этой новостью с сыновьями, они были рады услышать, что лечение завершилось, что всё прошло хорошо, а прогноз у их матери благоприятный. Но при этом они добавили, что предпочли бы знать обо всем с самого начала.

Еще одна причина, по которой вы не хотите рассказывать кому-то о своем диагнозе, заключается в том, что вам придется оказывать поддержку другим людям – ведь они не смогут адекватно воспринять услышанное. Как правило, это касается ваших родителей и пожилых родственников. Но чем больше вы будете узнавать о своем диагнозе и по мере того, как потихоньку начнете смиряться со сложившейся ситуацией, тем яснее начнете понимать, что сами морально поддерживаете других, убеждаете их в том, что вы не собираетесь умирать прямо сейчас, что химиотерапия не так уж плоха и т. д. Однако важно немного умерить этот эмоциональный порыв, чтобы не тратить попусту собственные душевные ресурсы.

Дадим вам совет: поступайте так, как считаете нужным, даже если ваши решения противоречат взглядам ваших друзей или родственников.

Как сообщить об онкологическом диагнозе?