Поймай здоровье в сети. Как улучшить свою жизнь с помощью сетевых технологий

6. Подберите себе сетевой сервис, который мог бы эти данные интегрировать и где вместе с вашим личным лайф-коучем вы будете формировать свой здоровьесберегающий личный профиль. В России, как вариант, это Welltory (www.welltory.com), который я протестировал и делюсь с вами своим личным опытом. Забегая вперед, скажу, что даже со специальным (недешевым, кстати) сервисом вашего терпения для ловли здоровья в Сети может не хватить.

Личный опыт

Как я тестировал мобильное приложение WELLTORY

Перед тем как перейти к рассказу об этой здоровьесберегающей технологии, хочу поделиться с вами одной историей. Как только я обратился в компанию Welltory, со мной довольно быстро связалась симпатичная девушка – менеджер по имени Джейн. Она сообщила, что для тестирования приложения необходимо приобрести iPhone (сейчас приложение доступно и на платформе Android). И я тут же столкнулся с неприятной ситуацией в семье, испытав массу нездоровьесберегающих эмоций. Жена и дочка начали выяснять, откуда я взял деньги на покупку смартфона, зачем их тратить на вопросы непонятного здоровьесбережения и, вообще, что такое Welltory?

Моя продвинутая в интернете дочь тут же доложила маме, что это полная чушь: мол, папа в ересь ударился и просто хочет потратить деньги из семейного бюджета. Самое удивительное, что я сам вроде как-то осознал вопрос здоровьесбережения, но объяснить семье, что это такое, не смог, потерпел фиаско. Все, что я говорил, выглядело бредом, и на меня смотрели, как на сумасшедшего, попавшего в секту.

Более того, думаю, подобная реакция была бы и со стороны коллег. И это весьма показательный пример того, насколько сложно будет человеку позиционировать себя как последователя здоровьесбережения и применять различные сетевые технологии в своей жизни. Это может встретить реальное общественное сопротивление, и нужно быть готовым его преодолевать.

В итоге, все-таки я раздобыл iPhone и, несмотря ни на что, установил здоровьесберегающее приложение Welltory. Могу сказать, что впечатление положительное. Хотя, не будучи продвинутым пользователем смартфонов, я испытал определенные сложности с установкой и настройкой программы. Человек более современный, чем я, легко во всем разберется.

Итак, в чем суть технологии. Вам предоставляется средство, позволяющее мониторировать один параметр организма. Потом можно будет отслеживать и другие, но пока сосредоточились на одном. Вот, по вашему мнению, уважаемые читатели, какой орган у человека самый главный? Мозг? Да, но он очень сложный, и одним параметром тут не отделаешься. А еще есть сердце. И разработчики Welltory остановились именно на нем: а давайте дадим человеку инструмент, чтобы он мог мониторить параметры работы своего сердца. Конечно, с врачебной точки зрения, это крайне важный орган, и следить за тем, как он функционирует, можно, в частности, холтеровским мониторированием: на человека устанавливают портативное устройство (холтер), который через определенные временные интервалы и в периоды нагрузки снимает электрокардиограмму (ЭКГ). Тогда мы наблюдаем работу сердца во всей красе – в виде многочисленных строчек, которые наверняка все видели на ЭКГ. Другое исследование – эхокардиография (ЭхоКг) – дает возможность увидеть трехмерное изображение сердца и даже посмотреть, как в нем переливается кровь. Но все это недоступно обычному человеку. Такие виды диагностики проводит только специалист в стационаре, потому что сам ты можешь не там приклеить электрод, еще что-то не так сделать – и тут же получишь недостоверную информацию.

Как выкрутились разработчики Welltory? Осознавая, что измеряют не совсем точный параметр, они смогли его спроецировать в две вещи, понятные любому из нас, – уровень энергии и уровень стресса. Надо понимать, что для практического применения крайне важно не описание ЭКГ или ЭхоКГ (с которыми привыкла работать медицина), а то, что доступно каждому человеку. Энергия и стресс. Эти два параметра мы и будем замерять с помощью вашего сердца. Оказалось, что под это подведена большая теория, возникшая еще в Советском Союзе и применявшаяся на космонавтах, – о вариабельности сердечного ритма. Не хочу углубляться в тему, каждый желающий может найти эту информацию в интернете. К тому же курс лекций Welltory доступно и грамотно объясняет, что это такое.