Поймай здоровье в сети. Как улучшить свою жизнь с помощью сетевых технологий

В этом вопросе, кстати, можно обратиться за профессиональным советом на сайт www.proteiq.com. Prot – обозначает протеин (белок), а IQ – видимо, интеллектуальный уровень клиента. Здесь проанализируют ваш белковый профиль (протеом) и дадут персональные рекомендации: какой фитнес и велнесс подойдут вашему организму. Итоговый выбор все равно за вами – хотите ли вы заниматься тем или иным видом физической нагрузки и насколько он вам по душе. Потому что здоровьесбережение – это образ жизни, в который человек постепенно вливается. Оно – как искусство ушу: практикуется 24 часа в сутки.

При подготовке книги мой соавтор Елена часто спрашивала, что конкретно может сделать человек с использованием сетевого здоровьесбережения? Какого результата достичь? Оказывается, это довольно просто. Например, в Сети появился сервис «Инсайд-Трекер» (www.insidetracker.com). Его придумали западные коллеги. Вы платите деньги и узнаете свое внутреннее молекулярное состояние.

Еще один весьма интересный сервис habit.com (в переводе означает «привычка») предписывает индивидуальную диету. К вам на дом или в офис приезжает специалист, безболезненно берет кровь и, по результатам анализа генома, разрабатывает «умное» питание, подходящее лично вам – в зависимости от потребностей организма. Такой персонализированный, а главное прецизионный молфи-рацион обеспечит вас нужным количеством белка и восполнит дефицит витаминов и минералов. Удобно то, что вам не надо ничего готовить: быстрорастворимые порошки – полноценная замена завтраку, обеду, полднику и ужину. Но, на мой вкус, они не очень…

К счастью или к сожалению, в данной книге мы не рекламируем конкретные продукты. Впрочем, как не рекламируем питание, витамины или, тем более, образ жизни, приводящий к нужде в лекарствах. Всем постоянно хочется универсальной «кремлевской» таблетки, но ее никогда не было и не будет. Нет «молодильных» яблочек, увы. Есть более неприятная весть – чтобы дожить до 120 лет в формате крутого мужика или супервумен, придется прибегнуть к brain-фитнесу и немного напрячь мозги – стать техно-йогом, не меняя ритма своей жизни.

8 На пробежку за покемонами, или На прогулку с врачом

Вы замечали, сколько людей играют в смартфоне, например, в метро? Причем это касается не только молодого поколения. Поговорим о ставшей на пару месяцев мега-популярной игре PokemonGo. По данным Википедии, это нашумевшее мобильное приложение скачали себе более 100 миллионов людей по всему миру. Я же хочу на его примере продемонстрировать, как в повседневную жизнь незаметно для пользователя может быть инсталлирована концепция ловли здоровья в Сети.

Обычно тинейджеры (знаю это по своей дочери) проводят время дома, сидя (а то и лежа) на диване и играя в компьютерные игры. PokemonGo ненавязчиво, без принуждения заинтересовала их и заставила выйти из своих квартир на поиски покемонов. В чем суть игры? Пользователь (один или в компании друзей) запускает бесплатное приложение на своем смартфоне, включает камеру, показывающую окружающий мир на экране, и вдруг – бах! – за счет технологии аугментированной (дополненной) реальности из-за угла дома выглядывает виртуальный персонаж. Нужно приблизиться к нему на определенное расстояние, почесать пальцем по шерстке, и он станет твоим другом. Затем «пойманного» покемона нужно «прокачивать» – наделять его разными свойствами за счет собственного труда или приобретая такие опции за деньги.

Сам ловил покемонов вместе с дочкой. Это действительно увлекательный процесс, благодаря которому подростки вышли в город и стали больше двигаться. На мой взгляд, отличный способ профилактики гиподинамии. Еще один большой плюс в том, что через эту игру запросто можно реализовывать образовательный контент. Допустим, покемоны тусуются в историческом центре смарт-города. Это хороший повод донести до подростков культурную информацию: кто и когда спроектировал то или иное здание, какой это стиль архитектуры, какие выдающиеся люди здесь жили.

Следующий момент – чисто маркетинговый. Покемоны должны сидеть возле магазинов, чтобы заманивать покупателей.

А еще, возможно вы удивитесь, но игра PokemonGo является и элементом разведки. Потому что масса людей, пытающихся поймать покемонов, сами того не осознавая, наблюдают за определенными объектами. И вся информация о том, какие машины сюда приехали, в какое время и так далее, совершенно бесплатно идет на чей-то сервер.