Есть только два способа прожить жизнь. Первый – так, словно чуда не существует. Второй – так, словно кругом одни чудеса.
Очень часто мы сами себя расхолаживаем. Не позволяем себе увидеть и ухватить имеющиеся возможности. Предлагаю упражнение, которое поймает вас в тот миг, когда вы безоружны, и позволит увидеть, что вы «можете», а не «должны».
Возьмите ручку и пронумеруйте строки от первой до десятой. Заполните каждую всем, что в голову придет, но начинайте всякий раз со слов «я мог(ла) бы попробовать…». Например: «я мог бы попробовать писать стихи» или «я могла бы попробовать каждый вечер по полчаса практиковаться в итальянском языке». Пишите как можно быстрее и не задумывайтесь над тем, насколько практично все, что вы перечисляете.
Проверка
1. Сколько раз за эту неделю вы писали утренние страницы?
Если пропустили день, то почему? Что вы ощущаете благодаря этому упражнению? Быть может, ясность? Многообразие эмоций? Б2. Были ли вы в эту неделю на творческом свидании?
Почувствовали себя лучше и благополучнее? Что делали, что при этом ощущали? Помните, что поход на творческое свидание может даваться нелегко; возможно, придется уговаривать себя сходить.3. Выбирались ли вы на еженедельную прогулку?
Как себя почувствовали? Какие всплыли эмоции, инсайты? Возможно, удалось погулять больше одного раза? Как подействовала прогулка на оптимизм и на в4. Произошло ли за эту неделю что-либо еще, что вы считаете важным для самопознания?
Опишите в подробностях.Неделя 2
Взращиваем чувство реальности
По мере того как вы исследуете свой внутренний мир, мир внешний будет становиться все яснее и отчетливее. Сталкиваясь с воображаемыми барьерами, встретитесь и с реальными препятствиями. Задача этой недели – помочь вам тверже встать на ноги и посмотреть вдаль. Когда вы обратитесь внутрь себя за внутренней поддержкой, а также приметесь искать поддержки друзей, ваше творческое начало окрепнет. Когда приметесь совершать для себя малое – поливать, так сказать, сад, – более реальными покажутся и более крупные начинания. К вам вернется ощущение собственной силы.
Клаустрофобия
В окна яростно хлещет дождь. Небо отливает свинцом. Облака несутся с такой скоростью, словно кто-то нажал на кнопку быстрой перемотки. Опять пришел пронизывающий холод. В такие дни сидишь дома безвылазно. В такие дни приходит клаустрофобия.
Действие не всегда приводит к счастью, но счастья без действия не бывает.
Карьера художника во многом зависит от убеждения, что он куда-то движется и не замурован безвылазно в четырех стенах, где бы эти четыре стены ни находились. Ради своего творческого здоровья я должна верить в то, что надо лишь сделать нужный следующий шаг, и передо мной откроется путь. Мне нужно верить, что у Высших Сил есть свои планы на меня и мою работу.
Как художнику мне нужна вера в Высшие Силы, источники вдохновения, поворотные моменты судьбы. Я должна верить в нечто, которое больше и мудрее меня. Некоторые художники верят в Бога. Некоторые – в Искусство. Но, как бы мы ни звали эту силу, верить в нее необходимо во имя выживания творческой натуры.
Если я верю в то, что мое творчество меня куда-то ведет – куда-то очень далеко, даже не могу разглядеть, куда именно, – тогда сумею выдержать «болезнь четырех стен» в такой день, как, например, сегодня. Если в самой моей работе уже достаточно чувства приключения, нет нужды мчаться на улицу и искать приключений там. Нужно лишь перевернуть страницу. Нужно найти приключение в собственном творческом сознании. Нужно держать текст в тонусе.
Проблемы – это всего лишь возможности в рабочей одежде.