Читаем Похорони своего бывшего. Как пережить развод и обрести счастье в новых отношениях полностью

Так же, как когда то не захотел вернуться мой. Его обида на меня была бескрайней. Мало того что я подала на развод, незадолго до этого я еще и вызвала полицию, когда он поднял на меня руку. А так как он работает на госслужбе, то информация из полиции поступила к нему на работу и ему вынесли публичное порицание на утреннем построении перед всеми сотрудниками. Человек, который много лет презирал своих подчиненных, оказался унижен перед ними же. Такого он мне простить не смог. Конечно же, я не хотела таких последствий для него, я всего лишь хотела прекратить пьяный дебош и насилие, ведь в доме были дети (в том числе наша дочка, которой было меньше года на тот момент). И вызов полиции оказался единственным способом остановить этот кошмар.

Это была точка невозврата. И хотя спустя некоторое время я остыла и была готова дать ему еще один шанс, он предпочел отомстить мне, превратив мою жизнь в ад. Спустя месяц он пришел со своей новой девушкой, чтобы забрать нашу дочь на прогулку. Он, словно красной тряпкой перед быком, размахивал повсюду этой девицей. Апофеозом его издевательств стал день, когда он привел свою новую пассию в детский сад на новогодний утренник нашей дочери. Не передать словами, что я пережила тогда, ведь несмотря на все его ужасные поступки (как до развода, так и после), я действительно очень глубоко и искренне любила его. Те два года после развода стали моим личным адом.

Я не понимала, как эта женщина может строить отношения с человеком, у которого остался ребенок и незавершенные семейные отношения. А то, что они незавершенные, казалось мне очевидным: после развода мы продолжали встречаться с мужем, по сути, у нас наступил «медовый месяц» в отношениях, возможно, потому что дистанция между нами остудила накал страстей и поубавила отрицательные эмоции. Однако это оказалось лишь моей иллюзией: по сути, бывший просто пользовался моими «интимными услугами», пока не нашел мне замену.

Я же видела все в ином свете: она взялась ниоткуда и разрушила то, что мы почти починили. Неудивительно, что весь свой гнев я направила на нее и долгое время пыталась образумить мужа, убеждая себя в том, что на самом деле она не нужна ему, что он использует ее, чтобы сделать мне больно. Конечно же, эта иллюзия появилась не без его участия. Ведь он неоднократно делал попытки вернуться ко мне, писал и звонил и даже оставался на ночь… Как правило, когда он в очередной раз обещал вернуться в семью, это событие всегда совпадало с моментом, когда на моем горизонте появлялся какой-нибудь мужчина с серьезными намерениями.

Последний такой случай закончился тем, что его новая уже жена пришла ко мне домой, чтобы забрать своего мужа, и рыскала по моим шкафам в поисках его верхней одежды. В тот день утром бывший пришел ко мне, объявил, что больше не вернется к новой жене, и пробыл у меня весь день, даже позвонил своей маме и рассказал ей о своем решении. А поздним вечером в дверь моей квартиры постучалась она. Я открыла дверь, и в мой дом ворвался ураган. Она была готова драться со мной, поэтому я просто отошла в сторону, предоставив этим двоим разбираться между собой. Он вытолкал ее в коридор, затем поцеловал меня и дочь, сказав, что вернется через десять минут, и ушел навсегда.

Это было спустя почти два года после нашего развода. В ту ночь я лежала в постели, чувствуя сильнейшие спазмы внизу живота, хотя никаких критических дней в то время у меня не было. В ту ночь моя душевная боль стала физически ощутимой. Мне было так больно, я считала минуты и понимала все яснее, что он не придет. И что на самом деле эта ночь длится уже два года. И если я это не прекращу, то у меня начнутся проблемы со здоровьем. Я ощутила это настолько ясно, что на следующее же утро встала с четкой мыслью в голове, что бывший муж умер. Это был единственный для меня способ прекратить этот кошмар. Это решение на самом деле стало началом моей новой жизни.

Теперь я знаю, как выбраться из этого кризиса. Знаю, какие из моих шагов вели меня к выздоровлению, а какие лишь продлевали агонию. Поэтому я могу помочь тебе, даже если сейчас ты думаешь, что твой мир рушится. Поверь, ты можешь снова стать счастливой, я это точно знаю!


Перейти на страницу:

Похожие книги

Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других
Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других

Многих из нас никогда не учили, как правильно говорить о том, чего мы хотим, или отказываться от того, что нам не нравится. В результате мы прячем свои чувства за пассивно-агрессивным поведением, отрицаем собственную правду и подавляем эмоции. Как следствие — депрессия или вспышки гнева, которые подрывают доверие и разрушают отношения.У людей, довольных жизнью, есть одна общая черта: они умеют создавать и отстаивать четкие, здоровые границы.Психотерапевт Терри Коул рассказывает о том, какие навыки позволят вам наконец перестать отказываться от себя ради других (без чувства вины) и начать контролировать каждый аспект своей эмоциональной, духовной, физической, личной и профессиональной жизни.

Терри Коул

Психология и психотерапия / Управление, подбор персонала / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука / Финансы и бизнес
Лягушка в кипятке и еще 300 популярных инструментов мышления, которые сделают вас умнее
Лягушка в кипятке и еще 300 популярных инструментов мышления, которые сделают вас умнее

Бестселлер Wall Street Journal! «С большой силой приходит большая ответственность», – сказал Стэн Ли в комиксах о Человеке-Пауке и был абсолютно прав. Ментальные модели являются самым мощным «инструментом» мышления, который всегда находится в нашем распоряжении. В зависимости от того, как мы будем использовать различные модели, они могут быть как конструктивными, так и деструктивными. Как вам могут помочь ментальные модели? Вот лишь несколько примеров… • Прежде чем сделать вывод о том, что ваш коллега, который портит ваши проекты, хочет навредить, рассмотрите «Бритву Хэнлона» в качестве альтернативного объяснения. • Вы когда-нибудь сидели на плохом фильме только потому, что заплатили много за билет? Вы можете стать жертвой заблуждения о невозвратных затратах. • Если вы когда-либо были перегружены слишком длинным списком дел, возможно, вам нужна Матрица решений Эйзенхауэра, которая поможет вам расставить приоритеты. Эта книга научит: – обходить ментальные ловушки; – видеть несколько вариантов решения проблемы и выбирать лучший; – отделять хорошие идеи от плохих; – а также смотреть на мир шире и находить ответы в непривычных местах. «Вы ничего не знаете, если просто помните отдельные факты. Если факты не нанизаны на теорию, вы не сможете их использовать. У вас в голове должны быть модели». – Чарли Мангер, правая рука Уоренна Баффетта И еще 300 моделей внутри книги: • MVP или минимально жизнеспособный продукт. • Бритва Оккама. • Пузырь фильтров. • СУТь. • Смена парадигм. • Позиция адвоката дьявола. • Эффект гидры. • Лягушка в кипятке. • Принцип Парето. • А/В-тестирование. • Драка не в своем весе. • DRI. • JTBD или задачи, которые нужно выполнить. • Цикл НОРД. Также выходит под названием «Супермышление. Как обходить ментальные ловушки и принимать эффективные решения».   

Габриэль Вайнберг , Лорен Макканн

Деловая литература / Психология / Зарубежная психология / Саморазвитие / личностный рост / Финансы и бизнес