Читаем Похудение неизбежно. Здоровье, биохакинг, успех. Витамины, БАДы, фармакология полностью

Например, чтобы аргументировать только одно действующее вещество, мне пришлось собирать информацию из книг выдающихся представителей интеллектуального труда.


Почему до сих пор не написано множество подобных книг?

Во-первых, требуется большой многолетний практический опыт применения различных веществ. Все действующие вещества я долгосрочно лично тестировал, не говоря уже о комбинациях, когда все еще гораздо сложнее.

Во-вторых, тренер или соответствующий специалист должен много читать, черпать и анализировать большое количество информации из всевозможных источников (а тренеры, как правило, люди чаще всего очень занятые, им не до чтения книг).

В-третьих, необходимо уметь мыслить смело и масштабно, вне «системы» (образовательной, медицинской, политической).

В-четвёртых, у человека должно быть желание и мотивация поделиться приобретенными и накопленными за многие годы знаниями.

Я – человек интересующийся и счастливый, и искренне хочу, чтобы люди вокруг тоже были счастливы!

Если у вас возникнут какие-то замечания, конструктивная критика, вы заметите в процессе чтения, что что-то не так, пожалуйста, сообщите мне об этом. Я сделал эту книгу самостоятельно, сам отбирал и собирал весь материал и попытался его максимально удобно для вас структурировать. Это была непростая работа и, возможно, что-то в ней недостаточно художественно написано, но вы смотрите глубже, в самую суть. «Докопаться» можно и до Пинкера, и до Харари, не говоря уже про мой скромный труд (скромный в сравнении с трудами Пинкера).

Метко сказано по этому поводу у профессора Александра Маркова:

«Те же из читателей, которые умеют видеть общее в частностях и единство в многообразии, надеюсь, получат полезную пищу для размышлений.»

Доктор Андрей Курпатов, выражается еще гениальнее в предисловии своих трудов – «книга для интеллектуального меньшинства».

Моя цель – помочь людям. Если ваши замечания будут важными, я обязательно исправлю все недочёты и дополню следующее издание.

Вместе мы сможем сделать гораздо больше для самих себя и на благо общества.

Юваль Ной Харари в книге «Homo deus» отметил:

«Впервые в истории обжорство убивает больше людей, чем голод, от старости умирают чаще, чем от инфекционных болезней, а количество самоубийств превышает число смертей от рук военных, террористов и преступников вместе взятых. В начале XXI века среднестатистический житель планеты Земля скорее погибнет от переедания в «Макдоналдсе», чем от сквозняка, Эболы или теракта «Аль-Каиды».

Когда я читаю, что кто-то худеет на фуросемиде или бисакодиле, а потом ждёт очереди на пересадку почек, я понимаю, что кто-то должен спасать этот мир. «Модные» Оземпик, Саксенда и другие новые препараты группы ГПП-1 – тоже не лучшие помощники, а всего лишь желание фармкомпаний как можно больше заработать на незнании людей. При этом старательно умалчивается, что есть другие более полезные и эффективные добавки, которые работают не хуже Оземпика. Люди портят свое здоровье в попытках похудеть. Благодаря моей книге, вы в долгосрочной перспективе сможете избавиться от лишнего веса, улучшить здоровье и даже стать успешнее.

Так уж получилось, что, тестируя вещества, я открыл немало интересного. Например, из моей книги вы также узнаете, как избавиться от алкогольной или наркотической зависимостей. Я расскажу, как получить от секса максимальное удовольствие, не прибегая к запрещенным веществам. Вы будете очень удивлены. Также расскажу о трех мировых «невидимых руках рынка», которые явно настроены против вашего похудения.

В книге Маура Гильена, политического экономиста и автора бестселлера «2030: как крупнейшие тенденции сегодняшнего дня столкнутся и изменят будущее всего», приводятся цифры, что к 2030 году голодающих станет меньше, а страдающих ожирением, к сожалению, станет больше:

«Численность голодающего населения в мире в 2017 г.: 821 млн человек.

Численность голодающего населения в мире в 2030 г.: 200 млн человек.

Численность страдающего ожирением населения в мире в 2017 г.: 650 млн человек.

Численность страдающего ожирением населения в мире в 2030 г.: 1,1 млрд человек».

Перейти на страницу:

Похожие книги

Свет твоей жизни. Искусство использования света для улучшения качества жизни
Свет твоей жизни. Искусство использования света для улучшения качества жизни

Свет, который служит нам ежедневно, оказывает огромное влияние на наш мозг, настроение и здоровье, но все же мы склонны уделять качеству освещения слишком мало внимания. Мы просыпаемся в темноте, щелкаем выключателем, идем на работу – и часами сидим за мониторами компьютеров, изо дня в день не замечая ошибок в своем обращении со светом. Жалуемся на головные боли, плохое настроение, ухудшение зрения и тоску зимой, но редко по-настоящему задумываемся о том, какую роль во всем этом играет свет…В этой книге, переведенной на несколько языков, авторитетный шведский эксперт Карл Рюберг, специалист по психологии, фотобиологии, светотерапии и архитектуре рассказывает, как свет влияет на наши глаза и самочувствие и как сделать освещение более качественным. Данные последних научных исследований в сочетании с практическими советами позволяют добиться оптимального использования естественного и искусственного освещения, минимизировать воздействие светового загрязнения и света с экранов, нормализовать циркадные ритмы организма (включая световые ритуалы для лучшего сна), эффективно применять световую терапию и йогу для глаз – а значит, поставить все преимущества, которые дарит нам свет, на службу своему здоровью.

Карл Рюберг

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг