Полный порядок для будущих мам: Понедельный план борьбы с хаосом на кухне, в гостиной, в детской и в голове

Доработка систем

После наведения порядка уделите время своему дневнику. Спросите себя, что выводит вас из равновесия в течение дня. Зафиксировав два момента или более, рассмотрите каждый из них в отдельности. Не жалуйтесь на систему, а лучше подумайте: как сделать ее более функциональной и соответствующей вашим потребностям? Рассмотрим два возможных сценария. Это довольно безобидные примеры, но я на собственном опыте не раз убеждалась в том, что раздражают нас именно мелочи, а не серьезные проблемы. Каждое утро вы выползаете на кухню, чтобы сварить себе кофе. Вы просыпаетесь на 15 минут раньше ребенка, чтобы хоть немного побыть наедине с собой до начала дня. Вы любите, чтобы кухонные рабочие поверхности были пустыми, поэтому кофемашина и кофемолка убраны в шкаф. Вы тратите примерно шесть минут на то, чтобы достать их, намолоть кофе и сварить первую чашку. Вам жаль этих шести минут. Если бы вы высыпались как следует и не были бы слегка чем-то раздражены, вы бы, может, и не придали этому значения. Но такова реальность. Не стоит считать свои первоначальные организационные идеи догмой. Будьте гибкой! Если кофемашина и кофемолка будут стоять на столе включенными в сеть, все будет получаться гораздо быстрее. А еще ведь можно купить машину, которая сама сварит кофе, и вам останется только взять чашку и выпить его. Мусор на столе – безобразие. Оборудование, которое используется ежедневно, – нет.

Многие мои клиенты боятся изменять что-либо в системе, созданной мною для них. Доходит до того, что они звонят мне и просят разрешения. Если вы организовали что-то по инструкциям, изложенным в этой книге, но теперь хотите что-то поменять – ради бога. Но только при условии, что вы действительно ведете организованную жизнь, а не просто из чувства противоречия хотите лягнуть систему, «навязанную вам авторитетным специалистом». У меня были и такие клиенты! Превратите свой дом в творческую мастерскую. Обучение организованности и поддержание порядка должны быть следствием повышения вашей сознательности, а не наказанием или бунтом.

Реальность против фантазий

Если вы верите в существование идеальной организации, то напрасно: ее не бывает. Считайте свой дом живым организмом: он постоянно меняется, растет и развивается. Ваш ребенок будет взрослеть, у вас, возможно, появятся и другие дети, и вам придется научиться гибкости, научиться отделять действительно важные элементы системы от пустяковых. Это нужно для того, чтобы сохранить рассудок и не превратиться в фанатика контроля. Всегда помните о том, что системы придуманы для того, чтобы помогать вам, а не наказывать ваших родных и близких. Если какой-то элемент не работает как надо, замените его. Если вам нужно отдохнуть, сделайте перерыв. Завтра будет новый день – повторяйте это как мантру.

Наше путешествие подходит к концу. Самое время поделиться с вами мудростью нескольких мам, освоивших дзен-организацию. Клодетт написала мне после возвращения с похорон. У нее внезапно умер родственник, и времени на подготовку к траурным мероприятиям было очень мало. Именно такие события могут нанести непоправимый ущерб организации, уже прочно вошедшей в вашу жизнь. Тем не менее Клодетт, вместо того чтобы запаниковать, просто выделила время на то, чтобы разложить все вещи по местам. «Я навела порядок в сумочке, разложила документы по папкам, и все получилось очень быстро, – писала она. – Организованность не уменьшила объем работы, но сделала ее более осознанной и менее стрессовой. Теперь у меня никогда не возникает вопросов, где что должно лежать. А на то, чтобы поддерживать порядок на столе и других поверхностях, мне нужно всего 20 минут в день». У Клодетт двое детей-школьников, большой дом, маленькая собачка, занятой муж, частые визиты родственников и собственная успешная карьера. Что-нибудь из этого вам знакомо?

Иногда младенец с коликами может поставить на колени женщину, которой нипочем даже орущий гендиректор. Как и многие матери, Дениз была впечатлена тем, как дзен-организация помогает экономить время, когда в тщательно спланированный день вторгаются неизбежные и незваные беды. До рождения ребенка Дениз была преуспевающим корпоративным юристом. Вот что она мне написала: «Организованность облегчает жизнь матери, в которой далеко не все поддается контролю (болезнь ребенка, резкие перемены настроения, внезапная неявка няни или домработницы). Но, будучи организованным человеком, ты готов к любым сюрпризам. Тебе уже не приходится тратить время, которое можно было провести с ребенком, на поиски потерянных вещей. Ты всегда знаешь, где лежат подгузники и ключи от машины, – и это бесценно».

Завидуете Дениз? Тогда берите с нее пример.

Наконец, Дженнифер – она освоила дзен-организацию незадолго до родов. «Если ты организованна, у тебя появляется больше времени на себя, а в этом нуждаются все матери», – написала она мне, и под этой фразой, я думаю, и вправду подпишется любая мать. Надеюсь, что упомянутые здесь преимущества дзен-организации удалось ощутить и вам.