Симптомы простуды знакомы каждому: насморк, заложенные дыхательные пути, красные слезящиеся глаза, возможно — жар и головная боль и, конечно, плохое общее самочувствие. Взрослый человек в среднем простужается четыре раза в год, дети — безусловно, чаще, ведь у них еще нет иммунитета к вирусам, вызывающим простуду. Школьники могут заболевать 6–8 раз в год.
У грудных детей насморк производит впечатление серьезной болезни, ведь воздушные проходы в носу такого ребенка крошечные и очень легко забиваются слизью. Маленькие дети не умеют дышать ртом иначе, чем посредством крика, поэтому заложенный нос вызывает у них либо постоянный плач, либо сильное фырканье и чиханье, производимое попытками ребенка дышать через заложенный нос. У детей постарше могут возникнуть проблемы из-за невозможности одновременно дышать и глотать при заложенном носе.
Однако серьезной угрозы насморк все же не представляет. Самое худшее, что может случиться, это если ночью ребенок проснется с заложенным носом и начнет громко плакать.
Дети в возрасте от года до двух лет уже умеют дышать через рот, и их носы больше по размеру, поэтому заложенный нос не представляет для них большой проблемы. Слизь, скапливающаяся в горле, может вызывать хрип, из-за чего насморк у детей часто принимают за инфекцию легких, хотя, если тщательно прислушаться, всегда можно разобрать, что хрип исходит из горла.
У детей более старшего возраста симптомы простуды сходны с ее симптомами у взрослых.
Причина простуды — вирусная инфекция. Существует более 100 различных вирусов простуды, и, переболев одним из них, человек никогда не заболеет им вторично, потому что у него образуется иммунитет. К сожалению, вирусы простуды постоянно видоизменяются, и никто не может гарантировать, что на следующий год вы не подхватите тот же самый вирус в другой форме и не заболеете вновь,
Лечение состоит исключительно в контроле над симптомами. Общепризнанного лечения против вирусов, вызывающих простуду, или хотя бы способа ускорить выздоровление не существует. Антибиотики действенны только против болезней, вызываемых бактериями. Против самой простуды они бессильны, но могут оказаться полезными, если у ребенка развиваются осложнения вирусной инфекции, в случае развития которых следует обратиться к врачу.
Контроль над симптомами подразумевает использование парацетамола в качестве болеутоляющего и жаропонижающего средства для детей старше 2-х месяцев. Капли в нос, такие как нафтизин, могут помочь прочистить заложенный нос, хотя детям до 3-х месяцев они не рекомендуются. Обратитесь к врачу, чтобы он прописал детям более младшего возраста стерильные солевые капли.
Чтобы капли в нос подействовали, их необходимо использовать правильно. Положите ребенка себе на колени лицом вверх, ногами к себе, чтобы его голова свисала вниз. Если ребенок уже большой, ему следует лечь на кровать на спину и откинуть голову вниз с края кровати. Капните 1–2 капли в каждую ноздрю и оставьте ребенка в таком положении, пока раствор не впитается. Это, возможно, вызовет шумное сопротивление со стороны ребенка, но зато капли окажут лечебное действие.
Полезным может оказаться и пар, стимулируя дренаж слизи и мокроты и смягчая боль в сухом больном горле и носоглотке.
Для его получения поставьте в спальне ребенка электрический чайник перед сном, чтобы он покипел несколько минут, или положите на ночь мокрые полотенца на горячую батарею, чтобы ночью воздух увлажнился. Если ребенок будет играть днем в местах с повышенной влажностью воздуха (кухня или ванная), то это тоже может оказать положительное влияние на уменьшение симптомов катара при простуде.
Ароматические палочки или капсулы тоже могут оказать помощь, особенно, если их действие совмещено с действием пара, но решающего вклада в выздоровление они не вносят. Другие средства от простуды не являются более действенными, чем простые средства, описанные выше.
У простуженного ребенка может полностью пропасть аппетит. Это не страшно, надо только помнить, что больному малышу следует постоянно пить, и лучше всего горячие напитки и фруктовые соки.
Если дети, которых кормят из бутылочки, отказываются при простуде пить молоко, они с удовольствием перейдут на несколько дней на воду или соки.
Продолжительность простуды — в среднем пять-семь дней. В первые два дня способность ребенка заражать окружающих особенно велика. Дольше всего из симптомов простуды сохраняется насморк, особенно у самых маленьких — у них он может продолжаться еще недели две, а то и больше.