Читаем Получение помощи от "другой стороны" по методу Сильва. полностью

Хотя данная техника имеет всестороннее применение, она особенно ценна в вопросах отношений между людьми. Становясь более проницательными, вы способны принимать правильные решения, что помогает вам улучшать отношения с другими людьми.

<p id="69">Первоначальный план.</p>

Я призываю вас следовать инструкциям, изложенным в этой главе, и использовать любую возможность для улучшения своих отношений с людьми. Не давайте проблемам углубляться и усложняться. Решайте их, пока они еще небольшие и легче устраняются.

Будьте максимально духовным и хорошим человеком, каким только можете быть. А потом с помощью субъективного общения или прямого программирования корректируйте нежелательные ситуации. Не забывайте и о технике "стакана воды".

Если бы я взялся переиначить библейскую историю творения, чтобы она отражала мой призыв к вам решать проблемы – проблемы человеческих отношений, о которых шла речь в этой главе, проблемы со здоровьем, с деньгами и трудные жизненные проблемы, о которых речь пойдет в следующих главах, – это называлось бы как "Первоначальный план".

И случилось так, что все запланированное было создано. Но все, что было создано, не было завершено.

Создатель сделал шесть частей работы и заготовил сырье, которому могли придать форму развивающиеся существа. Именно им предназначено завершить седьмую часть работы, по мере того как они будут практиковать и совершенствовать свои творческие способности.

И сказал Создатель: "Я не оставлю этих развивающихся существ, но и не буду делать эту работу за них, так как они должны научиться делать такие вещи сами, чтобы стать мне помощниками на предстоящие века".

Но не всё было хорошо, поскольку большинство развивающихся существ оказались слишком привязаны к тому, что было создано, и не развивали в себе способность продолжать совершенствовать творение и тем самым развиваться самим.

И тогда Создатель послал существам, населявшим мир, свои инструкции и посоветовал им искать и другие дары, которые были ниспосланы им, чтобы они не так предавались видимому физическому миру, но также помнили о своей святости, то есть о своей связи с невидимым духовным Создателем.

"Ищите в духовном мире, – посоветовал Создатель. – Закрывайте глаза время от времени, чтобы не быть ослепленными привлекательностью видимого физического мира, и, делая это, открывайте свою истинную природу, которая невидима, духовна и священна, о которой сказано: происходит из божественного и принадлежит божественному."

И так случилось, что все большее число развивающихся существ начали понимать и практиковать вхождение в невидимый духовный мир, где они открывали свою истинную природу, свою святость, свои творческие способности.

И все большее число развивающихся существ теперь начинают пользоваться своими творческими способностями, помогая совершенствовать творение, которое Создатель начал для них, и тем самым далее развивая свои творческие способности, так что они могут возложить на себя еще большую ответственность и стать настоящими помощниками Создателя, как это первоначально и планировалось.

Когда Создатель увидит, что это начинается, он ниспошлет благословение на мир и благословит деятельность всех, кто населяет его, как это первоначально и планировалось.

Моя любовь и восхищение идут рядом с вами, по мере того как вы учитесь настраивать себя и других на источник здоровья и жизни.

<p id="70">9. Помощь с другой стороны для решения проблем со здоровьем.</p>

Та сторона – источник жизни. Эта сторона – источник сокращения жизни, поскольку в ней присутствуют болезни, старение и смерть. Таким образом, жизнь в этом физическом мире фатальна. Но тем не менее мы можем предпринимать шаги, позволяющие избегать болезней, уменьшать их число и улучшать здоровье. Данная глава расскажет вам, как это делать.

В этом физическом мире есть один враг, который с течением времени высасывает из нас жизненные соки. Он, наверное, вызывает больше болезней, страданий и смертей, чем что-либо иное. Он разрушает взаимоотношения, порождает психические и эмоциональные расстройства, ограничивает обучение, препятствует успеху и обуславливает большинство проблем со здоровьем. Если вы пытаетесь бороться с этим врагом, сражаться с ним, вы придаете ему еще больше силы. Но этот враг может быть побежден – безо всяких усилий – с помощью расслабления. Враг этот – стресс, или, точнее, дистресс *.

Врачи обнаружили, что чрезмерный стресс является корнем многих наших проблем со здоровьем. Вот почему метод Сильва был разработан как одна из наиболее эффективных из когда-либо созданных программ борьбы со стрессом.

Во время первых пяти дней упражнений вы научились расслабляться. Вы воображали, как уходит напряжение из различных частей вашего тела; именно так вы снимали стресс.

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука