Поможет только вода

33. Вода – основной смазочный материал в суставных щелях, способствует предотвращению артрита и болей в пояснице.

34. В позвоночных дисках вода создает «амортизирующие водяные подушки».

35. Вода – лучшее средство от запоров и самое мягкое слабительное.

36. Вода предохраняет артерии сердца и мозга от закупорки.

37. Вода – важнейший элемент системы охлаждения организма (пот) и системы обогрева (электризация).

38. Вода необходима для производства всех гормонов, вырабатываемых мозгом, включая мелатонин.

39. Вода может предотвратить расстройства, связанные с дефицитом внимания у детей и взрослых.

40. Вода повышает работоспособность, улучшает фиксацию внимания.

41. Вода делает кожу гладкой, позволяя уменьшить эффекты старения.

42. Вода улучшает зрение и помогает предотвратить глаукому.

43. Вода необходима для повышения эффективности работы иммунной системы при изменении климатических условий, а также для борьбы с инфекциями.

44. Вода разжижает кровь и не дает ей сворачиваться в процессе микроциркуляции.

45. Вода уменьшает предменструальные боли и приливы (ощущение жара в климактерический период).

46. Вода и сокращения сердца разжижают кровь и создают волны, которые не позволяют твердым веществам оседать на стенках кровеносных сосудов.

47. Человеческий организм не располагает запасами воды, способными поддержать жизнедеятельность в условиях обезвоживания. Вот почему надо пить воду регулярно и в течение всего дня.

48. Обезвоживание останавливает производство половых гормонов и является одной из главных причин импотенции и потери полового влечения.

49. Вода – самое лучшее средство для снижения веса. Пейте воду вовремя и сбрасывайте вес без особых диет. Кроме того, вы не будете есть, когда вам кажется, что вы голодны, а на самом деле всего лишь хотите пить.

50. Вода снижает токсикозы беременных. Обезвоживание – причина токсичных отложений в организме.

Из биографии Ольги Бутаковой

Бутакова Ольга Алексеевна в 1982 году окончила Ленинградский Медицинский институт по специальности «Общая терапия». За годы работы, начиная с участкового врача, далее заведующего отделением скорой и неотложной помощи и, наконец, главного врача, Ольга Алексеевна расширила спектр своих профессиональных знаний, пройдя большое количество курсов и обучаясь у специалистов, многие из которых были пионерами в различных областях лечебных и оздоровительных технологий. Сегодня в активе Ольги Бутаковой специализации по игло– и рефлексотерапии, иридодиагностике, разгрузочно-диетической терапии, мануальной вертебрологии, клинической лимфологии, нутрициологии и др.

Полученные опыт и знания помогали решать проблемы огромного количества пациентов. Совершенствуясь и поднимая свой профессиональный уровень, Ольга Бутакова начинает углублённое изучение восточной медицины, перенимая опыт специалистов Японии, Китая, Индии, Тибета.

Вместе с осознанием и практикой приходит необходимость систематизировать полученные и накопленные знания, а изучение восточных методик подталкивает к необходимости создания философской концепции здоровья, включающей глубокое и мудрое отношение к поступкам, которые мы делаем и ответственности за них. Главная идея, которая сформировалась на тот момент в комплексе всех изученных материалов и практических работ – это осознание того, что не бывает медицины отдельных стран и народов, а существует недопонимание и недооцененность взаимодействия систем организма человека и как результат – целостности его здоровья.

Диагноз не приговор! И само понятие «диагноз» благодаря правильному и философскому подходу к своему здоровью уже не имеет того монументального значения, которое имел раньше.

Просветительство входит в жизнь Ольги Алексеевны как необходимость донести и собственный накопленный опыт и знания, сделать их доступными огромному числу людей. Основной посыл сформированной на тот момент концепции здоровья: предупредить болезнь, а не бороться с ее последствиями. Но сделать это только медицинскими технологиями невозможно. Необходимы педагогические и просветительские навыки, новые технологии уже не лечения, а обучения людей «быть здоровым», осознанно относится к жизни, принимать ответственность за последствия. Необходимы были методики, которые могут быть доступны для понимания любому человеку, не зависимо от возраста и пола, профессиональных знаний, образования и опыта.

Сегодня Ольга Бутакова доктор педагогических наук, ректор Международной академии восстановления и сохранения здоровья, руководитель и разработчик системы обучения методам и способам сохранения здоровья при помощи исключительно природных средств оздоровления и натуральных препаратов.