Читаем Понять себя, его, других. Система счастливых отношений полностью

Что делегировать другой женщине – секс или генеральную уборку?

Как определить, что именно делегировать? Лично у меня два критерия:

1. Все, что может обойтись без меня.

2. Все, что НЕ доставляет удовольствия.

Есть вещи, которые вы не готовы отдать. Например, лично я не готова делегировать другой женщине секс с моим мужем. Ну нравится мне это. Ничего не могу с собой поделать.


А в некоторых семьях как получается?

Генеральную уборку можно было бы делегировать, а женщины делают сами. На секс у них не остается ни времени, ни сил. В результате секс в доме пропадает. Вроде бы и не хотят его делегировать другой женщине, а вот. Зато пол сама помыла!

ВАЖНО! Нет цели передать именно уборку. Если она вам в радость – значит, получайте удовольствие. Отдайте то, что не любите.

За счет делегирования мы можем заниматься даже тем, что в классической модели семьи является прерогативой мужа. Если ваш мужчина – работник умственного труда, зарабатывающий на нем такие деньги, что вы можете позволить себе заниматься исключительно домом, но ему некогда и неинтересно брать в руки молоток, в случае необходимости вы всегда можете вызвать наемных работников на выделенные им средства. В итоге все от этого только выиграют! Вы не будете страдать от какой-то поломки в доме, а мужчина – от вашего выноса мозга по этому поводу.

Если вам приходится иногда выполнять какие-то мужские обязанности, возможные проблемы возникают не из-за того, кто что должен делать, а из-за неадекватного восприятия той или иной ситуации. Если вам кажется, что ваш партнер вас «использует» и плохо заботится о вас, раз вам приходится выполнять его работу – скорее всего, вы не чувствуете его заботы о себе в принципе, а выполнение вами какой-то бытовой задачи было лишь поводом ощутить это.

В подобных случаях не нужно закрывать глаза на свои обиды, пытаясь убедить себя в том, что лишний физический труд только на пользу вашей фигуре. Это будет выглядеть как псевдопозитивное мышление. Но и предъявлять мужчине очередные претензии из-за того, что вам пришлось выполнить его работу, тоже не стоит. Гораздо эффективнее обратить внимание на настоящие причины возникших у вас эмоций, обычно не коррелирующих с объективной реальностью.

Почему вам кажется, что мужчина о вас не заботится? Что нужно для того, чтобы у вас не возникало сомнений по этому поводу? В курсе ли мужчина, чего именно вам от него не хватает? Просите вы его обычно об этом или требуете этого?

После того, как вы ответите себе на подобные вопросы, обсудите свои выводы с мужчиной. Желательно это сделать отдельно от обсуждения самого факта того, что вам пришлось выполнить ту или иную его обязанность.

То же самое касается вашего отношения к тому, что вам приходится порой просить мужчину помочь вам выполнить те обязанности по дому, которые вы изначально взяли на себя. Если он беспрекословно выполняет их, но вы каждый раз расстраиваетесь из-за того, что сам он об этом никогда не вспоминает, то главные вопрос, который тут возникает, – почему вас это напрягает? Что сложного в том, чтобы лишний раз попросить мужчину о чем-то? Может, вам в принципе трудно даются просьбы? Или вы не решаетесь попросить партнера о чем-то более важном, чем мытье посуды, и вас расстраивает именно это?

Даже ссоры из-за денег в семье чаще всего происходят не из-за них. Обычно так проявляется глубинное недовольство друг другом, и не важно, мужчина или женщина зарабатывает в семье больше. Именно до него нужно докапываться и с ним разбираться в первую очередь. И тогда финансовые разногласия исчезнут сами по себе.

Если женщина жалуется на то, что не ощущает любви своего мужчины, потому что он практически не дает ей денег и дарит мало подарков, то вполне может оказаться, что ей сложно принимать его любовь. Как бы она ни выражалась.

Если жена помогла мужчине в трудный период его карьеры, а он в результате перестал решать свои проблемы, лег на диван и сел ей на шею, то, скорее всего, он изначально был таким, просто раньше это проявлялось в более «безобидных» сферах жизни.

Деньги обычно лишь вскрывают настоящую суть человека. Как он себя поведет, когда их окажется у него слишком много или станет очень мало, таким он и является, и сами деньги тут не при чем.


………………………………………………………………

Перейти на страницу:

Все книги серии Система счастливых отношений Светланы Негановой. Книги известного психолога

Понять себя, его, других. Система счастливых отношений
Понять себя, его, других. Система счастливых отношений

Надоело быть одной, но от бесполезных действий устала еще больше? Надоело пахать и тратить годы, улучшая себя, в надежде стать счастливой? Хочешь жить по любви, но не знаешь как? Открывай книгу, и реальные изменения начнутся уже сегодня!«Самый адекватный психолог Инстаграм, который научит вас любить себя», – так чаще всего говорят о Светлане читатели ее блога @neganovka.Светлана знает короткий путь к счастливой жизни и поможет:• полюбить себя и поднять самооценку;• вывести отношения на новый уровень и договориться до счастья;• вдохновить мужа на высокий доход, цветы и подарки без манипуляций;• избавиться от страхов, которые мешают мечтам сбываться:• научиться договариваться с кем угодно, о чем угодно.Говорить о важных вещах просто и с юмором – это то, что Светлана умеет делать блестяще.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Светлана Неганова

Семейные отношения, секс

Похожие книги

Терапия нарушений привязанности. От теории к практике
Терапия нарушений привязанности. От теории к практике

В книге с позиции психоанализа рассказывается об опыте применения теории привязанности в клинической практике. Кратко изложена история возникновения теории привязанности, представлены методы и результаты научных исследований по данной проблеме, а также различные подходы к классификации так называемых «нарушений привязанности». Научные выводы подкрепляются описанием отдельных показательных случаев из клинической практики на материале историй болезни всех возрастных групп пациентов. В заключительной части книги рассказывается о возможностях плодотворного практического применения знаний по теории привязанности в таких областях, как профилактика, педагогика, семейная и групповая терапия.

Карл Хайнц Бриш

Семейные отношения, секс / Психология / Образование и наука
Сбежавшие мужья. Почему мужчины уходят от хороших жен, как пережить расставание и снова стать счастливой
Сбежавшие мужья. Почему мужчины уходят от хороших жен, как пережить расставание и снова стать счастливой

После трехнедельной командировки Викки с нетерпением ждала встречи с мужем. Но дома ее ждал «сюрприз» — муж заявил, что все кончено и он уходит от нее к другой. Бум, шок — Викки угодила прямиком под фуру в собственной гостиной. Муж словно стал голограммой: то же лицо, и при этом совершенно незнакомый и чужой человек.Книга «Сбежавшие мужья» основана на терапии более 400 женщин, чья жизнь перевернулась с ног на голову, когда их внезапно покинул муж. Викки Старк — семейный терапевт, которая сама пострадала от «синдрома сбежавшего мужа», — в своей книге помогает женщинам понять, что побудило их некогда любящих партнеров превратиться в безразличных незнакомцев, и предоставляет им инструменты, необходимые для исцеления и перестройки своей жизни новыми и неожиданными способами.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Викки Старк

Семейные отношения, секс
Повседневная жизнь японцев. Взгляд за ширму
Повседневная жизнь японцев. Взгляд за ширму

Книга, которую вы держите в руках, посвящена сексуальной культуре японцев — теме, с давних пор вызывающей противоречивые эмоции в западном мире. В основу лег труд «Обнаженная Япония. Эротическая традиция Страны солнечного корня», написанный Александром Кулановым в 2004 году, который неоднократно дорабатывался и дополнялся. Со временем интерес читателей к теме не ослабел, но многие аспекты, связанные с современной традицией секса в Японии, претерпели сильные, порой неожиданные изменения. Оттого пришла пора вновь заглянуть за ширму японской спальни.Представленное издание — не культурологическое, психологическое, этнографическое или какое-либо иное исследование, хотя автор и получил предложение оформить его как диссертацию на тему «Генезис и трансформация сексуальной культуры Японии». Это, прежде всего, попытка понять, почему эта страна в вопросах эротики и секса развивается именно так, а не иначе, разобраться, почему ее народ ведет себя в интимных делах таким, а не каким-либо иным образом. Ну и, конечно, подумать о том, что ждет всех нас в недалеком будущем.

Александр Евгеньевич Куланов

Семейные отношения, секс