Читаем Порядок снаружи, спокойствие внутри. Легкий путь к гармонии полностью

Начиная с сентября (а сентябрь – это второй январь) я решила посвятить учебный год – с сентября по май – наполнению дома простотой, комфортом и любовью. Каждый месяц выбирала отдельную тему, например вещи, время, район, и пробовала различные методики, чтобы сделать дом более счастливым.


Хорошие привычки, плохие привычки. Гретхен Рубин

Когда мы хотим привести дом в порядок, то часто стараемся привить себе полезные привычки. Но как их изменить?

Многие эксперты предлагали универсальное решение, но, о боже, нет волшебной формулы, которая бы работала для всех. Секрет в том, чтобы найти стратегию, которая подходит именно вам. Выбрать правильное время, осознать риски, придумать систему поощрений. Я выделила 21 стратегию. Каждый найдет то, что подходит именно ему.


Язык шаблонов. Кристофер Александер

Эта странная, но невероятная книга изменила мой взгляд на мир. С помощью архитектуры, социологии, психологии и антропологии там описывается дизайн городов, зданий, домов и устанавливается архетипичный язык из 253 паттернов.

Вместо того чтобы обсуждать знакомые архитектурные стили и дизайнерские решения, внимание фокусируется на таких шаблонах, как скамейка у дверей, детская пещера, лестница как сцена, каскадные крыши и наполовину спрятанные сады. Мой любимый? Секретное место. Как я уже говорила, в книге «Счастлива дома» меня вдохновляет наличие секретного места дома. И даже не одно.


Магическая уборка. Мари Кондо

Эта книга заставила меня вскочить с кресла и начать убирать.

Я не верю, что существует один-единственный правильный способ. В этой, как и в других своих книгах, я говорю, что каждому из нас нужно найти свой собственный путь к счастью и подходящие привычки. И у Кондо есть собственный путь – путь Кондо. Но все-таки это очень полезная и вдохновляющая книга.


Организация изнутри. Джулия Моргенстерн

Очень конкретная, реалистичная и полезная книга.

Джулия Моргенстерн объясняет причины беспорядка. По сути, он не зависит от наличия свободного места в шкафу или от того, как часто вы разбираете почту.

Автор указывает на то, что все мы держимся за вещи по тем или иным причинам. И когда признаем этот факт, можем избавляться от хлама эффективнее благодаря пониманию, какой метод уборки подходит именно нам.

Об авторе

Гретхен Рубин – одна из самых глубоких и вдохновляющих на перемены писательниц, которая беседует с нами на темы счастья, приобретения полезных привычек и свойств человеческой натуры. Она – автор многих книг, включая бестселлеры: «Проект счастье», «Плохие привычки, хорошие привычки», «Сильные слабости» и «Счастлива дома».

У нее невероятное количество читателей как бумажных книг, так и онлайн, а ее первая книга продалась тиражом более трех миллионов копий и была переведена на 30 языков мира. В своем подкасте Happier with Gretchen Rubin (Станьте счастливее с Гретхен Рубин) она разговаривает на тему счастья и хороших привычек со своей сестрой Элизабет Крафт (Элизабет очень не любит убираться). На сайте gretchenrubin.com автор регулярно публикует посты о том, с чем сталкивается в поисках счастья. Выпускница Йельской юридической школы, Гретхен Рубин работала в Верховном суде, пока не поняла, что ее призвание – быть писателем. Сейчас она живет в Нью-Йорке с мужем и двумя дочерьми.

* * *



Перейти на страницу:

Похожие книги

Происхождение эволюции. Идея естественного отбора до и после Дарвина
Происхождение эволюции. Идея естественного отбора до и после Дарвина

Теория эволюции путем естественного отбора вовсе не возникла из ничего и сразу в окончательном виде в голове у Чарльза Дарвина. Идея эволюции в разных своих версиях высказывалась начиная с Античности, и даже процесс естественного отбора, ключевой вклад Дарвина в объяснение происхождения видов, был смутно угадан несколькими предшественниками и современниками великого британца. Один же из этих современников, Альфред Рассел Уоллес, увидел его ничуть не менее ясно, чем сам Дарвин. С тех пор работа над пониманием механизмов эволюции тоже не останавливалась ни на минуту — об этом позаботились многие поколения генетиков и молекулярных биологов.Но яблоки не перестали падать с деревьев, когда Эйнштейн усовершенствовал теорию Ньютона, а живые существа не перестанут эволюционировать, когда кто-то усовершенствует теорию Дарвина (что — внимание, спойлер! — уже произошло). Таким образом, эта книга на самом деле посвящена не происхождению эволюции, но истории наших представлений об эволюции, однако подобное название книги не было бы настолько броским.Ничто из этого ни в коей мере не умаляет заслуги самого Дарвина в объяснении того, как эволюция воздействует на отдельные особи и целые виды. Впервые ознакомившись с этой теорией, сам «бульдог Дарвина» Томас Генри Гексли воскликнул: «Насколько же глупо было не додуматься до этого!» Но задним умом крепок каждый, а стать первым, кто четко сформулирует лежащую, казалось бы, на поверхности мысль, — очень непростая задача. Другое достижение Дарвина состоит в том, что он, в отличие от того же Уоллеса, сумел представить теорию эволюции в виде, доступном для понимания простым смертным. Он, несомненно, заслуживает своей славы первооткрывателя эволюции путем естественного отбора, но мы надеемся, что, прочитав эту книгу, вы согласитесь, что его вклад лишь звено длинной цепи, уходящей одним концом в седую древность и продолжающей коваться и в наше время.Само научное понимание эволюции продолжает эволюционировать по мере того, как мы вступаем в третье десятилетие XXI в. Дарвин и Уоллес были правы относительно роли естественного отбора, но гибкость, связанная с эпигенетическим регулированием экспрессии генов, дает сложным организмам своего рода пространство для маневра на случай катастрофы.

Джон Гриббин , Мэри Гриббин

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Научно-популярная литература / Образование и наука
Как изменить мир к лучшему
Как изменить мир к лучшему

Альберт Эйнштейн – самый известный ученый XX века, физик-теоретик, создатель теории относительности, лауреат Нобелевской премии по физике – был еще и крупнейшим общественным деятелем, писателем, автором около 150 книг и статей в области истории, философии, политики и т.д.В книгу, представленную вашему вниманию, вошли наиболее значительные публицистические произведения А. Эйнштейна. С присущей ему гениальностью автор подвергает глубокому анализу политико-социальную систему Запада, отмечая как ее достоинства, так и недостатки. Эйнштейн дает свое видение будущего мировой цивилизации и предлагает способы ее изменения к лучшему.

Альберт Эйнштейн

Публицистика / Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Политика / Образование и наука / Документальное
Тринадцать вещей, в которых нет ни малейшего смысла
Тринадцать вещей, в которых нет ни малейшего смысла

Нам доступны лишь 4 процента Вселенной — а где остальные 96? Постоянны ли великие постоянные, а если постоянны, то почему они не постоянны? Что за чертовщина творится с жизнью на Марсе? Свобода воли — вещь, конечно, хорошая, правда, беспокоит один вопрос: эта самая «воля» — она чья? И так далее…Майкл Брукс не издевается над здравым смыслом, он лишь доводит этот «здравый смысл» до той грани, где самое интересное как раз и начинается. Великолепная книга, в которой поиск научной истины сближается с авантюризмом, а история научных авантюр оборачивается прогрессом самой науки. Не случайно один из критиков назвал Майкла Брукса «Индианой Джонсом в лабораторном халате».Майкл Брукс — британский ученый, писатель и научный журналист, блистательный популяризатор науки, консультант журнала «Нью сайентист».

Майкл Брукс

Публицистика / Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Прочая научная литература / Образование и наука / Документальное
Жизнь: зарядное устройство. Скрытые возможности вашего организма
Жизнь: зарядное устройство. Скрытые возможности вашего организма

Стивен Рассел – автор 15 книг, большинство из которых стали бестселлерами, создатель популярного документального сериала для Би-би-си, продолжает лучшие традиции «босоногих докторов», которые бродили по странам Древнего Востока, исцеляя людей от физических и душевных недугов.Стивен Рассел долгое время изучал китайскую медицину, а также китайские боевые искусства, способствующие оздоровлению. Позже занялся изучением психиатрии в поисках способа совместить древние восточные методы и современную науку для исцеления нуждающих.Книги Стивена Рассела до предела насыщены мощными уникальными методиками оздоровления, самопомощи и самовосстановления, ведь его опыт поистине огромен. Вот уже более 20 лет он оказывает целительную помощь своим многочисленным пациентам: ведет частный прием, проводит семинары, выступает на радио и телевидении. Перевод: И. Мелдрис

Стивен Рассел

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Научпоп / Документальное