Читаем Портал света для тех, кто Хочет… полностью

Очередной конфликт в семье, возможные объединяющие моменты: нетрезвый вид; секс на стороне; неумение спокойно разговаривать и сдерживать свои эмоции; занудство, «игра на нервах»; несоблюдение личностной неприкосновенности членов семьи; ложь и обман; страх сказать правду; отсутствие решительности для того, чтобы сказать: «Все кончено!», что порождает медленно тлеющую ненависть к человеку, с которым рядом быть не хочешь, но нет смелости во всем признаться.

Когда найдутся объединяющие моменты, их надо выписать на отдельный листок и повесить его на стену, чтобы постоянно бросался в глаза. Выписанное – это твой фронт работы, нужно изменить то, что регулярно повторяется. И помни: меняться должен ты, а не люди вокруг. Окружающие люди тебе ничего не должны, не перекладывай на них ответственность за свои ошибки.

Если завожу роман с однотипными девушками, то это не они виноваты в том, что я их таких, одинаковых, нахожу. Это я делаю подобный выбор, я решил в очередной раз познакомиться именно с такой девушкой.

Мой выбор: определенным образом вести себя на работе с руководством и подчиненными; устроиться на эту работу, к этому начальнику; так вести себя в семье, так относиться к жене и детям; именно таким способом добиваться своих целей; окружать себя такими друзьями; отдать предпочтение вот этой мысли и цели. Все это – МОЙ ВЫБОР!

Мимо проходят люди, голову посещают мысли и желания, в душу заглядывают переживания и эмоции. И только мы сами выбираем, какого человека пригласить в свою жизнь, с кем связать свою судьбу, какой мысли отдать предпочтение, какому желанию разрешить подчинить себя, каким эмоциям и переживаниям – заполнить душу.

Если ты больше не хочешь совершать одну и ту же ошибку, измени то, что объединяет все прошлые неудачи, и войди в повторяющуюся ситуацию в новом качестве, и удивись тому, как все изменится в лучшую сторону.

Твой удел – стать «хроническим» взрослым?

Я вот все думаю, разве наш удел лишь в том, чтобы просто стареть и шагать к смерти, топчась на месте или проходя снова и снова по одному и тому же кругу?

А может быть…

мы рождены, чтобы взрастать – каждый раз подниматься все выше над собой вчерашним?..

Может быть, об этом и говорят все Учителя, Мастера, Святые – о росте, о подъеме, о восхождении, возвышении не над другими людьми, а над самим собой?

Говорят, жизнь движется по спирали. Тогда – куда движется твоя жизнь? У взрастающего жизнь раскручивается, становится больше, шире, выше. Жизнь же человека однообразного, просто стареющего, сворачивается, скручивается – становится меньше, скованнее, ограниченнее.

Если ты в своей жизни взрастаешь, значит – движешься:

учишься, извлекаешь уроки из жизни и становишься другим – меняются твои решения, реакции, мысли и желания;

Взрастающий не совершает снова и снова одну и ту же ошибку. Обычный же, просто стареющий, взрослый будет продолжать раз за разом совершать одни и те же ошибки.

стремишься к восхождению, то есть к улучшению качества своей жизни, к более высокой эффективности и результативности своих действий;

Если обиды на… мужа, брата, жену, подругу ничего не меняют, и все остается на своих местах, то ты либо начинаешь по-другому обижаться, либо вообще перестаешь обижаться и делаешь что-то еще, но желаемое получаешь и в итоге растешь – восходишь.

Если регулярно терпишь фиаско в личной жизни, то стоит изменить: свои вкусы, стратегию и манеру общения, тип выбираемых партнеров, свое финансовое положение и многое другое, главное – не стоять на месте, двигаться и получать желаемый результат.

живешь необычно, нестандартно – выходишь из замкнутого круга и обретаешь свободу маневра, расширяешь свои возможности реагировать по-разному на одни и те же ситуации;

Вместо традиционной обиды, скандала возьмешь да поцелуешь; даришь сумасшедшим сексом; станцуешь; вызовешь милицию, родственников; вкусно накормишь и песню споешь; стихотворение расскажешь. Представляешь, как вытянется его (ее) лицо в ответ на твой нестандартный поступок?

Перейти на страницу:

Все книги серии Помоги себе сам

Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни
Защитники сердца. Управление привычками и установками, которые мешают стать богатым и получать удовольствие от жизни

Нил Айнбанд — квалифицированный клинический психолог и специалист по вопросам семьи и брака. Мэрилин Каган — занимается частной психотерапевтической практикой в Лос-Анджелесе. Вместе они уже более сорока лет работают в области психологического консультирования людей, попавших в сложные жизненные ситуации.Перед вами по-настоящему преобразующая книга, благодаря которой вы сможете выявить типичные привычки и установки, используемые вами на протяжении всей жизни, для ограждения себя от разочарования. Мэрилин Каган и Нил Айнбанд назвали их "защитниками сердца". Они уверены, что со временем личные способы психологической защиты могут чрезмерно укорениться и стать привычками, уже не приносящими пользы.Авторы рассказывают об основных десяти установках и показывают, как распознать те, которые ограничивают вашу жизнь и мешают достичь полного благополучия.В книге предлагаются простые инструменты, с помощью которых вы сможете: взглянуть в лицо своим страхам и сомнениям; отказаться от отрицания; перестать чувствовать себя всегда виноватым; использовать одновременно разум и чувства при разрешении проблем.

Мэрилин Каган , Нил Айнбанд

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем
Наши негласные правила. Почему мы делаем то, что делаем

Джордан Уэйс — доктор медицинских наук и практикующий психиатр. Он общается с сотнями пациентов, изучая их модели поведения и чувства. Книга «Наши негласные правила» стала результатом его уникальной и успешной работы по выявлению причин наших поступков.По мнению автора, все мы живем, руководствуясь определенным набором правил, регулирующих наше поведение. Некоторые правила вполне прозрачны и очевидны. Это наши сознательные убеждения. Другие же, наоборот, подсознательные — это и есть наши негласные правила. Именно они играют наибольшую роль в том процессе, который мы называем жизнью. Когда мы делаем что-то, что идет вразрез с нашими негласными правилами, мы испытываем стресс, чувство тревоги и эмоциональное истощение, не понимая причину.Джордан Уэйс в доступной форме объясняет, как сделать так, чтобы наши правила работали в нашу пользу, а не против нас. Благодаря этому, мы сможем разрешить многие трудные жизненные ситуации, улучшить свои отношения с окружающими и повысить самооценку.

Джордан Уэйс

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

Агни Йога с комментариями. Том 1
Агни Йога с комментариями. Том 1

В мире существует много эзотерических учений, но лишь два из них — теософия и Агни Йога — были переданы людям непосредственно от Адептов легендарной Шамбалы. По воле Учителей Белого Братства древние знания, веками хранящиеся в строжайшей тайне, были переданы всему миру. Что побудило Хранителей тайных знаний открыть их всему миру? Наступление на Земле новой космической эпохи и событие, названное в Библии Апокалипсисом!Именно в Агни Йоге раскрываются все тайны наступающей эпохи. Таинственная дата хронологии майя — 2012 год — волнует сейчас мыслящих людей всего мира. Но правда о том, что ждет нас на пороге новой эпохи и о том, что поможет нам достойно встретить ее, раскрывается только в учении Агни Йоги. Не случайно это учение было названо Великим Откровением, а болгарская пророчица Ванга называла Агни Йогу Огненной Библией. Этому учению суждено изменить мир!

Наталия Евгеньевна Ковалева , Наталья Евгеньевна Ковалева

Эзотерика, эзотерическая литература / Эзотерика
Искусство жить и умирать
Искусство жить и умирать

Искусством жить овладел лишь тот, кто избавился от страха смерти. Такова позиция Ошо, и, согласитесь, зерно истины здесь есть: ведь вы не можете наслаждаться жизнью во всей ее полноте, если с опаской смотрите в будущее и боитесь того, что может принести завтрашний день.В этой книге знаменитый мистик рассказывает о таинствах жизни и помогает избавиться от страха смерти – ведь именно это мешает вам раскрыться навстречу жизни. Ошо убежден, что каждую ночь человек умирает «небольшой смертью». Во сне он забывает о мире, об отношениях, о людях – он исчезает из жизни полностью. Но даже эта «крошечная смерть» оживляет: она помогает отдохнуть от происходящего в мире и дает сил и энергии утром, чтобы снова пульсировать жизнью. Такова и настоящая смерть. Так стоит ли ее бояться?Приступайте к чтению – и будьте уверены, что после того, как вы закроете последнюю страницу, ваша жизнь уже не будет прежней!Книга также выходила под названием «Неведомое путешествие: за пределы последнего табу».

Бхагаван Шри Раджниш (Ошо) , Бхагван Шри Раджниш

Эзотерика, эзотерическая литература / Религия / Эзотерика