Читаем Посещения запрещены полностью

Не знаю, что она обо мне думает. Недавно она рассказывала про девушку, которая «тоже была в депрессии, но подошла к окошку, выставила руки и сказала: «Я так больше не могу», – и неведомые силы забрали это состояние».

Забавно, что она защищает нумерологию с тем же рвением, с каким я – доказательные вещи. Она говорила: «Как люди не могут понять, что (тут я уже готова была поддакивать) доверять можно только нумерологии» (тут я выпала).

А. иногда дает мне советы, которые могут относиться к чему угодно. Она знает все приметы о деньгах и сглазе. В первую неделю совместной жизни она съедала по ложке соды с утра, потому что вычитала в интернете, что так можно почистить организм.

Она спрашивала меня, что такое депрессия, и я дала скомканный, обрывочный ответ. Она сказала, что пытается понять, но не может представить.

Забавно, что она не может понять, каково это – быть в таком состоянии, а я не знаю, каково это – быть без него.

9 февраля

О плохой памяти

Налила воду в чайник, включила его, положила пакетик в кружку. Ушла в комнату за тёплыми носками.

Возвращаюсь, вижу заботливо положенный пакетик, горячий чайник.

Я:…

Чайник: …

Я: Кто здесь????

11 февраля

Топ любимых побочек

1. Расширенные зрачки. Ну, во-первых, это просто красиво. Во-вторых, бонусом идут фразы от малознакомых людей: «Где шмаль нашла?» Есть отягчающее обстоятельство – светочувствительность.

2. Набухание молочных желез :)

3. Ксероз (повышенная сухость кожи). Входит в топ благодаря тому, что с ним я становлюсь интересной для себя самой. Очень увлекательно гадать, где в следующий раз кожа начнет трескаться и кровоточить, где она быстрее будет заживать. Сейчас у меня очень сухие уши и небольшой участок под подбородком.

А. нет дома. Беня скулит по своей хозяйке. Я пытаюсь успокоить ее, но на расстоянии. Зову ее ласково, чтобы она пришла и я почесала ей за ушком. Беня не идет, но на какое-то время перестает скулить. Тетя Мотя пытается залезть на кухонный стол (ну точно что-то задумала), я мягко отстраняю ее. Оборачиваюсь на странные звуки – Марлошка пьет воду из моего стакана. Беня снова скулит. Слышу – идет ко мне. Подходит медленно, издалека вижу, что у нее что-то есть во рту. Оказывается, она скулила не по хозяйке, а потому что пыталась проглотить кусок пирога целиком и подавилась. Я аккуратно его достаю – аппетита у нее больше нет, пирог уже не кажется вкусным.

А я пытаюсь написать пост о том, как прошла встреча с психотерапевтом.

На самом деле хорошо. Он полон сил и желания поправить мое мышление, я пытаюсь не отставать. Сегодня много говорили о биологической составляющей болезни.

Я и раньше знала, что при депрессии работа мозга нарушена – он перестает вырабатывать серотонин. Но помимо этого мозг также нуждается в дофамине и норадреналине, которые он может получить благодаря таблеткам. Я не уверена, что все запомнила правильно, поэтому скорее перейду к более абстрактным вещам.

Устроили «суд» над автоматической мыслью «я тупая». Пока что обвинительная сторона побеждает. Еще мне дали задание посмотреть лекцию и скушать десерт.

Мне нравится домашка, которую мне дают, но ровно до того момента, как надо ее делать.

Пока А. собиралась, мы разговорились. Всю прошлую неделю она не вылезала из кровати, смотрела взахлеб сериалы, но теперь у нее куча дел и планов.

«Я стараюсь все делать на растущую луну».

Почему?

«На убывающую – плохая примета. Вообще женщины все должны делать согласно лунному календарю».

Почему?..

«Лунный цикл – 28 дней, и женский цикл – тоже 28, это все неслучайно. Если у кого-то цикл нарушен, то это потому, что она не живет согласно луне».

Как-то так и поговорили. А. умчалась на кучу собеседований в качестве вебкам-модели, одно из них – в место, где девушки за месяц могут заработать от 150 до 900 тысяч рубликов в месяц.

Где-то я определенно свернула не туда.

Всем советуешь свою психиатрку @ НЕ МОЖЕШЬ К НЕЙ ЗАПИСАТЬСЯ

15 февраля

Мама

Вчера приезжала мама А. Я видела ее и раньше. Женщина с властным повелительным тоном, которого боятся все животные. Очень интересно думать о том, как она стала такой: была ли она такой всегда, или стала после того, как А. ушла в порно, чтобы выдержать все то, что о них, возможно, говорили?

Она приехала реабилитировать А., у которой с самого утра не задался день. Мама решила спасти ее при помощи сырников, «королевского десерта» и бесед под чашечку горячего чая.

Говорила она в основном о том, что случайности неслучайны. Ее примеры строились по схеме «человек так хотел это сделать несмотря ни на что, что в итоге его обманули/он что-то потерял/он умер». В итоге они пришли к согласию – что А. правильно сделала, не поехав на работу.

Приятно за ними наблюдать: как мама примчалась по первому зову дочери и привезла кучу продуктов, как А. держит оборону и не прогибается под ее голосом, продолжая общаться мягко, но уверенно.

Они так сильно контрастируют друг с другом, что в обе встречи я думала – еще минута, и они поцапаются.

Но это не происходит.

Перейти на страницу:

Все книги серии RED. Психология и стиль жизни

Десять шагов к жизни
Десять шагов к жизни

Вы желали любви, а оказались в цепких когтях манипулятора? Лишились своих интересов, друзей – всей своей жизни? За маской «стабильных отношений» на самом деле лишь опустошение и одиночество? Познакомьтесь с опытом автора и историями реальных людей, что прошли через жернова зависимых отношений. На практике вы узнаете о признаках таких отношений, о приёмах, которыми жертв загоняют в клетки. А также о преодолении и возрождении.Книга адресована людям, которые находятся или находились ранее в разрушительных отношениях. Она поможет разобраться в том, что произошло, восстановиться и не повторить этот сценарий. Вы не одиноки и сможете начать жить заново.Комментарий Редакции: Когда кажется, что жизнь разрушена, и все что остается – это горевать над обугленным пепелищем, в руки обязательно попадает эта книга. Популярная, невесомая, но притом зрящая в самый корень, работа Сергея Иванова исцеляет, защищает и освобождает, ведь вы – гораздо большее, чем ваш горький опыт. Вы – это надежда на лучшее, сбывшаяся мечта и чудесное спасение, которое дарит вкус к новой жизни без боли и слез.

Сергей Михайлович Иванов [II]

Карьера, кадры
Посещения запрещены
Посещения запрещены

Мне казалось, что это нормально – часто плакать, отменять встречи, неделями не выходить из дома, думать о самоубийстве. Каждый день мне не хотелось вставать с кровати, и в голове проносилась мысль: «Так будет всегда, ничего уже не изменится».В июне 2020 года я попала к психиатрке. Она поставила мне тревожно-депрессивное расстройство. Той осенью я впервые оказалась в психиатрической больнице. У меня не было людей с похожими проблемами в моем окружении, и я совершенно не знала, к чему готовиться.Эта книга – мой личный дневник. В ней я рассказываю о правилах, врачах, других пациентах, досуге. Это сборник впечатлений человека, который не задумывался, насколько другой может быть повседневная жизнь.Комментарий Редакции: Кто бы что ни говорил, но депрессия – настоящая пандемия современного века. Статистика внушает страшные цифры ежегодно заболевающих, и эти числа зреют печальными знаками на теле всего человечества. «Посещения запрещены» – печальный ответ всем тем, кто игнорирует важность собственных мыслей в попытках убежать от своего «я». Пусть эта тяжелая, но такая правдивая книга станет для многих сигналом надежды в вязкой путанице ментального плена.

Валерия Снегова

Биографии и Мемуары / Истории из жизни / Документальное
Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить?
Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить?

Существует множество оттенков и видов стресса. Семейный разлад или квартирный вопрос, дележ имущества – и вот уже возникает яркая вспышка мучительного эмоционального напряжения с непредсказуемыми последствиями. А таблеток от стресса нет, и вряд ли они появятся очень скоро. В этой книге автор проводит своеобразную стресс-экскурсию. Путешествуя по страницам, вы начнете разбираться в биологической природе стресса. А также узнаете обо всех темных уголках нашей психики, за которыми стресс, как разбойник, подстерегает людей, чиня препятствия на пути к достижению счастья и гармонии.Комментарий Редакции: Эта книга – путеводитель по теме стресса, всегда актуальной и волнующей абсолютно всех. Необычный ракурс раскрытия проблемы обогатит читателя не только навыками, с помощью которых можно нивелировать негативное воздействие стрессовых ситуаций, но также и новыми знаниями об истории этого явления, находящегося на стыке психологии и социологии.

Юрий Георгиевич Чирков

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Программа снижения веса «Врожденная система стройности»
Программа снижения веса «Врожденная система стройности»

Теперь дорога к стройности доступна как никогда раньше! Комплексный подход к снижению веса научит удерживать достигнутые результаты и вместе с тем – избегать тотальных пищевых запретов. В этом многогранном сборнике проблема избыточной жировой массы препарируется не только с биологический стороны, но и со стороны психологических и социальных аспектов, что делает практикум богаче, глубже и полезнее.Перед читателем открыта вся необходимая информация в виде диагностических методик, психологических техник, оригинального психотерапевтического дневника питания и много другого.Комментарий Редакции:Блестящее издание, которое выступает не за соответствие медийным стандартам современности, а за здоровый и осознанный подход к собственному телу, уважительное отношение к пищевым привычкам и заботу в вопросе личных психологических нюансов.

Андрей Игоревич Поздеев

Боевые искусства, спорт / Медицина и здоровье / Дом и досуг

Похожие книги

Адмирал Советского Союза
Адмирал Советского Союза

Николай Герасимович Кузнецов – адмирал Флота Советского Союза, один из тех, кому мы обязаны победой в Великой Отечественной войне. В 1939 г., по личному указанию Сталина, 34-летний Кузнецов был назначен народным комиссаром ВМФ СССР. Во время войны он входил в Ставку Верховного Главнокомандования, оперативно и энергично руководил флотом. За свои выдающиеся заслуги Н.Г. Кузнецов получил высшее воинское звание на флоте и стал Героем Советского Союза.В своей книге Н.Г. Кузнецов рассказывает о своем боевом пути начиная от Гражданской войны в Испании до окончательного разгрома гитлеровской Германии и поражения милитаристской Японии. Оборона Ханко, Либавы, Таллина, Одессы, Севастополя, Москвы, Ленинграда, Сталинграда, крупнейшие операции флотов на Севере, Балтике и Черном море – все это есть в книге легендарного советского адмирала. Кроме того, он вспоминает о своих встречах с высшими государственными, партийными и военными руководителями СССР, рассказывает о методах и стиле работы И.В. Сталина, Г.К. Жукова и многих других известных деятелей своего времени.Воспоминания впервые выходят в полном виде, ранее они никогда не издавались под одной обложкой.

Николай Герасимович Кузнецов

Биографии и Мемуары
100 великих гениев
100 великих гениев

Существует много определений гениальности. Например, Ньютон полагал, что гениальность – это терпение мысли, сосредоточенной в известном направлении. Гёте считал, что отличительная черта гениальности – умение духа распознать, что ему на пользу. Кант говорил, что гениальность – это талант изобретения того, чему нельзя научиться. То есть гению дано открыть нечто неведомое. Автор книги Р.К. Баландин попытался дать свое определение гениальности и составить свой рассказ о наиболее прославленных гениях человечества.Принцип классификации в книге простой – персоналии располагаются по роду занятий (особо выделены универсальные гении). Автор рассматривает достижения великих созидателей, прежде всего, в сфере религии, философии, искусства, литературы и науки, то есть в тех областях духа, где наиболее полно проявились их творческие способности. Раздел «Неведомый гений» призван показать, как много замечательных творцов остаются безымянными и как мало нам известно о них.

Рудольф Константинович Баландин

Биографии и Мемуары
100 великих интриг
100 великих интриг

Нередко политические интриги становятся главными двигателями истории. Заговоры, покушения, провокации, аресты, казни, бунты и военные перевороты – все эти события могут составлять только часть одной, хитро спланированной, интриги, начинавшейся с короткой записки, вовремя произнесенной фразы или многозначительного молчания во время важной беседы царствующих особ и закончившейся грандиозным сломом целой эпохи.Суд над Сократом, заговор Катилины, Цезарь и Клеопатра, интриги Мессалины, мрачная слава Старца Горы, заговор Пацци, Варфоломеевская ночь, убийство Валленштейна, таинственная смерть Людвига Баварского, загадки Нюрнбергского процесса… Об этом и многом другом рассказывает очередная книга серии.

Виктор Николаевич Еремин

Биографии и Мемуары / История / Энциклопедии / Образование и наука / Словари и Энциклопедии