что ты тоже принадлежишь к одному из этих трех сообществ,
ведь всякий начавший искать
всегда склонен попасть в ловушку одного из них.
На самом деле таковы три основных уловки ума,
чтобы спасти себя от медитации.
Так что остерегайся этих старых трюков.
345. Любовь.
Посмотри на себя без мыслей, оценок или суждений,
без приятия или неприятия;
то есть без всякого движения ума,
или без шума ума.
Тогда у тебя появятся глаза,
совсем не похожие на твои глаза,
потому что они не отягощены прошлым.
Они невинны и безмолвны,
и в этой тишине нет
ни наблюдателя, ни наблюдаемого —
но есть
неразделенное и единое,
лишенное начала и конца.
Можешь называть это Богом, или нирваной, или чем угодно —
имя не играет роли,
потому что не в имени дело,
а когда понимаешь, в чем дело,
больше не беспокоишься о ценности.
346. Любовь.
С завтрашнего дня начни следующую медитацию —
и знай, что это
что мне ничего не остается, как приказывать тебе!
Предварительные требования:
медитируй радостно,
медитируй расслабленно,
будь игрива.
Медитируй утром после принятия ванны.
Медитация такая.
Во-первых: дыши глубоко и ритмично,
не быстро, а медленно,
на протяжении десяти минут.
Во-вторых: танцуй ритмично и медленно;
будь экстатична, будто течешь,
на протяжении десяти минут.
В-третьих: используй
Продолжай танцевать и двигаться,
не будь серьезна, не будь напряжена
на протяжении десяти минут.
В-четвертых: закрой глаза и будь безмолвна;
теперь не двигайся и не танцуй.
Стой, сиди или лежи, как тебе захочется,
но как будто мертвая,
ощущай погружение,
сдайся и будь в руках
на протяжении десяти минут.
Что нужно делать после окончания.
Первое: живи целый день в экстазе,
в опьянении божественным,
струясь и расцветая в нем,
а если ощутишь депрессию, скажи про себя: «ху-ху-ху»
и громко рассмейся,
смейся без причины и прими это безумие.
Второе: перед сном повторяй
на протяжении десяти минут,
потом посмейся над собой.
Третье: утром, ощутив себя пробужденной,
снова повторяй
на протяжении десяти минут,
а затем начни день со смеха от всего сердца.
Четвертое: всегда помни, что я с тобой.
347. Любовь.
Обладая ничем, он обладает всем на свете:
отрекаясь от всего, он становится хозяином всего.
Но почему?
Потому что в его пустоту вступает божественное.
348. Любовь.
Живи в скромности и удивлении,
и тогда медитация придет сама собой.
Расслабься, и придет экстаз.
Но усилие необходимо,
потому что, пока оно не потерпит полного поражения,
ты от него не избавишься!
349. Любовь.
Осознай ум
или осознай пространство между двумя мыслями,
и – ты встретишься с собой!
А эта встреча есть встреча с божественным.
350. Любовь.
Будда говорит: «Пока ум не появляется,
все невинно».
Что тут еще говорить?
И даже этого достаточно, чтобы начать все обвинять!
351. Любовь.
Глаза слепы.
Так что не верь глазам,
верь сердцу
и не забывай смотреть им,
и тогда ты познаешь невероятные вещи.
А пока не познано невероятное,
человек вообще не познал ничего.
352. Любовь.
Всегда помни
На прогулке, сидя, за едой и при прочих занятиях
помни
не ест.
Все действие происходит на поверхности,
и за пределами действия –
так что осознавай не-делающего в действии,
не-движущегося в движении.
Однажды жена Муллы Насреддина,
услышав очень оглушительный стук,
вбежала в комнату.
«Не о чем беспокоиться, – сказал Мулла. —
Это всего лишь моя накидка упала на пол». —
«Что! И наделала столько шума?» – спросила его жена.
«Да – в момент падения в ней был я», – ответил Мулла.
353. Любовь.
Монах спросил Дайшу Икай: «Что такое нирвана?»
Мастер ответил: «Не ввергать себя
в порочный круг рождения и смерти
или удовольствия и боли —
это великая нирвана».
«Что же тогда такое порочный круг
рождения и смерти, удовольствия и боли?»
Мастер сказал:
«Желать нирваны!»
А теперь будь безмолвен и почувствуй, что значит
и помни, что я не говорю –
потому что думать – значит упустить смысл.
354. Любовь.
В этом мире все перевернуто с ног на голову,
и всякому медитирующему
придется переставить все как надо!
Следует пытаться узнать жизнь – нужно узнать смерть,
и тогда откроются тайны жизни.
Не следует просить какой-либо безопасности,
и тогда не будет никакой опасности.
Бунан говорит в своем стихотворении:
«Пока живешь, будь мертвым,
будь основательно мертвым,
и тогда веди себя, как хочешь,
потому что все в порядке».
355. Любовь.
Материалистические общества плодят пустых людей,
людей с мертвой пустотой внутри,
и из-за этой мертвой пустоты
человек умирает до своего настоящего рождения.
Помни: человек не может жить одними магазинами,
а сегодня святая святых – магазин.
Внешнее бессмысленно без внутреннего богатства,
а внешнее богатство