Невозможность сосредоточиться на чем-либо; частые ошибки в работе; ухудшение памяти; слишком часто возникающее чувство усталости; очень быстрая речь; преобладание эмоций над мыслительными процессам (мысли часто "улетучиваются"); частые "беспричинные" боли, вызванные не физическими проблемами; повышенная возбудимость, или заторможенность; работа не доставляет прежней радости; потеря чувства юмора; отсутствие аппетита или вкуса еды; невозможность вовремя закончить работу. Человек уходит в собственные мысли, уставившись в одну точку.
Стресс
(от англ.stress – напряжение). Это длительное и сильное переживание негативных эмоций в третьей степени возбуждения (предложено автором). Нельзя путать с обычным волнением, например, перед экзаменами, или при выходе на сцену. Например, страх может быть кратковременным и сильным, но может долго сопровождать человека, если стрессоры страха существует длительное время. Когда говорят: «Он переживает чувство стресса», то это не верно. Переживается определенное негативное чувство в сверх возбуждённой стадии, а стресс - это энергетический уровень этих переживаний с длительным временным периодом. Длительность указывает на наличие внешних, или внутренних «стабильных стрессоров», то есть тех раздражителей, которые вызвали негативные реакции при неудовлетворении сильно выраженной потребности. Мысленный образ опасного врага, ситуации, или будущей неприятности – это внутренний стрессор. Если пострадавший видит реально, или вспоминает эти стрессоры, то патологические явления психики возобновляются. Что произойдет, если возбуждение этих чувств будет сверхсильным и длительным? Есть два типа их воздействия: А) стеническое, возбуждающее, Б) астеническое, тормозящее. Причем одна и та же эмоция на разных людей может действовать по-разному. При потере близких, любимых людей негативные эмоции (горе, тоска, одиночество) тормозят нервные процессы, чтобы стереть нейронные связи с этими близкими. Происходит усиленный синтез «стрессовых молекул», которые стирают прежние связи. Вследствие этого, падает чувствительность к внешним раздражениям, появляется ненужная сонливость, падает иммунитет, извращаются вегетативные реакции. Длительное неудовлетворение доминантных потребностей переживается тревогой, дискомфортом, когда функция индивида (в общении, в работе, в любви) постоянно активизирует потребность в ее реализации, а внешних условий для этого нет; поиски и надежды рушатся, или имеются непреодолимые препятствия. Например, девушка испытывает сильную потребность в любви, но ее игнорируют, исключают из общения, презирают. Она не может найти «объект» любви, испытывая чувство отверженности, одиночества, приводящие к апатии, отчаянию. Если человек попал в сеть негативных эмоций, он должен определить – какая из них доминирует, чтобы найти способ нейтрализовать ее.
Разберем те физиологические свойства негативных эмоций, которые приводят к психопатологическим проявлениям.
Долгое удержание в памяти.
Память на отрицательные эмоции предусмотрены природой для дальнейшего избегания условий, предметов, людей, нанесших вам неприятность, тревогу. Информационная функция не опасна, а полезна. Но отрицательная информация станет основой стрессового состояния. Иррадиация негативных чувств.
По закону иррадиации одно негативное чувство возбуждает другие негативные чувства. Это подтверждается нейрофизиологическими исследованиями нейронных связей между эмоциональными центрами, которые соединяются между собой синапсами. Когда раздражали методом вживления электродов одно негативное чувство, то активизировались и другие негативные чувства. Например, девушка сказала парню, что больше не любит его. У парня возникло сильное отрицательное чувство обиды, потери любимого человека (чувство безответной любви). Прейдя домой, и сильно переживая эти чувства, у юноши стали возникать другие негативные чувства, касающиеся его социального поведения: чувство униженности, ненужности людям, одиночества. А они являются причиной самоубийства. То есть, мы искусственно выдумываем такие отрицательные свойства своего характера, которых нет. В этом и есть опасность иррадиации.
Когда мы болеем, то страх смерти иррадиирует на другие негативные чувства (одиночество, тоска). Внутренние боли в животе, или зубная боль, вызывают недовольства окружающим миром. В период «месячных» женщины становятся ранимыми, обидчивыми.