Читаем Поздний расцвет. Как взрослым добиться успеха в мире, одержимом ранним развитием полностью

Следует упомянуть еще об одном типе пересадки: горшок с новыми друзьями и коллегами. Он становится актуальным, когда вам кажется, что старые друзья не дают идти вперед. Здесь я предлагаю ту же стратегию, что и с работой. Трудно признать, что нынешнее окружение не полезно и необходимо с ним порвать. Обычно вы просто чувствуете, что застряли в обстановке, где вам не хватает цветения. Работа так себе. Коллеги по работе – ничего особенного. Друзья не позволяют вам скучать, но не способны поддержать стремление к цветению. И что тогда? Все выкинуть за борт, и хорошее, и плохое, и рискнуть?

В таких обстоятельствах менее рискованный способ пересадки – примкнуть к группе единомышленников. «Toastmasters[61]», основанный в 1924 году, пожалуй, дедушка таких групп. Он помогает своим членам развить ораторские способности и тем самым обрести профессиональную уверенность. (Автор «Интровертов» Сьюзан Кейн считает «Toastmasters» особенно эффективным приемом для интровертов и стеснительных). Еще одна значимая группа единомышленников – «Анонимные алкоголики», организованная в 1930-х годах людьми, не имевшими профессионального образования, страдавшими от алкогольной зависимости и успешно избавлявшимися от нее. Модель «АА», в той или иной форме, успешно воспроизводится во многих организациях, не только связанных с избавлением от зависимостей.

Из профессиональных объединений наиболее интересной мне кажется группа владельцев малого бизнеса «Vistage International», членство в которой платное. С кем поговорить деловому человеку, когда он сталкивается с серьезными проблемами? Когда у него нет никаких идей и нет возможности платить зарплату сотрудникам? Когда лучшие работники уходят к конкурентам? А если у него дома не ладится, или он заболел? Понятно, что такими проблемами не стоит делиться с работниками, а совет директоров может воспринять обращение за советом как слабость и только добавить неприятностей.

В то же время, если вы делитесь своими проблемами с единомышленниками – владельцами мелкого бизнеса, а не вашими прямыми конкурентами, – то чувствуете себя в безопасности, доверяя членам своей группы. Тем более, если их рекомендации полезны и ничего вам не стоят, кроме обещания точно так же выслушивать их. Когда нет эмоциональных связей, легче признаться в своей уязвимости, попросить о помощи и принять совет.

Другой тип группы единомышленников представляет собой церковь и вообще объединения на основе веры. Однажды я спросил основателя мегацеркви «Saddleback Community Church[62]», пастора Рика Уоррена, в чем секрет ее популярности. «Маленькие группы, – ответил он. – Приверженность людей объясняют не мои воскресные проповеди. Настоящая работа Saddleback происходит в маленьких группах, с понедельника по воскресенье» (11).

В той церкви, к которой я принадлежу, да и во многих других, есть группы «буднего дня» для переживших развод, воспитывающих маленьких детей, безработных, начинающих бизнесменов и многие другие. Подобно «АА», маленькие группы при церквях бесплатные, их ведут непрофессионалы, и там тщательно сохраняется конфиденциальность. От вас требуется лишь помогать другим так, как помогают вам. Маленькие группы – безопасный путь изучения ваших возможностей для перемен.

* * *

Если вы решили переселиться в более подходящее место, следующим шагом будет формирование представления о будущем. Хал Хершфилд из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе обнаружил, что люди, которые могут нагляднее представить «будущего себя», принимают оптимальные решения (12). Тот «будущий вы», с которым вы себя идентифицируете, – это вы-цветущий. Нужно обязательно верить, что человек, которым вы можете стать, – действительно вы сами. Психологи называют это «цель в виде самоидентификации».

Исследователи Питер Голлвитцер, Паскаль Ширан, Верена Михальски и Андреа Сиферт утверждают, что достижение важной цели, например, нового направления карьеры, значительно упрощается, если четко представлять «будущего себя» (13). Другими словами, вообразите того себя, которым хотите стать. Как будет одеваться этот человек? Что будет есть на обед? Как разговаривать? Как общаться с другими людьми?

Перейти на страницу:

Все книги серии Психологический бестселлер (Эксмо)

Язык взаимоотношений (Мужчина и женщина)
Язык взаимоотношений (Мужчина и женщина)

На пороге третьего тысячелетия мы все так же пребываем в неведении о взаимоотношениях полов, как и в начале времен, и поэтому продолжаем добывать крупицы знаний на полях семейных сражений. Зализывание ран — процесс длительный и не всегда успешный. Помощь в восполнении пробелов в этой области знаний Вам окажут Аллан и Барбара Пиз. Они научат Вас ретироваться с поля боя, а иной раз и избежать самой схватки. А те физиологические и психологические различия, которые делают нас такими разными и неповторимыми, больше никогда не будут препятствиями для бесконфликтного общения. Практические советы, которые легко выполнить, помогут Вам не только наладить теплые и доверительные отношения в семье, но и сделают Вашу жизнь гармоничнее и счастливее.

Алан Пиз , Барбара Пиз

Психология и психотерапия
Спросите у психолога
Спросите у психолога

Перед нами ежедневно встает множество проблем, разрешить которые нам не всегда удается достаточно безболезненно. И тут может потребоваться помощь профессионального психолога.Сергей Степанов много лет вел «колонку психолога» в таких периодических изданиях, как «Вечерняя Москва», «Неделя», «Аргументы и факты», отвечая на бесчисленное количество вопросов от читателей, и накопил немалый «багаж советов», которые помогут разобраться с наиболее часто встречающимися ситуациями. Когда вовремя сменить место работы, кто должен быть хозяином в семье, как правильно тратить деньги, что делать, если ребенок ушел в «виртуальную реальность», можно ли выучить английский язык за неделю, как поделить наследство и при этом никого не обидеть, как относиться к «позднему» браку – на эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге.И даже если вы не сразу сможете разрешить свою проблему, а лишь измените отношение к ней, то это уже почти победа!

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Язык внешности
Язык внешности

Об умении видеть людей насквозь рассказывают легенды. Но каждый из нас, не обладая этим уникальным даром, может составить представление об окружающих не только по их суждениям и поступкам, но и по их внешности. Считается, что мнение о человеке складывается в первые 15–20 секунд общения, и за столь короткое время может возникнуть симпатия или неприязнь, расположение или недоверие. Знание «бессловесного языка» необходимо в наш век скоростей и постоянной спешки, чтобы успешно строить наши деловые отношения с партнерами и не забывать о радостях общения с близкими людьми. Этому языку пока еще нигде не учат, и поэтому автор попытался наиболее подробно осветить в своей книге все аспекты невербального общения, с помощью которого можно наиболее точно составить представление о человеке. К ним относятся мимика и жесты, выражение лица, почерк, стиль одежды, прическа, макияж, сила рукопожатия и многое-многое другое, включая убранство дома. Вы научитесь делать правильные выводы и избегать ошибок в понимании другого человека.

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Почему мужчины врут, а женщины ревут
Почему мужчины врут, а женщины ревут

Быть мужчиной нелегко, но и женщиной не проще…Личные и семейные отношения подвергаются таким же стрессам, как и вся наша «сумасшедшая» жизнь. Женщины злятся, а мужчины удивляются и ничего не понимают.Нарушение распределения «мужских» и «женских» ролей в современной жизни приводит к неминуемым конфликтам.Всемирно известные эксперты по межличностным взаимоотношениям Аллан и Барбара Пиз в своей умной и увлекательной книге попытались найти ответы на те вопросы, которые задает себе женщина, проснувшись воскресным утром: «Почему мужчины вечно посматривают на других женщин? Почему они всегда диктуют нам, как мы должны думать и поступать?» Мужчины твердят совсем иное: «Почему женщины вечно нас пилят? Почему они никогда заранее не говорят о своих желаниях?»Оцените эту книгу по достоинству, и, быть может, море вашей совместной жизни станет намного спокойнее!

Алан Пиз , Аллан Пиз , Барбара Пиз

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

Изменить все что угодно. 6 мощных инструментов для достижения любых целей
Изменить все что угодно. 6 мощных инструментов для достижения любых целей

62 % работающих тратят всю зарплату без остатка. 68 % курильщиков бросали курить, но возвращались к пагубной привычке. 95 % сидевших на диетах не достигли желаемого веса или не смогли его сохранить. Мы привыкли думать, что все зависит от нашей силы воли.Что, если причина совершенно в другом…Новейшие научные достижения и опыт нескольких тысяч людей позволили выявить 6 источников влияния, которые определяют наше поведение. Что это за источники и как заставить их работать на себя – благодаря этим знаниям вы сможете заменять старые шаблоны поведения на новые, более эффективные. Вы научитесь ясно и точно видеть возможные препятствия и устранять их и как результат – быстрее и легче достигать любых целей, даже тех, на которые раньше у вас не хватало силы воли. Перевод: Татьяна Новикова

Джозеф Греннай , Джозеф Гренни , Дэвид Максфилд , Керри Паттерсон , Рон Макмиллан , Эл Свитцлер

Карьера, кадры / Поиск работы, карьера / Финансы и бизнес