Практическая энциклопедия НЛП. Ударные техники для достижения результата

Т.: Отлично. Теперь ты можешь осознать себя на новой, еще более высокой ступени – ступени своих Убеждений и Ценностей. Мы сейчас займемся именно твоими Ценностями как Личности. Наши ценности – это глубинный ответ на вопрос «Почему для меня ценны именно эти, а не иные способности и возможности, которые позволяют мне осуществлять именно такое поведение в таком окружении как Личности». Итак, начнем по порядку. Раздражительность. Где в теле находится это качество?

К.: На плечах! (Раздраженно делает движение плечами, как будто пытается что-то стряхнуть.)

Т.: Теперь обратись прямо к этому чувству в плечах и спроси у него, что важного и ценного делает для тебя это чувство.

К.: Оберегает мое время и мои границы. Точно, защищает мои границы…

Т.: Хорошо, Марина. Предположим, твои границы уже достаточно четко обозначены и неприкосновенны. Спроси теперь, что важного и ценного дает тебе это ощущение неприкосновенности твоих границ?

К.: Как это ты здорово сказала «неприкосновенность моих границ»… как будто я об этом всю жизнь мечтала…

Т.: Марина, можно сказать, что Неприкосновенность твоих личностных границ сама по себе является твоей ценностью?

К.: Да, да! Это меня очень вдохновляет. Именно не крепость границ – я хочу иметь контакт с миром, а неприкосновенность: прежде чем зайти на мою личную территорию, нужно постучаться и в переносном, и в прямом смысле.

Т.: Хорошо. Итак, для тебя как для Личности очень важна Неприкосновенность твоих границ. Предположим, она у тебя уже есть. Твои границы неприкосновенны. Что важного и ценного дает тебе это ощущение неприкосновенности границ?

К.: Я могу расслабиться и свободно дышать.

Т.: Когда ты говоришь «расслабиться и свободно дышать», с каким чувством это для тебя связано?

К.: С чувством гармонии с миром.

Т.: Итак, для тебя, Марина, как для Личности чрезвычайно важны и ценны Неприкосновенность твоих границ и чувство гармонии с миром. (Марина молча кивает. Взгляд расфокусирован, дыхание глубокое, румянец на щеках.) Хорошо. Ты говорила о такой твоей способности: впадать в безудержную ярость. Где находится эта способность в теле?

К.: Огненный шар в голове, часть которого застилает все огненной пеленой перед глазами.

Т.: Спасибо Части, что проявилась. Теперь задай вопрос прямо ей: что важного и ценного она для тебя делает?

К.: Дает возможность показать силу.

Т.: Что важного и ценного для тебя в этом показе силы?

К.: Уважение и проявление уважения со стороны других.

Т.: А что тебе лично даст это проявление уважения со стороны других?

К.: Ощущение, что Я ЕСТЬ.

(Заметьте, что глубинная работа в техниках довольно часто выводит разных людей и в разных процессах на это мистическое переживание «Я ЕСТЬ». В нашей книге к нему же привел процесс в «Интеграции конфликтных частей».)

Т.: Итак, для тебя как для Личности очень важно само это осознание «Я ЕСТЬ». А оно само что важного и ценного тебе дает?

К.: Что Я РЕАЛЬНО ЕСТЬ и что я – полноценная Часть Мира.

Т.: Итак, для тебя как для Личности очень важно ощущение неприкосновенности твоих границ, чувство гармонии с миром, а также того, что ТЫ ЕСТЬ полноценная часть мира. Мне все же хотелось бы, чтобы ты для себя осознала, во имя чего оно тебе нужно, это ощущение того, что ТЫ ЕСТЬ полноценная часть мира.

К.: Это значит, что мне не нужно доказывать миру, что «я тоже есть!», как и он. Я просто есть, и я не пытаюсь избежать его давления или доказать ему, что я есть, а просто адекватно взаимодействую с ним. Если Я РЕАЛЬНО ЕСТЬ, он не может не замечать моего присутствия, он обязан считаться с моим присутствием в нем как с частью самого себя и, соответственно, не жить мимо меня, а реально договариваться и выстраивать отношения со мной, точно так же, как и я с ним!

Извини, подожди… Только не прерывай меня… Сейчас… Поняла!!! Для меня важно четко ощущать себя реально существующей отдельной Частью мира, на взаимной основе выстраивающей с ним отношения, – это с миром. И в то же время мне важно полное отсутствие границ между мной и Богом… Я могу быть и присутствовать в мире как оформленная и телесная, полноценная его Часть и одновременно полностью быть чем-то единым с Богом…

Т.: Итак, Марина, как все это сформулировать в нескольких словах?

К.: Ощущение, что я – полноправная Часть мира. И стремление быть единой с Богом.

Т.: Неприкосновенность границ. Чувство гармонии с миром. Ощущение, что ты – реальная полноправная Часть мира, стремление быть единой с Богом. Так?

К.: Так.