Читаем Практическая энциклопедия НЛП. Ударные техники для достижения результата полностью

Т.: Спасибо, Галина Владимировна. Саша, пожалуйста, зайди теперь в позицию Наблюдателя. (Клиентка садится в Третью позицию.) Господин Наблюдатель, что изменилось в позах женщин?

К.: Обе как-то расслабились. Смотрят друг на друга. Молодая даже улыбается.

Т.: Саша, зайди, пожалуйста, в Сашу. Саша, как ты сейчас видишь маму?

К.: Она расслабилась, локти поставила на стол, какая-то даже стала уютная. И говорить стала нормально, как человек, а не грамматическое правило объяснять. Она у меня такая хорошая, когда перестает быть училкой!

Т.: Саша, а лично ты чего хотела бы от своей мамы по отношению к себе?

К.: Мне бы очень хотелось, чтобы каждая из нас занималась своей жизнью. Я очень не люблю, когда кто-то занимается моей жизнью слишком активно. Это разрушает мой внутренний мир. Я не люблю, когда со мной говорят на интимные темы, если я сама этого не предлагаю. Я не люблю, когда меня торопят с принятием того или иного решения: я хочу сама решать, когда мне принимать решения, касающиеся моей жизни и жизни моей семьи.

Т.: Ты готова сказать это непосредственно маме? Сейчас ты можешь ей сказать то, что́ лично ты хочешь ей сказать.

К.: Мама, я благодарна тебе за то, что тебе не все равно, как я живу. Но все же это – моя жизнь, моя история. Я просто хочу, чтобы ты об этом помнила, а я буду тебе мягко подсказывать, где кончается твой мир и начинается мой мир и моя история. Давай давать друг другу больше воздуха, как двое нормальных людей, а не сиамские близнецы. И еще я терпеть не могу, когда меня жалеют и говорят мне, что у меня все плохо, тем более что на это нет никаких оснований. Если ты так считаешь, то это только твое мнение, и ты можешь его высказать, только если я его у тебя спрошу! А про мое отношение к тебе я могу точно сказать, что я тебя действительно люблю, уважаю и ценю.

Т.: Иди в Третью позицию. Господин Наблюдатель, как выглядят со стороны теперь две эти женщины?

К.: Занялись каждая своим делом в квартире и иногда спокойно переговариваются.

Т.: Что вы, господин Наблюдатель, хотели бы на прощание послать каждой из этих двух женщин, чтобы ситуация в целом стала гармоничной? Какие качества или состояния?

К.: Той, которая молодая, я пошлю ощущение собственной зрелости и чувство юмора.

Т.: В виде чего вы ей эти подарки отправите? В виде каких символов?

К.: Зрелость – в виде большого поля с поспевшей пшеницей. А чувство юмора – в виде портрета Оскара Уайльда.

Т.: Беги скорей на место Саши и получай подарки. (Клиентка садится на свое место.) Где расположилось у тебя поле и где портрет Оскара Уайльда?

К.: Полей стало три! Одно – как раз внутри моей головы. Второе – в сердце, а третье – вокруг меня. Портрет Уайльда лежит у меня на коленях, и если нужно, я его поднимаю и показываю кому нужно. В общем, мой ручной Уайльд, как я теперь вижу, – это «чем сердце успокоится»! Неожиданно и приятно!

Т.: Отлично. Даже не буду спрашивать, хорошо ли тебе с этими подарками. Теперь перемещайся опять в Наблюдателя. Итак, господин Наблюдатель, молодую женщину вы уже одарили, что же вы отправите пожилой?

К.: Пожилой я отправлю внутренний покой, расслабленность и умение жить своей жизнью.

Т.: Остается уточнить: в виде каких символов будут отправлены подарки?

К.: Внутренний покой – это как шумящие дубравы под легким ветерком. Расслабленность – в виде кошки, которая только что наелась до отвала. А умение жить своей жизнью – в виде своего большого красивого сада, который прекрасен, но требует много работы.

Т.: Спасибо, господин Наблюдатель. Теперь беги в Галину Владимировну получать подарки! (Клиентка вскакивает и бежит во Вторую позицию.) Галина Владимировна, где и что из подарков у вас расположилось?

К.: Дубраву я не вижу, но знаю, что она у меня за спиной и шумит зеленым приятным шумом над головой. От этого действительно становится очень спокойно. Я не очень люблю, когда кошки ко мне слишком близко… Но эта кошка – она такая простенькая, серо-полосатая – уселась напротив меня и умывается лапкой… А сад – полукругом передо мной. Это очень красивый сад, с беседками и скульптурами, нужно решать, какими цветами какую скульптуру обсадить, чем окружить беседку… Работы хватит на всю жизнь…

Т.: Спасибо, Галина Владимировна. А теперь, Саша, опять беги на место Наблюдателя! (Клиентка бежит в Третью позицию.) Господин Наблюдатель, как теперь выглядят женщины?

К.: Очень расслабленные, улыбаются, каждая в своем пространстве, могут, если захотят, ходить друг к другу в гости. А так – улыбаются друг другу, каждая из своего мира.

Т.: Спасибо, Господин Наблюдатель. Теперь, Саша, возвращайся в Сашу в контекст отношений с мамой. Как тебе теперь?

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология. Высший курс

Психология человека от рождения до смерти
Психология человека от рождения до смерти

Этот учебник дает полное представление о современных знаниях в области психологии развития человека. Книга разделена на восемь частей и описывает особенности психологии разных возрастных периодов по следующим векторам: когнитивные особенности, аффективная сфера, мотивационная сфера, поведенческие особенности, особенности «Я-концепции». Особое внимание в книге уделено вопросам возрастной периодизации, детской и подростковой агрессии.Состав авторского коллектива учебника уникален. В работе над ним принимали участие девять докторов и пять кандидатов психологических наук. Из них трое – академики и двое – члены-корреспонденты Российской академии образования по отделению психологии.Для широкого круга специалистов в области гуманитарных наук.

Коллектив авторов

Психология и психотерапия
Как хороший человек становится негодяем. Эксперименты о механизмах подчинения. Индивид в сетях общества
Как хороший человек становится негодяем. Эксперименты о механизмах подчинения. Индивид в сетях общества

Услышав очередное сообщение о взрыве в метро или на улице, ужаснувшись числу жертв военных конфликтов, среди которых в основном не солдаты, а мирное население, мы задаем себе вопрос: как такое стало возможным?! Что движет человеком, надевшим военную форму и лишающим жизни простых людей – женщин, стариков, детей? Что двигало людьми, подвергавшими пыткам и отправляющими в газовые камеры во время Второй мировой войны тысячи жертв? Неужели все эти люди злодеи и садисты? Или «невинные» исполнители чужой воли и приказов?Ответить на эти вопросы сумел американский психолог Стэнли Милгрэм, который провел и описал шокирующий эксперимент, ставший одним из самых знаменитых в социальной психологии. Ни одно исследование не дало науке такого понимания природы человека, ни одно не вызвало столько споров. В книге – не только описание этого эксперимента, но и множество других, позволяющих заглянуть в самые темные уголки человеческой души, увидеть, на что способен каждый из нас под давлением авторитета, общества, просто зрителей. Это знание даст вам понимание природы человека и позволит засомневаться и сказать «нет», когда кто-то захочет сделать вас «слепым орудием» в своих руках.3-е специальное международное издание.Специальное международное издание включает в себя в полном объеме разделы «Личность и власть» и «Личность и группа» из третьего издания книги «The Individual in a Social World. Essays and Experiments». Оригинальное англоязычное издание также включает разделы «Человек и город» и «Человек в коммуникативной сети».

Стэнли Милгрэм

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Психология / Образование и наука
Большая книга психоанализа. Введение в психоанализ. Лекции. Три очерка по теории сексуальности. Я и Оно (сборник)
Большая книга психоанализа. Введение в психоанализ. Лекции. Три очерка по теории сексуальности. Я и Оно (сборник)

Знаменитые работы основоположника психоанализа Зигмунда Фрейда. Самое полное и точное введение в теорию и практику классического психоанализа, сновидений, неврозов и человеческой сексуальности. В этих работах содержится основа созданной Зигмундом Фрейдом концепции: дается описание теоретических принципов и методов психоанализа, способов истолкования данных, получаемых в результате психоаналитического исследования, излагаются общие принципы психоаналитической теории личности.Перевод с немецкого языка выполнен ведущими современными переводчиками Фрейда и выгодно отличается от предыдущих переводов особой выверенностью терминологии, уточненной и приведенной в соответствие с современными нормами.

Зигмунд Фрейд

Психология и психотерапия

Похожие книги

Принцип сперматозоида
Принцип сперматозоида

По мнению большинства читателей, книга "Принцип сперматозоида" лучшее творение Михаила Литвака. Вообще все его книги очень полезны для прочтения. Они учат быть счастливее и становиться целостной личностью. Эта книга предназначена для психологов, психотерапевтов и обычных людей. Если взять в учет этот факт, то можно сразу понять, насколько грамотно она написана, что может утолить интерес профессионала и быть доступной для простого человека. В ней содержатся советы на каждый день, которые несомненно сделают вашу жизнь чуточку лучше. Книга не о продолжении рода, как может показаться по названию, а о том, что каждый может быть счастливым. Каждый творит свою судьбу сам и преграды на пути к гармонии тоже строить своими же руками. Так же писатель приводит примеры классиков на страницах своего произведения. Сенека, Овидий, Ницше, Шопенгауэр - все они помогли дополнить теорию автора. В книге много примеров из жизни, она легко читается и сможет сделать каждого, кто ее прочитал немножко счастливее. "Принцип сперматозоида" поменял судьбы многих людей.

Михаил Ефимович Литвак

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психосоматика. Психотерапевтический подход
Психосоматика. Психотерапевтический подход

В данной монографии собраны четыре работы, объединенные психосоматической проблематикой и специфическим – психотерапевтическим – взглядом на рассматриваемые феномены.«Пространство психосоматики» – книга, которая дает представление об общих психосоматических и соматопсихических отношениях.Предмет «Психологии сердца» значительно уже – это кардиологическая патология и роль в ней психического фактора.Книга «По ту сторону вегетососудистой дистонии» посвящена психическому расстройству, которое проявляется соматическими симптомами.В работе «Депрессия: от реакции до болезни» разъясняется суть психического заболевания, которое чаще всего присоединяется к хронической соматической патологии.

Андрей Владимирович Курпатов , Геннадий Геннадиевич Аверьянов

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука