Читаем Практическая энциклопедия НЛП. Ударные техники для достижения результата полностью

К.: Да. Фотографию, где она играет на гитаре и поет в двадцать лет и как на нее смотрят сокурсники…

Т.: Беги получай подарок за маленькую Дашу! Получила? Что чувствуешь?

К.: Радость!

Т.: Как там Катя с мальчиками?

К.: Они где-то далеко от меня, а я тут радуюсь с фотографией!

Т.: Отлично, идем к следующему эпизоду. Сколько тебе тут лет?

К.: Я танцую в семь лет танец с другими девочками на празднике. Его с нами разучивала наша учительница. Она смотрит на нас, хихикает и прячется за спину другой учительницы. Другая учительница тоже смеется. Похоже, она смеется не только надо мной, но над всеми нами.

Т.: Что ты при этом чувствуешь?

К.: Стыдно. Хочется поскорее убежать с площадки, жду не дождусь, когда эта музыка закончится, от этого танцую еще хуже…

Т.: Посмотри на это все со стороны. Что там происходит?

К.: Девочки действительно очень смешно двигаются: беспомощно и вразнобой. Но смех учительницы относится не к девочкам: она – хорошая женщина. Она смеется над собой, ей неловко, что она так «облажалась» в качестве балетмейстера.

Т.: Сможешь объяснить это Даше?

К.: Дашенька, ты сделала все, что могла в этой ситуации. Девочка в семь лет не может танцевать как настоящая танцовщица, если у нее нет специальной подготовки. У учительницы была всего неделя для подготовки этого танца – это ничто. Другого результата и быть не могло. Неприятно, но это всего лишь малюсенький эпизод в твоей жизни: захочешь – будешь отлично танцевать.

Т.: Она тебя слышит?

К.: Да. Спокойно пошла по своим делам…

Т.: Будешь ей что-нибудь посылать в подарок?

К.: Да ей, по-моему, ничего и не нужно… Ей и так хорошо – что я буду к ней зря приставать?

Т.: Еще лучше! Что там у нас со следующим эпизодом?

К.: Это мне пятнадцать лет. На школьной дискотеке очень красиво танцует одна девочка… Ее все время приглашает танцевать один неказистый мальчик… Тогда мальчики вообще не приглашали девочек… Но меня-то не приглашает даже тот некрасивый мальчик! (Смеется.)

Т.: Что ты чувствуешь?

К.: Да ничего уже не чувствую! Просто смешно. Пожелаю удачи той девочке – желательно, чтобы ей дальше повезло больше, чем с тем страшненьким парнем на дискотеке! Порадуюсь за нее, как за Катю в детском саду, а сама пойду дальше… Там еще так много интересного… Будут и танцы… (Улыбается.)

Т.: Что ж, двигаемся дальше? (Клиентка кивает и идет дальше по Линии.) Здесь что у нас такое? Сколько тебе лет?

К.: Двадцать пять… Я на одной вечеринке смотрю, как ловко девушки друг за другом повторяют движения, по очереди лидируют. А я боюсь в этом участвовать, потому что точно знаю, что запутаюсь и не смогу ничего повторить!

Т.: Что за чувство ты при этом испытываешь?

К.: Досада. Почему они могут, а я не могу? Какая-то я, что ли, не такая?

Т.: Посмотри на ситуацию со стороны. Что там происходит?

К.: Даша на этой вечеринке – одна, без друзей, с молодым человеком, с которым она совсем недавно познакомилась.

Т.: Опять войди в Дашу. Что ты сейчас чувствуешь на этой вечеринке?

К.: Я очень скованна. Мне хочется танцевать как все, а я не могу. Мне стыдно признаться, что я не могу… Поддерживаю светскую беседу и ужасно боюсь, что кто-нибудь предложит мне потанцевать…

Т.: Тебе стыдно признаться, что ты чего-то не можешь или не знаешь?

К.: Действительно, глупость какая! Почему мне стыдно просто быть такой, какая я есть?!

Т.: Что тебе нужно послать из позиции Наблюдателя Даше на ту вечеринку, чтобы она могла ощущать себя там комфортно и адекватно?

К.: Ощущения себя любимой такой, какая она есть!

Т.: Насколько я понимаю, есть в начале твоей жизни момент, когда ты это ощущаешь как никогда остро…

К.: Да, когда та Девочка глядит за Рождение и ей ничего и никого больше не нужно… Но оттуда ей велят пойти в жизнь и разобраться самой, что нужно делать…

Т.: Пойди в тот момент своей жизни и наберись нужного тебе качества – ощущение себя любимой – такой, какая ты есть… (Клиентка идет к точке Рождения и какое-то время стоит там на коленях с закрытыми глазами.) Как только ты почувствуешь, что вновь вспомнила это качество и состояние своей души, можешь вместе с ним опять вырасти и вновь соединиться с Дашей на вечеринке… (Клиентка поднимается и идет по направлению к тому моменту, медленно заходит в него, улыбается.) Как ты, Даша?

К.: Мне так хорошо… Любуюсь, как танцуют девчонки, понимаю, что эти их глупые движения – это совершенно не мое, мне их делать неинтересно… Но если вдруг очень приспичит, я спокойно могу встать и начать пытаться в уголке за ними повторять – теперь мне кажется, что это не так сложно.

Т.: А если на тебя при этом кто-то косо посмотрит или пошутит с другим по твоему поводу?

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология. Высший курс

Психология человека от рождения до смерти
Психология человека от рождения до смерти

Этот учебник дает полное представление о современных знаниях в области психологии развития человека. Книга разделена на восемь частей и описывает особенности психологии разных возрастных периодов по следующим векторам: когнитивные особенности, аффективная сфера, мотивационная сфера, поведенческие особенности, особенности «Я-концепции». Особое внимание в книге уделено вопросам возрастной периодизации, детской и подростковой агрессии.Состав авторского коллектива учебника уникален. В работе над ним принимали участие девять докторов и пять кандидатов психологических наук. Из них трое – академики и двое – члены-корреспонденты Российской академии образования по отделению психологии.Для широкого круга специалистов в области гуманитарных наук.

Коллектив авторов

Психология и психотерапия
Как хороший человек становится негодяем. Эксперименты о механизмах подчинения. Индивид в сетях общества
Как хороший человек становится негодяем. Эксперименты о механизмах подчинения. Индивид в сетях общества

Услышав очередное сообщение о взрыве в метро или на улице, ужаснувшись числу жертв военных конфликтов, среди которых в основном не солдаты, а мирное население, мы задаем себе вопрос: как такое стало возможным?! Что движет человеком, надевшим военную форму и лишающим жизни простых людей – женщин, стариков, детей? Что двигало людьми, подвергавшими пыткам и отправляющими в газовые камеры во время Второй мировой войны тысячи жертв? Неужели все эти люди злодеи и садисты? Или «невинные» исполнители чужой воли и приказов?Ответить на эти вопросы сумел американский психолог Стэнли Милгрэм, который провел и описал шокирующий эксперимент, ставший одним из самых знаменитых в социальной психологии. Ни одно исследование не дало науке такого понимания природы человека, ни одно не вызвало столько споров. В книге – не только описание этого эксперимента, но и множество других, позволяющих заглянуть в самые темные уголки человеческой души, увидеть, на что способен каждый из нас под давлением авторитета, общества, просто зрителей. Это знание даст вам понимание природы человека и позволит засомневаться и сказать «нет», когда кто-то захочет сделать вас «слепым орудием» в своих руках.3-е специальное международное издание.Специальное международное издание включает в себя в полном объеме разделы «Личность и власть» и «Личность и группа» из третьего издания книги «The Individual in a Social World. Essays and Experiments». Оригинальное англоязычное издание также включает разделы «Человек и город» и «Человек в коммуникативной сети».

Стэнли Милгрэм

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Психология / Образование и наука
Большая книга психоанализа. Введение в психоанализ. Лекции. Три очерка по теории сексуальности. Я и Оно (сборник)
Большая книга психоанализа. Введение в психоанализ. Лекции. Три очерка по теории сексуальности. Я и Оно (сборник)

Знаменитые работы основоположника психоанализа Зигмунда Фрейда. Самое полное и точное введение в теорию и практику классического психоанализа, сновидений, неврозов и человеческой сексуальности. В этих работах содержится основа созданной Зигмундом Фрейдом концепции: дается описание теоретических принципов и методов психоанализа, способов истолкования данных, получаемых в результате психоаналитического исследования, излагаются общие принципы психоаналитической теории личности.Перевод с немецкого языка выполнен ведущими современными переводчиками Фрейда и выгодно отличается от предыдущих переводов особой выверенностью терминологии, уточненной и приведенной в соответствие с современными нормами.

Зигмунд Фрейд

Психология и психотерапия

Похожие книги

Принцип сперматозоида
Принцип сперматозоида

По мнению большинства читателей, книга "Принцип сперматозоида" лучшее творение Михаила Литвака. Вообще все его книги очень полезны для прочтения. Они учат быть счастливее и становиться целостной личностью. Эта книга предназначена для психологов, психотерапевтов и обычных людей. Если взять в учет этот факт, то можно сразу понять, насколько грамотно она написана, что может утолить интерес профессионала и быть доступной для простого человека. В ней содержатся советы на каждый день, которые несомненно сделают вашу жизнь чуточку лучше. Книга не о продолжении рода, как может показаться по названию, а о том, что каждый может быть счастливым. Каждый творит свою судьбу сам и преграды на пути к гармонии тоже строить своими же руками. Так же писатель приводит примеры классиков на страницах своего произведения. Сенека, Овидий, Ницше, Шопенгауэр - все они помогли дополнить теорию автора. В книге много примеров из жизни, она легко читается и сможет сделать каждого, кто ее прочитал немножко счастливее. "Принцип сперматозоида" поменял судьбы многих людей.

Михаил Ефимович Литвак

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психосоматика. Психотерапевтический подход
Психосоматика. Психотерапевтический подход

В данной монографии собраны четыре работы, объединенные психосоматической проблематикой и специфическим – психотерапевтическим – взглядом на рассматриваемые феномены.«Пространство психосоматики» – книга, которая дает представление об общих психосоматических и соматопсихических отношениях.Предмет «Психологии сердца» значительно уже – это кардиологическая патология и роль в ней психического фактора.Книга «По ту сторону вегетососудистой дистонии» посвящена психическому расстройству, которое проявляется соматическими симптомами.В работе «Депрессия: от реакции до болезни» разъясняется суть психического заболевания, которое чаще всего присоединяется к хронической соматической патологии.

Андрей Владимирович Курпатов , Геннадий Геннадиевич Аверьянов

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука