Практический курс счастья

Если мы живем с ощущением внутреннего достоинства, то, как бы ни складывались обстоятельства, сможем найти в жизни немало радостных моментов. Особенно ясно я осознал это, путешествуя по Индии. Я видел там множество примеров нищеты, сквозь которую просвечивали подлинное достоинство, честь и красота. Однажды вечером в Джайпуре я стал свидетелем того, как немолодой мужчина устраивался на ночлег прямо на тротуаре. Он разложил коврик, установил рядом с ним маленький алтарь и разложил свои скудные пожитки. Все это делалось с таким достоинством и благоговением, что было совершенно ясно: этот человек вовсе не удручен своей судьбой. На взгляд человека с Запада, это был бездомный бедняк, но он явно находился в ладу с самим собой и окружающей действительностью. Этот эпизод помог мне понять многое.

КАРАВАН-САРАЙ
Джалаладдин Руми

Владеет каждый караван-сараем.
Там утром постояльцев принимаем.
Любовь, и дружба, и сердечны раны —
Приходят отовсюду караваны.

Встречать гостей, увы, должны мы всяких —
Кто сеет страхи, кто болтает враки,
Кто мебель вынесет, обманет лестью.
Мы и воров должны приветить с честью!

Ведь обчищая, караван-сараи
Для новой мебели освобождают.
А со старьем — прочь старые заботы!
Есть польза и от воровской работы.

Ты черную тоску, стыд, раздраженье
Встреть у двери с пристойным уваженьем.
Будь благодарен: даже гость-мучитель
Тебе ниспослан свыше как учитель![3]

Сколько радостных моментов мы переживаем в жизни? Их не счесть. Это и закаты солнца, и прогулки на природе, и путешествия по разным странам, и романтические свидания, и встречи с друзьями, и вкусная еда, и праздники, и душевные разговоры, и хорошие песни, и приключения, и реализованные цели, какими бы незначительными они ни были. Сотни тысяч счастливых переживаний! А сколько раз мы благодарили судьбу за такие случаи? Радовались ли мы в тот момент, когда переживали их, или лишь изредка вспоминали задним числом, сожалея о старых добрых временах?

Главное — это наслаждаться счастьем в тот момент, когда мы переживаем что-то радостное. Вам чего-то не хватает? Но ведь лишь немногие могут похвастать тем, что у них есть все, чего только душа пожелает. Вам кажется, что дела могли бы складываться удачнее? Но это можно сказать всегда и обо всем. Вас одолели проблемы? Но они есть у всех. Это не должно мешать вам испытывать благодарность за то, что у вас есть.

В жизни присутствует строгая последовательность: благодарность за то, что мы имеем, всегда предшествует получению того, что мы хотим. Она должна стоять на первом месте, и вы можете начать благодарить уже сегодня, прямо сейчас, не дожидаясь, пока ваша жизнь станет такой, какой вы хотели бы ее видеть.

По-настоящему силу благодарности можно ощутить лишь тогда, когда вы испытываете ее регулярно. Вибрации благодарности трансформируют жизнь. Все перемены берут начало внутри нас, и, когда мы принимаем твердое решение быть благодарными за то, что есть (даже если это очень мало), вокруг нас распространяются вибрации, притягивающие к нам то, что мы хотим.

Благодарность обладает магическими свойствами. Она привлекает к нам всевозможные блага. Если мы благодарны судьбе за свое здоровье, оно становится еще крепче. Если мы не упускаем возможности поблагодарить за радостные и счастливые моменты в жизни, их становится еще больше. Но благодарность умножает не только то, за что мы благодарим, но и все другие вещи, которые делают нашу жизнь лучше. Справедливость этой истины может подтвердить каждый человек, в душе которого живет чувство благодарности. И это лишний повод говорить жизни спасибо.

Глаза моих глаз открыты.

ЭДВАРД КАММИНГС

Глава 7. Избавьтесь от всего ненужного

Нет у нас обязанности, которую бы мы так недооценивали, как обязанность быть счастливым. Живя в счастье, мы рассылаем миру анонимные благословения.

РОБЕРТ ЛУИС СТИВЕНСОН

День еще только

начал клониться к вечеру, а уже собрались сотни людей. Вокруг бегают и шумят играющие дети. Женщины поливают маринадом свежего лосося, готовя праздничное угощение.

Мужчины таскают коробки, пилят дрова, беседуют и делятся новостями. Вся эта суматоха посвящена празднику потлач.