Практика психической защиты. Понимание и преодоление невидимых влияний

Едино Бог и Его благодать царят надо мной и ведут меня всеми путями. И нет надо мной никакой другой силы и никакой другой власти, и никогда не будет.

Я часто использую ее сам и слышал о ее эффективности от многих других. Эта краткая молитва — еще одна хорошая аффирмация, которую вы можете распечатать и развесить на стенах или носить в кармане или кошельке.

Когда о чем-то постоянно думают или постоянно повторяют какое-то высказывание — эти мысли и слова набирают силу. Мысли о чем-либо позитивном постепенно превращаются в привычку вашего ума. Повторяемые мысли проникают в ваше сознание и укореняются в нем. Этот принцип верен и для навязчивых мыслей, и для позитивных мыслей, и для защитных формул, и для аффирмаций. Поэтому будьте разборчивыми в отношении всего, что проникает в ваш ум; это касается книг, которые вы читаете, фильмов, а также всех ваших собственных мыслей и фантазий. Часто повторяющиеся позитивные мысли набирают достаточную силу для того, чтобы вытеснять из вашего ментального пространства все негативные мысли. Заряженные позитивной энергией повторяющиеся позитивные утверждения, мантры, молитвы и стихи привлекают подобное — позитивные энергии более высокого духовного уровня.

Обретение контроля над своим умом — лучший подход, когда дело касается удаления негативных мыслей и образов из ментального пространства. Чтобы укрепить себя в битве за позитивное пространство сознания, используйте приказы и аффирмации. Каждый раз, когда у вас появляется какая- либо негативная мысль или тревожный образ или возникает неудержимый порыв, держитесь за мысль: «Я принял решение не думать об этом», или «Я намерен выбросить эту мысль из своей головы», или «Я намерен не следовать этому влечению». Поддержите эту свою мысль Ключевой аффир- мацией, короткой молитвой или несколькими позитивными утверждениями. Продолжайте повторять позитивно заряженные формулы, пока давление на ваш ум не ослабнет. Если у вас серьезные нег-проблемы, старайтесь не прекращать эту практику — если необходимо, занимайтесь ею во все часы бодрствования. Негативные ментальные паттерны в конце концов ослабнут и будут заменены позитивными.

Действуйте. Восстановление спокойного состояния ума может потребовать от вас длительной работы на протяжении дней, недель или даже месяцев, если ваши нег- проблемы действительно серьезные, но, в любом случае, своего вы добьетесь. Чем больше времени и сил вы на это потратите, тем быстрее последует результат. Никогда не сдавайтесь. Постарайтесь устранить себя с путей работы намерения. Просто повторяйте аффирмации, будьте бдительны, действуйте и помните, что задействованные вами силы работают и помощь доступна.

Музыка и другие звуки

Некоторые звуки и музыка рождают позитивные энергии и создают позитивную атмосферу, а следовательно, отпугивают негов. Подобно благовониям, музыка — быстрый способ изменить атмосферу на позитивную. Благовония и музыка вместе — прекрасное комбинированное средство защиты.

Некоторые песни и музыкальные произведения — например, «Лебединое озеро» Чайковского или «Поцелуй розы» группы Seal — г- стимулируют энергетическое тело человека и его чакры и гармоничны с его энергией. Вы сможете почувствовать эффект такой музыки, когда услышите ее, так как ощутите, как по вашему телу начинают течь приятные покалывающие энергии.

Музыку можно использовать и для наполнения ума позитивными мыслями и звуками, и многие люди находят, что играющая музыка помогает им лучше сосредоточиваться. Музыка не требует к себе внимания — она занимает ум лишь поверхностно и приглушает внутренний диалог. Поэтому большинство подростков без труда выполняют домашнее задание, когда вокруг них гремит громкая музыка, но из-за постоянного внутреннего диалога совершенно не способны делать то же самое в тишине.

Во время атак негов всегда очень трудно сосредоточить на чем-то внимание, но поток назойливых негативных мыслей, чувств или компульсивные желания можно существенно ослабить, слушая прекрасную музыку.

Пусть в вашем доме звучит музыка, а покидая его, вы всегда можете взять с собой плеер с наушниками. Пусть наушники будут с вами и ночью, используйте подушки-науш- ники или сделайте так, чтобы какая-нибудь легкая негромкая музыка играла где-нибудь поблизости. Музыка поможет вам заснуть и наполнит позитивной энергией окружающее пространство. Применяйте все, что для вас работает. Музыка хорошо сочетается с молитвами, аффирмациями и приказами.